Debelost

Debelost se zdravi s prehrano, režimom vadbe, vedenjskim programom in učinkovitejšimi rezultati.

Tisti, ki imajo debelost, se lahko počitniški čas zdi ena velikih ovir. Tu je 9 zdravih načinov spopadanja.

Ta japonska strategija je bila uporabljena v poslu in industriji, vendar jo je mogoče uporabiti tudi pri hujšanju?

Jemljete zdravila za hujšanje? Spoznajte možne učinke, ki jih lahko ima na vaše srce.

Med sodobnimi urbanisti se je začelo novo gibanje. Ugotovite, kako lahko novi urbanizem in aktivno oblikovanje pomagata v boju proti epidemiji debelosti.

Seznam najbolj debelih podzemnih področij je bil objavljen za leto 2016. Ugotovite, ali je vaše mesto med prvih pet.

Ugotovite, kako izmeriti svoje telo za trebušno debelost in zakaj osrednja maščoba ali maščoba na trebuhu spreminja tveganje za določena zdravstvena stanja.

Telesna aktivnost in prehrana najpomembneje prispevata k debelosti - in oboje je pod vašim nadzorom. Naredite vse, da dosežete in ohranite zdravo težo.

Raziščite polemiko glede kortizola in vprašanje njegove vloge pri vaši sposobnosti za uspešno hujšanje in prehrano.

Upoštevajte ta načela zdravega prehranjevanja in pri prehrani boste vedno na pravi poti.

Plezanje po stopnicah ima nekaj neverjetnih prednosti, od zaščite srca do zmanjšanja tveganja za možgansko kap in še več. Tu jih je 6.

Zdaj so odkrili številne vzroke za debelost. Morda boste presenečeni, kateri vas ogrožajo.

Akupunktura se včasih uporablja za hujšanje, vključno z zmanjšanjem velikosti pasu. Preberite več o tem, kako deluje in kako ostati varen.

Več blagovnih znamk končno ponuja širši nabor možnosti za tiste s prekomerno telesno težo ali debelostjo. Naučite se, kje lahko kupujete svojo obliko.

Med zdravili, ki povzročajo povečanje telesne mase, so najpogosteje predpisana zdravila za diabetes, migrene, krvni tlak, depresijo in bipolarno motnjo.

Debelost je znani dejavnik tveganja za srčno popuščanje. Študije kažejo, da lahko operacija izgube teže to tveganje zmanjša.

Operacija hujšanja lahko pomaga izboljšati zdravstveno stanje, povezano s težo. Pozneje se seznanite z dolgotrajno oskrbo, ki so jo pregledali naši kirurgi, certificirani s strani uprav.

Postopek hujšanja želodčnega rokava ima potencialne dolgoročne zaplete, ki se jih morate zavedati, preden se odločite za to operacijo.

Izguba teže je lahko dobro zdravljenje urinske inkontinence za vas. Ugotovite, koliko teže morate izgubiti, da vidite rezultate.

V mejnem poročilu so nekatera živila izpostavila, da vsekakor povzročajo nekatere vrste raka. Več o tem, katerim živilom se je treba izogibati.