Če imate prekomerno telesno težo, je težko najti oblačila, ki so vam všeč in v katerih se dobro počutite. Verjetno ste ugotovili, da so možnosti omejene na velikosti nad 12. K sreči je več znamk in oblikovalcev končno začelo opazovati, na voljo pa je tudi več oblačil, ki imajo v mislih prekomerno težo in debelost.
Tetra Images / Getty ImagesTežava z izrazom Plus-Size
V raziskavi 1.500 žensk, ki jo je opravil trgovec na drobno ModCloth, je 56 odstotkov žensk menilo, da je sam izraz, ki ga blagovne znamke oblačil pogosto uporabljajo za označevanje večjih velikosti in pogosto imenujejo velikosti nad 12 "plus-size", sam po sebi problem; te ženske so dejale, da so razočarane zaradi oznake "plus". Glede na to, da večina žensk v ZDA nosi velikost 12 ali več, je to vsekakor problematično.
To lahko pride do celotnega pojma sramotenja maščob, čeprav nenamerno. Sramotenje maščob se nanaša na to, da se počutite slabo, krive ali nerodno zaradi prekomerne telesne teže ali debelosti. Včasih se to počne namerno, včasih pa izrazi, ki so že dolgo uporabljeni - na primer »velikost plus«, lahko nenamerno vplivajo na to, da tisti, ki potrebujejo drugačno velikost oblačil, občutijo sram ali zadrego zaradi svojih oblačilnih potreb. To pa lahko spodbudi ogenj slabe telesne podobe. Nekatere študije kažejo, da slaba telesna podoba, vključno z različnimi vrstami nezadovoljstva s svojim telesom, vodi k nadaljnjemu povečanju telesne mase.
Iskanje modnih oblačil
Ženske, ki iščejo oblačila večjih velikosti, so bile prepogosto razočarane nad ponujeno ponudbo. Od maloprodajnih trgovin do vrhunskih oblikovalskih blagovnih znamk je le malo ljudi poskrbelo za velikosti, višje od 12 ali 14. Ženske, ki potrebujejo različne velikosti, so se pogosto pritoževale, da jim manjka nekaj zabavnih, modnih lastnosti.
Toda to se spreminja. Več blagovnih znamk, tako novih kot starih, zdaj ponuja izdelke višjih velikosti, ki izgledajo dobro, se počutijo dobro in si lahko prislužijo mesto v kateri koli elegantni garderobi.
Blagovne znamke, ki ponujajo večje velikosti
Nekatere blagovne znamke, kot je Lane Bryant, so bile znane po tem, da ponujajo vrsto večjih oblačil. Lane Bryant, ki lahko izvira iz leta 1904, ko je šivilja Lena Bryant odprla trgovino na Fifth Avenue v New Yorku, ponuja oblačila v velikostih od 14 do 28. Njihovi predmeti vključujejo topi, hlače, spodnje perilo, obleke in celo kopalke in aktivna oblačila. Blagovna znamka Lane Bryant je tako dobro uveljavljena, da obstajajo fizične lokacije trgovin v skoraj vseh državah.
Poleg tega Lane Bryant ponuja celo oblikovalske kolekcije, kakršne so ustvarile znane oblikovalke Isabel Toledo, Sophie Theallet in Lela Rose.
Druga znamka, ki ponuja velikosti do 28, je Eloquii. Glede na spletno stran za nakupovanje blagovne znamke ponuja sodobne stile oblačil v velikostih od 14 do 28. Sem spada več modnih konfekcijskih oblek, kot sta obleka iz ginghama in studijska vezena škofovska obleka z rokavi, ki sta laskavi vseh razpoložljivih velikostih. Eloquii ponuja celo linijo čevljev široke širine.
Nekatere blagovne znamke, ki jih je treba upoštevati pri vrhunskih delovnih oblačilih, vključujejo Marina Rinaldi, Persona in Elvi. Marina Rinaldi je italijanska linija modne skupine Max Mara, ki ponuja konfekcijske izdelke v večjih velikostih. Podjetje Persona Clothing Co. navaja, da skrbi za zaposlene ženske. Elvi ima sedež iz Združenega kraljestva in ponuja številne možnosti v številnih večjih velikostih.
Druge uveljavljene blagovne znamke začenjajo lansirati kolekcije za ženske, ki želijo in potrebujejo več možnosti za določanje velikosti, in, kot sta pokazala Elvi in Marina Rinaldi, prizadevanja niso omejena na ameriške obale. Britanski trgovec River Island je decembra 2015 napovedal, da bo uvedel svojo prvo linijo "plus-size".
In včasih je najlažje najti več velikosti na spletu. Na primer, trgovci na drobno, kot so J. Crew, nosijo velikosti do velikosti 24, Kate Spade do velikosti 16 in Banana Republic do velikosti 20, Loft pa do velikosti 26, Gap do velikosti 22 in Akris do velikosti 20 na spletu. Druge znane blagovne znamke, ki imajo na svojih spletnih straneh polne vrstice "plus-size", med drugim vključujejo Lauren Woman, Forever 21, Old Navy in Michael Kors Ralpha Laurena.
Ne pozabite na pošiljke, kjer lahko za popust pogosto najdete odlične kose v večjih velikostih.
Melissa McCarthy Oblikovanje oblačilne linije za večje velikosti
Da bi zagotovila, da so modna oblačila na voljo ženskam, ki potrebujejo različne velikosti, je zvezdnica Melissa McCarthy (med drugim v filmih poznana po glavnih vlogah v družicah Bridesmaids in Spy) leta 2015 predstavila svojo linijo oblačil za široko paleto velikosti.
Nakup oblačil, tudi če hujšate
Čeprav je hujšanje priporočljivo za vaše zdravje, če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli, vseeno potrebujete nekaj, kar nosite, da se počutite samozavestno, ko delate na izgubi te teže. Če torej pričakujete nadaljnjo izgubo teže ali če se med velikostmi spreminjate, boste morda želeli kupiti nekaj kosov v različnih velikostih, ki vam ustrezajo, čeprav se vaša velikost lahko spreminja iz meseca v mesec.
Upoštevajte tudi, da vam ni treba shujšati vse do idealne teže, da bi lahko začeli žanjeti koristi za zdravje. Številne študije so pokazale, da je več koristi za zdravje posledica izgube le 5 do 10 odstotkov vaše prekomerne telesne teže.
Na primer, v študiji 867 odraslih, na novo diagnosticiranih s sladkorno boleznijo tipa 2, je bilo pri tistih, ki so v prvih nekaj letih po diagnozi izgubili 10% ali več telesne teže, dvakrat večja verjetnost remisije kot pri tistih, ki niso izgubili veliko težo.
To pomeni, da ima oseba, ki tehta 300 kilogramov in izgubi le 30 kilogramov (10 odstotkov celotne vrednosti), dvakrat večjo verjetnost, da gre v remisijo kot nekdo, ki te teže ni izgubil.
Drugi pogoj, ki je občutljiv na majhne spremembe v teži, je visok krvni tlak (hipertenzija), ki ga pogosto najdemo tudi pri bolnikih z debelostjo ali prekomerno telesno težo.
Visok krvni tlak je tudi znan glavni dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja, kot so srčni napad, srčno popuščanje in možganska kap, zato je znižanje krvnega tlaka ključnega pomena za zmanjšanje tveganja za te bolezni.
Študije so pokazale, da lahko že majhen prirast na telesu zviša krvni tlak pri sicer zdravih odraslih.
Tako kot majhno povečanje telesne mase lahko zviša krvni tlak, tako lahko izguba celo majhne teže povzroči izboljšanje krvnega tlaka. Ena študija, ki je preučevala bolnike z debelostjo, starih od 20 do 55 let, je pokazala, da tisti, ki so vnos kalorij zmanjšali za 800 kalorij na dan (pod natančno vodenimi in nadzorovanimi parametri študije), niso samo izgubili težo, ampak tudi znižali kri pritiski. Ta študija je tudi pokazala, da so tisti, ki so shujšali, izboljšali tudi svojo obstruktivno apnejo v spanju, ki je povezana z debelostjo in visokim krvnim tlakom.
Začnite z majhnimi koraki, ki se sčasoma seštevajo. Začnite s temi prvimi 5 odstotki in presenečeni boste, kako sčasoma to lahko postane 10-odstotna izguba teže. In medtem se prepričajte, da veste, da ženske vseh oblik in velikosti končno postajajo na voljo številne možnosti oblačil.
