Zelo dobro / Anastasia Tretiak
Kitajska lobanja (Scutellaria baicalensis) je zelišče, ki se pogosto uporablja v tradicionalni kitajski medicini. Član družine kovnic, skullcap je bogat s hranili, vključno z antioksidanti, znanimi kot flavoni, ki zmanjšujejo učinke oksidativnega stresa na različna tkiva v telesu.
Kitajska lobanja vsebuje zlasti baikalin in baikalein, dve spojini, ki sta bili preučeni za številne zdravilne lastnosti.
Običajno znano kot
- Kitajska lobanjska kapica
- Bajkalska lobanjska kapica
- Huang Qin
- Scutellaria baicalensis
Uporabe
V alternativni medicini se lobanja včasih priporoča za naslednje:
- Vnetje
- Nespečnost
- Hepatitis
- Epilepsija
- Ateroskleroza
- Rak
- Tesnoba, napetost in stres
Prednosti za zdravje
Do danes je le nekaj kliničnih preskušanj preučevalo vplive lobanje na zdravje. Vendar predhodne raziskave kažejo, da je zelišče lahko koristno pri zdravljenju teh zdravstvenih stanj:
Prizadetost spomina
V študiji na miših iz leta 2008 so znanstveniki odkrili, da lahko oroksilin A (antioksidant, ki ga najdemo v koreninah lobanje) pomaga zaščititi pred okvaro spomina, ki jo povzroča amiloid beta, snov, ki tvori možganske obloge, povezane z Alzheimerjevo boleznijo.
Rak na prostati
Spojine, ki jih najdemo v lobanji, lahko pomagajo upočasniti rast tumorjev raka prostate, kaže študija iz leta 2005 na miših. Skullcap je bil sestavina zeliščne formule PC-SPES, prehranskega dopolnila, ki je bilo umaknjeno s trga, ker je bilo ugotovljeno, da nekatere serije vsebujejo zdravila na recept.
Čeprav so številne laboratorijske in živalske študije pokazale, da PC-SPES lahko ovira rast celic raka prostate, ni znano, ali so bili ti učinki proti raku posledica delovanja zelišč ali zdravil na recept.
Benigna hiperplazija prostate
Študija iz leta 2019 na podganah je pokazala, da lahko kitajska lobanja zavira razvoj benigne hiperplazije prostate (BPH) z zatiranjem nenormalnega androgena in lajšanjem vnetja. Potrebne so dodatne raziskave, preden priporočamo skullcap pri ljudeh.
Parkinsonova bolezen
Objavljena leta 2008, je študija na miših pokazala, da baicalein (še en antioksidant, pridobljen iz lobanjske kapice) lahko pomaga zaščititi živčne celice pred poškodbami, povezanimi s Parkinsonovo boleznijo (kronično stanje, ki povzroča tresenje, otrdelost okončin in trupa, poslabšanje ravnotežja in koordinacije ter upočasnitev gibanja).
Možni neželeni učinki
Verjamemo, da je kitajska lobanja odrasla oseba varna in jo dobro prenaša. Neželenih učinkov je malo in lahko vključujejo zaspanost.
Ljudje s sladkorno boleznijo ne smejo jemati kitajske lobanje brez posveta z zdravnikom, saj lahko zniža krvni sladkor in poveča tveganje za hipoglikemijo.
Skullcap se ne sme uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem.
Interakcije
Kitajske lobanje ne uporabljajte z alkoholom ali naslednjimi zdravili:
- Antikonvulzivi, kot sta fenitoin (Dilantin) in valprojska kislina (Depakote)
- Barbiturati
- Benzodiazepini, kot sta alprazolam (Xanax) in diazepam (Valium)
- Zdravila za zdravljenje nespečnosti, kot so zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) in ramelteon (Rozerem)
- Triciklični antidepresivi, kot je amitriptilin (Elavil)
Odmerjanje in priprava
Skullcap je na voljo v obliki kapsul, čaja, ekstrakta in tinkture. Trenutno ni priporočljivega dnevnega dodatka za lobanjo in trenutno ni dovolj znanstvenih dokazov za določitev ustreznega obsega odmerkov.
Kitajsko lobanjo v pripravku pogosto kombinirajo z drugimi zelišči. Upoštevajte priporočila za odmerjanje na nalepki.
Kaj iskati
Na trgu sta dve vrsti lobanj, kitajska lobanja (Scutellaria baicalensis) in ameriška lobanjska kapica (Scutellaria lateriflora). To so različne rastline z različnimi domnevnimi koristmi. Poiščite kitajsko lobanjo, ki so jo preučevali v zgoraj navedeni raziskavi.
Pri izbiri blagovne znamke dodatkov poiščite izdelke, ki so jih certificirali Consumer Labs, Ameriška farmakopejska konvencija ali NSF International.
Druga vprašanja
Kakšen je okus čaja lobanje?
Čeprav je lobanja član družine kovnic, nima metenega okusa. Lobanja ima grenak, zemeljski okus. Številni ljudje z njim uporabljajo sladila, da postane bolj prijeten.
Beseda iz zelo dobrega
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi lobanjo priporočili za zdravljenje katerega koli stanja. Pomembno je tudi opozoriti, da ima lahko samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe resne posledice. Če razmišljate o uporabi lobanje za kakršen koli zdravstveni namen, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
.jpg)
