Obramba - Vrat-Bolečina

Brazgotinsko tkivo in adhezije pri operaciji vratu lahko povzročijo bolečino. Odkrijte, zakaj in kako nastane brazgotinsko tkivo.

Površinsko plast zunanjih mišic hrbta sestavljajo 4 mišice, s katerimi ste morda seznanjeni. Spoznajte lats, pasti in še več.

Vnetni granulom je medicinski izraz, ki ga morate vedeti, če nameravate vgraditi bolečinsko črpalko (morfinsko črpalko).

Običajno se uporabljajo protivnetna zdravila proti bolečinam v hrbtu ali vratu - kako dobro pa delujejo? Spoznajte glavne vrste.

Tesne štirikolesne mišice so lahko osnova za bolečine v hrbtu. Kako? Z povzročanjem ali vzdrževanjem neravnovesja v telesu. Nauči se več.

Operacija hrbta in prekomerna telesna teža se ne mešata vedno. Spoznajte tveganja, povezana s posegom na hrbtenici, če ste debeli.

Kajenje na več načinov poveča tveganje za bolečine v hrbtu in težave, od omejitve krvnih žil do večje intenzivnosti bolečine. Nauči se več.

Preberite, kako imajo miotomi in mišična oslabelost vlogo pri diagnozi bolečine v vratu ali hrbtu. Povezan je z vašimi koreninami hrbteničnega živca. Preberi več.

Spoznajte lumbago, splošni izraz, ki se pogosto uporablja za opis bolečin v ledvenem delu hrbta

Sindrom ravnega hrbta lahko povzroči bolečine v ledvenem delu hrbtenice, sredini hrbta in vratu. Ugotovite, kaj je to in kaj storiti glede tega.

Vaje za krepitev štirikolesnikov so znane po pozitivnem učinku na kolena, vendar ste vedeli, da vam lahko pomagajo tudi pri razvoju podpore za križ?

Bolečina v hrbtu je pogosto posledica pomanjkanja moči v kolčnih mišicah. Tu je nekaj vaj za ravnotežje za lajšanje bolečin v hrbtu z okrepitvijo kolka.

Naučite se, kaj artritis hrbtenice naredi vašemu telesu in kako se motivirati za vadbo, da izboljšate moč in prožnost križa.

Bolečine v torakalni hrbtenici, čeprav so manj pogoste kot bolečine v vratu ali hrbtu, so še vedno pomembna težava. Naučite se, kaj storiti glede bolečin v sredini ali zgornjem delu hrbta.

Ostre bolečine v križu lahko povzročijo napenjanje mišic in zvini, bolečine v fasetnih sklepih, zlom hrbtenice ali disfunkcija sakroiliakalnega sklepa.

Preizkusite to raztezanje in podaljšanje prsnega koša, ki ga lahko enostavno izvedete v kotu v svoji pisarni ali doma.

Preberite, ali je joga ali pilates boljša izbira vadbe za bolečine v hrbtu, najpomembnejše vprašanje za holistično usmerjenega potrošnika zdravil za hrbtenico.

Spondilolisteza se pojavi, ko vretence zdrsne iz običajnega položaja. Spoznajte različne vrste, vzroke in zdravljenje tega stanja.

Spinovialne sinovialne ciste se pojavijo, ko se tekočina, ki maže sluznico sklepov, nabere in tvori vrečko. Naučite se, zakaj lahko (ali pa tudi ne) povzročajo simptome.

Discectomies za herniated disk ima dobre rezultate za lajšanje bolečin in zmanjšanje simptomov. Spoznajte ta postopek.