Celovit-Zdravje

Izvlečeni sok borovnic, napolnjen z antioksidanti, kot sta kvercetin in antocianin, lahko izboljša razpoloženje, poveča spomin in zniža krvni sladkor.

Raziskave, ki se pogosto uporabljajo za aromatiziranje piva, kažejo, da lahko hmelj pomaga pri zdravljenju nespečnosti, ublaži vročinske utripe in celo zmanjša tveganje za bolezni srca.

Antioksidativni dodatek aronije naj bi se boril proti oksidativnemu stresu in ponujal druge koristi za zdravje. Naučite se, kaj raziskave podpirajo in kaj ne.

Vsestranski piment, ki se uporablja v karibski kretenski omaki, slanih jedeh in sladicah, lahko olajša plin, lajša bolečine v mišicah in pomaga pri simptomih menopavze.

Olje Bhringraj je naravno zdravilo, ki se uporablja za izboljšanje zdravja las. Če se uporablja v ajurvedi, lahko pomaga pri boju proti diabetesu, visokemu krvnemu tlaku in drugim boleznim.

Olje Amla, pridobljeno iz indijske kosmulje, se v ajurvedski medicini uporablja za nego las, spodbujanje rasti las, povratno plešavost in boj proti prhljaju.

Homeopatsko zdravilo nux vomica naj bi pomagalo zdraviti motnje uživanja alkohola in druge zdravstvene težave. Preglejte raziskave in morebitne neželene učinke.

CBD olje lahko pomaga ublažiti simptome zdravstvenih stanj. Od najboljšega CBD olja za bolečino do najboljšega CBD olja za tesnobo in vsega vmes, tukaj je, kako izbrati najboljše CBD olje za vas.

Kanabinoidi so kemikalije, kot sta THC in CBD, pridobljene iz konoplje, ki lahko koristijo zdravju pri bolečinah, raku, avtoimunskih boleznih in še več.

Lecitin je hranilo, ki ga najdemo v hrani. Raziskovalci so raziskali, ali lahko zniža holesterol, izboljša simptome ulceroznega kolitisa in še več.

Spoznajte, kaj pravijo medicinske raziskave o uporabi bugleweeda za zdravljenje bolezni ščitnice, kot je Graveova bolezen, in drugih motenj.

Spoznajte prednosti, varnost in učinkovitost adaptogenov, starodavnega ajurvedskega zdravila za preprečevanje staranja, protistresa in še več.

Spoznajte, kaj klinične raziskave pravijo o razliki med dodatki želega in nehelatiranega železa.

Spoznajte zdravstvene koristi in neželene učinke rožiča, ki je naravno sladka, z vlakninami nadomestna čokolada.

Kombu, podvrsta alg, je morska alga, polna hranil. Bogat z vitamini, minerali, dobrimi maščobami in antioksidanti je odličen za vaše zdravje.

Spoznajte, kaj klinične raziskave pravijo o brinovih jagodah kot zeliščih grenkih za spodbujanje prebave in njihove uporabe v boju proti bakterijam in glivam.

Hizop je antioksidant, ki lahko ubije rakave celice in prepreči širjenje virusov, vključno z virusom HIV. Zdravi lahko tudi astmo in razjede. Preberite več o njegovih koristih za zdravje.

Niacinamid je oblika vitamina B3, ki se uporablja za zdravljenje pelagre, preprečevanje nekaterih kožnih rakov in še več. Spoznajte njegove prednosti, neželene učinke in odmerjanje.

Spoznajte, kako lahko nekatera naravna zdravila in alternativne terapije, kot so akupunktura, osat in kudzu, pomagajo pri okrevanju po alkoholizmu.

Bor je mineral v sledovih, ki sodeluje v različnih telesnih sistemih, vključno s hormonsko regulacijo, razvojem kosti, artritisom in morda rakom.