Zdravstvene prednosti bugleweeda

Bugleweed (Lycopus virginicus) je grenkega, ostrega aromatičnega zelišča z adstrigentnimi lastnostmi, ki se pogosto uporablja za zdravljenje težav s ščitnico (kot je Graveova bolezen). Izvira iz Evrope, vendar je doma v Severni Ameriki, najdemo ga na območjih vzhodno od reke Mississippi. Rastlina je večletna cvetoča vrsta, ki spada v kovinski rod - družino Lamiaceae -, vendar nima vonja po metini drugih sort mete. Njeni globoko vijolično modro obarvani cvetovi cvetijo od maja do septembra (odvisno od geografske lege), semena pa dozorijo od julija do septembra.

Druga pogosta imena za bugleweed vključujejo ajuga, ashangee, chanvre d'eau, zeleno volčjo nogo, ciganski plevel, hoarhound, menta de lobo, Paul's betony, sladki bugle, vodni bugle in vodni horehound.

Prednosti za zdravje

V preteklosti so bugleweed uporabljali kot del staroevropske ljudske medicine, pozneje pa zgodnji ameriški zeliščarji kot zdravilo proti kašlju, pomirjevalo in kot zdravilo za razbijanje srca. V 14. stoletju so bugleweed uporabljali pri zdravljenju stanja, ki se je imenovalo uživanje. Poraba je bila uporabljena za opis zapravljanja bolezni, ki jo povzroča stradanje zaradi pljučne tuberkuloze.

Druge običajne tradicionalne uporabe bugleweeda vključujejo spodbujanje celjenja ran, zdravljenje vročin in razjed v ustih, zaustavitev krvavitve in zdravljenje simptomov odtegnitve alkohola, kot sta tesnoba in hiter utrip. Uravnavanje hormonskih stanj - kot sta zmernost estrogena in zniževanje ravni ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH) - je bilo običajno doseženo z dajanjem bugleweeda.

Čeprav je bilo veliko starejših študij o bugleweedu, ni dovolj podatkov o kliničnih raziskavah, da bi podprli trditve, da je bugleweed učinkovit za zdravljenje številnih bolezni.

Sorodne vrste, ki se imenujejo tudi bugleweed, vključujejoLycopus americanus,Lycopus europaeus, inLycopus lucidus. "Vsi se zdravijo na podoben način pri hipertirozi podobnih simptomov, vključno z razbijanjem srca in tahikardijo (hiter srčni utrip), stiskanjem v prsnem košu, tresenjem, tesnobo in nespečnostjo," poroča Restorative Medicine.

Bugleweed za bolezni ščitnice

Številne medicinske raziskave o bugleweedu so namenjene oceni njegovega vpliva na delovanje ščitnice. Čeprav so številne študije odkrile ugodne rezultate uporabe bugleweeda za izboljšanje simptomov motenj ščitnice (kot je hipertiroza), je večina raziskav izvedenih na živalih in ne na ljudeh.

Predhodne študije kažejo, da je bugleweed lahko učinkovit pri zdravljenju težav s ščitnico, kot je Graveova bolezen.

Graveova bolezen je pogosta oblika hipertiroidizma (prekomerna aktivnost ščitnice). Šteje se za avtoimunsko bolezen, za katero je med drugim značilna golša (povečana ščitnica), palpitacije srca in izguba teže.

Kohortna študija na ljudeh iz leta 2012 je identificirala podatke, ki podpirajo izboljšanje blagih simptomov hipertiroze, ugotovljene po uporabi ekstrakta volčje slame (Lycopus europaeus) v zeliščni mešanici, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini.

Drugi pogoji

Študija na živalih iz leta 2013 je pokazala, da ima bugleweed pomembne antitusivne lastnosti (za zmanjšanje kašlja).

Študija na živalih je pokazala, da imajo izvlečki iz bugleweeda močne analgetične (protibolečinske) in depresivne učinke na centralni živčni sistem, kar spodbuja spanje in sprostitev.

Čeprav številne predhodne študije kažejo, da je bugleweed lahko koristen pri zdravljenju različnih motenj, je potrebnih več podatkov o kliničnih raziskavah, da bi podprli varno in učinkovito uporabo zelišč.

Kako deluje

Bugleweed in druge sorodne rastlinske vrste iz družine Lamiaceae vsebujejo spojine - imenovane rosmarinska kislina, litospermična in klorogenska kislina -, ki lahko pri tistih s hipertiroidizmom delujejo protitroidno. Izvleček celotnega Lycopusa lahko pomiri pretirano stimulacijo ščitnice pri Gravejevi bolezni in drugih motnjah ščitnice.

Izbira, priprava in shranjevanje

V idealnem primeru je najbolje kupiti bugleweed, ki je bil nabran maja ali v začetku meseca junija (ko so listi na vrhuncu). Po obiranju se bugleweed posuši za pakiranje.

Za zagotovitev trdnosti in kakovosti izdelka kupite divji nabrani bugleweed, ki ga je potrdila tretja oseba.

Pri nakupu bugleweeda (ali katerega koli drugega zeliščnega dodatka) v internetu bodite previdni. Zelišč in drugih naravnih dodatkov ne ureja ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ali katera koli druga državna agencija. Proizvajalci niso vezani na enako raven standardov kakovosti kot zdravila na recept ali zdravila brez recepta.

Odmerjanje

Čeprav varne in učinkovite doze bugleweeda niso bile dobro ugotovljene v kliničnih raziskavah, obstajajo nekateri viri (na primer klinični zeliščarji), ki priporočajo njegovo varno uporabo.

Po podatkih Ameriške akademije za restavrativno medicino je Lycopus "na splošno varen" v odmerkih od 100 do 400 miligramov, dva do trikrat na dan. Restavratorska medicina tudi dodaja, da "višji odmerki od dva grama na dan dobro prenašajo."

Pri hipertiroidizmu (pod nadzorom zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca) eno do dve žlički listov bugleweed strmo za 10 minut v skodelico vroče vode. Precedite in pijte enkrat na dan dva do tri tedne.

Pravi odmerek bugleweeda (ali katerega koli drugega zeliščnega dodatka) je odvisen od starosti osebe, splošnega zdravstvenega stanja in drugih dejavnikov. Vedno upoštevajte navodila na embalaži izdelka in se pred jemanjem zeliščnih dodatkov posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem glede pravilnega odmerka.

Priprava

V medicinske namene se uporablja izvleček iz stebel, listov in cvetov bugleweeda. Listi iz rastline se uporabljajo za nanašanje na kožo za celjenje ran. V lokalnih pripravkih se uporabljajo mazilo iz bugleweed in zdravilna olja.

Možni neželeni učinki

Znanih je nekaj neželenih učinkov bugleweeda, čeprav bi lahko kateri koli zeliščni dodatek povzročil alergijsko reakcijo. Simptomi alergijske reakcije so lahko blagi do hudi in lahko vključujejo:

• Panj ali žlebovi
• Otekanje ustnic, obraza ali oči
• Mravljinčenje v ustih
• Glavoboli
• Bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje

Kdor ima alergijske simptome po jemanju bugleweeda, mora takoj prenehati jemati zelišče in se obrniti na zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca.

Simptomi anafilaktičnega šoka (huda alergijska reakcija) lahko vključujejo:

• Težave z dihanjem ali hrupni zvoki dihanja
• Otekanje jezika ali grla
• Zoženje grla
• Težave pri pogovoru (hripav glas)
• Piskanje ali kašljanje
• Vrtoglavica, ki se ne umiri ali sesuje

Oseba, ki ima simptome anafilaktičnega šoka, mora takoj poiskati nujno medicinsko pomoč.

Kontraindikacije

Kontraindikacije so stanja ali okoliščine, v katerih se ne sme uporabljati določenega zdravljenja, zdravila ali dodatka (v tem primeru bugleweed). Tej vključujejo:

Nosečnost ali dojenje: Bugleweed morda ni varen, ker lahko moti normalne hormone, potrebne za varno nosečnost ali zadostno proizvodnjo mleka pri dojenju otroka. Ni kliničnih študij, ki bi pokazale, da je bugleweed varen ali učinkovit za dojenčka, ki ga zaužije v materinem mleku.

Diabetes: domneva se, da bugleweed lahko znižuje krvni sladkor, zato se morajo bolniki s sladkorno boleznijo izogibati bugleweedu, razen če to odobri zdravnik ali drug zdravstveni delavec. Preden diabetik začne jemati bugleweed, bo morda moral zdravnik prilagoditi odmerek insulina ali peroralnega (peroralno) diabetičnega zdravila.

Povečana ščitnica ali tisti s hipofunkcijo ščitnice naj se izogibajo jemanju bugleweeda, ker lahko zniža raven ščitničnega hormona in posledično poslabša njeno delovanje.

Endokrine motnje: Tisti, ki imajo bolezni, kot so hipopituitarizem, adenom hipofize, hipogonadizem ali druge endokrine motnje, se morajo izogibati jemanju bugleweeda.

Bugleweed se ne sme jemati z nekaterimi zdravili, vključno z:

• Kemoterapija (bugleweed lahko medsebojno deluje z radioaktivnimi izotopi in povzroča hude simptome)
• Pomirjevala (bugleweed lahko okrepi ali poveča delovanje sedativov)
• Hormonski dodatki ali izdelki (vključno s peroralnimi izdelki, kot je estrogen, ali lokalnimi izdelki, kot je progesteronska krema)
• Peroralna hipoglikemična zdravila
• Inzulin
• Zdravila za ščitnico
• Peroralni kontraceptivi ali zdravila za plodnost

Posebni previdnostni ukrepi

Čeprav naj bi bil bugleweed verjetno večina ljudi varen, se bolezni ščitnice nikoli ne sme samozdraviti. Zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca je treba kadar koli obvestiti o sumu na težave s ščitnico.

Dolgotrajna uporaba pastirjev in nenaden umik lahko povzroči visoke ravni ščitničnih hormonov (kar lahko povzroči simptome, kot so nespečnost, palpitacije srca, zvišanje srčnega utripa in še več).

Ljudje, ki so načrtovani za operacijo, naj prenehajo jemati bugleweed vsaj dva tedna pred datumom operacije. To je zato, ker bugleweed lahko vpliva na raven sladkorja v krvi; zeliščni dodatek bi lahko motil normalen nadzor krvnega sladkorja med kirurškim posegom in po njem.

Dejstva o bugleweedu

Ker bugleweed ni vaše običajno zelišče, na primer origano ali žajbelj, imate morda vprašanja o njegovi uporabi. Tukaj je treba vedeti:

Bugleweed je užiten. Poganjke bugleweeda lahko uživamo surove v solatah ali sotirane. Liste lahko namočimo v čaj, jemo v solatah ali jih dodamo v enolončnice. Tradicionalno so indijanska plemena jedla korenine rastline bugleweed. Ko je korenina, naj bi imela okus po kitajski artičoki.

Bugleweed se lahko uporablja na koži. Bugleweed ima dolgo zgodovino uporabe mazil in zdravilnih olj, ki pomagajo zdraviti kožo.

Otroci ne smejo uporabljati bugleweeda. Varna uporaba bugleweeda pri dojenčkih ali otrocih ni dobro dokazana.

Beseda iz zelo dobrega

Bugleweed ni podprt z dovolj randomiziranimi kontroliranimi kliničnimi raziskavami (zlati standard medicinskih študij) in kohortnimi študijami (posebna vrsta opazovalnih študij) na ljudeh.

Če razmišljate o uporabi bugleweeda, je pomembno, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, zdravnikom naturopatom ali drugim zdravstvenim delavcem, zlasti če imate zdravstveno stanje ali jemljete zdravila na recept ali zdravila brez recepta ali druge dodatke.