Kovinski okus med kemoterapijo

Med kemoterapijo lahko pride do kovinskega okusa, zlasti med jedjo. Spremembe okusa so med zdravljenjem s kemoterapijo lahko pogoste. Ta neželeni učinek lahko povzroči, da imajo živila in pijače grozen okus in včasih postanejo neužitni.

Bodite prepričani, da niste edina oseba, ki je to doživela⁠ - približno polovica ljudi na kemoterapiji! Nekatera zdravila za kemoterapijo so bolj znana po povzročanju tega neželenega učinka kot druga. Dušikova gorčica, vinkristin, cisplatin in ciklofosfamid so tisti, ki so pogosto navedeni.

Kako se spopasti

Obstaja nekaj stvari, s katerimi lahko poskusite izravnati ali prikriti kovinski okus, ki ga imate zaradi kemoterapije:

• Izogibajte se jedi dve do tri ure po prejemu kemoterapije.
• Pijte kisle pijače, kot so limonada ali limeada. Čeprav lahko to pomaga pri kovinskem okusu, se morate tem pijačam izogibati, če imate rane v ustih in so lahko dražilne, če imate suha usta.
• Namesto kovinskih uporabite posodo iz plastike. Kovine hranite iz ust. Morda boste želeli kupiti visokokakovostne pripomočke iz plastike, ki se bolje počutijo v ustih.
• Kuhajte z močnimi zelišči in začimbami, ki bodo pomagale prikriti kovinski okus.
• Uporabite omake, kot so teriyaki, žar ali kečap. Te okusne omake za meso in zelenjavo lahko prikrijejo neprijetne okuse.
• Žvečite dlesni z okusom mete ali trde sladkarije. To lahko pomaga med obroki.
• Žveči led.
• Jejte ohlajeno ali zamrznjeno hrano, kot so mlečni napitki, sladoledi in popsicles. Če imate prigrizke med obroki, je lahko dobra taktika.

Rešitve se razlikujejo od osebe do osebe

Ne pozabite, da si dve osebi nista enaki. Nekateri ugotovijo, da bolj mehka dieta zmanjša kovinski okus, drugi pa potrebujejo veliko omak in začimb, da jo prikrijejo.

Nekaterim je rdeče meso zelo kovinskega okusa, drugim pa je v kokoši močnejše. Eksperimentirati morate s hrano, da odkrijete, kaj vam ustreza. Kar lahko deluje za eno osebo, morda ne za drugo.

Ali je mogoče preprečiti?

Na žalost zdravnik ni veliko sposoben preprečiti sprememb okusa, ki jih povzroča kemoterapija. Kljub temu je zelo pomembno, da svojega zdravnika obvestite o kakršnih koli neželenih učinkih zdravljenja, ki ga imate, tudi tega, ki je pogost in celo pričakovan.

Ne preizkušajte dodatnih vitaminov ali dodatkov, ki ste jih prebrali, lahko pomagajo, razen če vam je to priporočil zdravnik. Vaša medicinska ekipa mora vedeti vse, kar jemljete med zdravljenjem, vključno z vitamini in "naravnimi" zdravili, da lahko preprečijo škodljive interakcije z vašim zdravljenjem.

Ko imate neprijetne okuse, boste morda pojedli manj in razvili averzijo do nekaterih živil ali do popolne prehrane. To lahko povzroči izgubo teže in celo podhranjenost. Prav tako lahko privede do izogibanja obrokom z družino in prijatelji, kar je sicer dobro za socialno podporo. To bo vaše telo še dodatno oslabilo in otežilo zdravljenje in okrevanje. Uporabite naštete taktike, da boste lahko med zdravljenjem še naprej uživali zdravo raznoliko hrano.