Hrana za drisko med zdravljenjem raka

Driska je eden izmed mnogih možnih neželenih učinkov zdravljenja raka. Radioterapija na predelu trebuha (srednji del telesa) lahko povzroči drisko, tako kot nekatera zdravila za kemoterapijo. Če se spopadate z drisko, lahko na nekaj načinov odpravite težavo in pomagate telesu, da se pozdravi.

Uporabljajte zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik

Najpomembnejše, kar lahko storite za nadzor driske med zdravljenjem raka, je jemanje zdravil, kot je predpisano. Kot pri mnogih neželenih učinkih zdravljenja je tudi preprečevanje bolj učinkovito kot zdravljenje. Ko je driska zelo huda, jo je morda težje postaviti pod nadzor.

Huda driska povzroči dehidracijo in izgubo pomembnih elektrolitov (mineralov), vključno z natrijem in kalijem. To je lahko življenjsko nevarno stanje, zato ne prezrite driske. Če vam zdravniška ekipa predpiše zdravilapreprečitidriska, ne čakajte, dokler ne pride do driske. Za nekatere načine zdravljenja raka je del načrta jemanje zdravil proti diareji, preden se težava pojavi.

Živila, ki vam pomagajo obvladovati drisko

Poleg zdravljenja vam lahko pri obvladovanju driske pomagajo tudi naslednji nasveti in triki o hrani. Kot pri vseh prehranskih nasvetih tudi ti prehranski nasveti niso primerni za vse, na primer za ljudi s črevesno blokado. Če imate vprašanja o tem, ali so ti nasveti pravi za vas, se posvetujte s svojo zdravstveno ekipo.

• Jejte več visoko topnih živil, vključno z navadnimi ovsenimi kosmiči, belim rižem, zrelimi bananami, jabolčnimi omakami, belim toastom, sadjem v pločevinkah brez kože, na primer breskvami in hruškami, rezanci iz belih testenin, smetano iz riževih žit in navadnimi nesladkanimi graham krekerji.
• Vsak dan popijte 8 skodelic tekočine brez kofeina, da preprečite dehidracijo. Poskusite z vodo; kokosova voda; čaji brez kofeina, kamilice in ingverja; ingverjev ale; riževo mleko; in razredčeni sadni sokovi in ​​nektarji, kot so nektar breskev, hrušk, manga ali papaje (izogibajte se sokom grozdja in slive).
• Popijte navadno juho ali bujon, ravno sodo in vodo.
• Poskusite čaj iz nageljnovih žbic, ki lahko pomaga nadomestiti tekočino in lahko zmanjša resnost driske.
• Večino tekočine pijte med obroki.
• Prigrizek navadne, slane hrane, kot so krekerji in preste, da nadomesti izgubljeni natrij.
• Dnevno jejte malo navadnega jogurta. Jogurt vsebuje zdrave bakterije (probiotike), ki pomagajo telesu, da bolje prebavi hrano.

Kako jesti je enako pomembno kot tisto, kar jeste

• Pojejte 5 do 6 majhnih prigrizkov ali mini obrokov na dan namesto 2 do 3 večjih obrokov.
• Pojedite le nekaj grižljajev hrane. Preveč hrane bo preobremenilo vaše telo in poslabšalo drisko.
• Tekočine srkajte zelo počasi, vendar neprekinjeno ves dan. Na primer, vsakih 15 minut požijte majhen požirek tekočine.
• Pijte tekočino pri sobni temperaturi. Izogibajte se zelo vročim in zelo hladnim pijačam.
• Za vsako epizodo driske popijte dodatno skodelico tekočine. Ne pozabite srkati počasi, da se izognete preobremenitvi prebavnega trakta.

Stvari zaIzogibajte seZ drisko

• Hrana z visoko vsebnostjo netopnih vlaken, vključno s svežim sadjem s kožo ali lupino (meso sadja je v redu), surova zelenjava (dobro kuhana zelenjava je v redu), polnozrnati kruh in žitarice, fižol, grah in kokice. Netopne vlaknine poslabšajo drisko.
• Mastna in mastna hrana, vključno s pico, ocvrtim mesom, slanino, pomfritom, majonezo, sirom, bogatimi sladicami, pecivom, piškoti, krofi, piškoti, pecivo, krompirjev čips, omako in maslom.
• Kravje mleko, ker nekatera zdravila povzročajo začasno intoleranco za laktozo. Laktozna intoleranca povzroča drisko. Običajno se intoleranca za laktozo, ki se razvije med zdravljenjem raka, izboljša, ko končate zdravljenje (riž, soja in druge vrste mleka so običajno v redu).
• Kofeinske pijače, kot so kava, soda ali velike količine črnega ali zelenega čaja. Kofein lahko poslabša drisko.
• Močne začimbe in zelišča, zlasti "začinjene pekoče" arome, kot so kajenski poper, pekoča omaka, salsa in omaka Tabasco.
• Zelo vroča in zelo hladna hrana. Ekstremne temperature lahko poslabšajo drisko.
• Hrana, žvečilni gumi in sladkarije brez sladkorja, ki vsebujejo sladkorne alkohole, kot je sorbitol. Sladkorni alkoholi lahko poslabšajo drisko.
• Tobak (cigarete, pipe ali tobak za žvečenje) in alkohol. Ti predmeti poslabšajo drisko.

Kdaj naj pokličem svojega zdravnika zaradi driske?

Pokličite svojega zdravnika, če opazite katerega od teh simptomov:

• Na dan imate več kot 5 epizod driske ali tekočega blata po 2 dneh brez izboljšanja.
• Po iztrebljanju vidite kri v blatu ali na stranišču.
• Zaradi driske izgubite več kot 4 kilograme.
• Drisko spremlja vročina.
• Vaš trebuh ("želodec" ali srednji del) postane otekel, otekel ali boleč.
• Uporabili ste zdravila proti diareji (po navodilih zdravnika) in v 36 urah se driska ne izboljša.
• Drisko spremljajo stalni krči, slabost ali bruhanje.