Olje Bhringraj je naravno zdravilo, ki se uporablja v ajurvedi (tradicionalna indijska medicina) za uravnoteženje doš.Verjame, da olje bhringraj, ki se pogosto uporablja za spodbujanje rasti las, leska, mehkobe in moči, preprečuje prezgodnje sivenje in izpadanje las. Ajurvedski zdravniki podpirajo tudi oralno uživanje olja bhringraj za zdravljenje vsega, od bolezni srca in dihal do nevroloških in jetrnih motenj.
Obstajajo različne formulacije olja bhringraj, vendar vse vsebujejo izvlečke lažne marjetice (Eclipta alba, ki raste v delih Indije, Kitajske, Tajske in Brazilije) in neaktivno nosilno olje (na primer sezamovo ali kokosovo olje). Druge sestavine, kot so olje amla, olje brahmi, gotu kola, koren sladkega korena in korenina kostusa (Saussurea lappa), se lahko doda tudi.
MANORANJAN MISHRA / Getty Images
Prednosti za zdravje
V skladu z načeli ajurvedske medicine se olje bhringraj uporablja za zdravljenje neravnovesij v pitti, ena od treh doš (univerzalnih življenjskih sil), ki naj bi urejala vse fizične in duševne procese. Ker je za odvečno pitto značilna toplota, naj bi hladilne lastnosti olja bhringraj pomagale normalizirati pogoje, ki jih povzročajo neravnovesja pitta, med drugim:
- Alopecija (izpadanje las)
- Alzheimerjeva bolezen
- Astma
- Bronhitis
- Zaprtje
- Diabetes
- Maščobna bolezen jeter
- Vročina
- Folikulitis
- Hemoroidi
- Hipertenzija (visok krvni tlak)
- Seboroični dermatitis (prhljaj)
- Luskavica lasišča
- Lišaji lasišča (tinea capitis)
- Okužba kože
- Okužba sečil
Kljub obilici zdravstvenih trditev je malo dokazov, ki bi podpirali uporabo olja bhringraj pri zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja. Večina dokazov je omejena na študije v epruvetah ali na živalih, ki ocenjujejo aktivno snov,Eclipta alba(E. alba).
Lasje in koža
Olje Bhringraj naj bi blažilo vnetje, kadar ga vmasiramo v lasišče ali kožo. Prav tako lahko poveča debelino in lesk las ter prepreči sivenje in sekanje konic.
Laboratorijske študije so pokazale, da ima olje bhringraj protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju manjših glivičnih ali bakterijskih okužb. Ko se uporablja kot masažno olje, olje bhringraj povzroča pomiritev, lajša stres in spodbuja spanje.
Raziskave o koristih olja bhringraj so omejene. Med sedanjimi dokazi je leta 2009 objavljena študija vČasopis za etnofarmakologijoporočali, da je lokalna uporabaEclipta albaekstrakt je pri miših spodbudil rast lasnih mešičkov. Naraščajoče koncentracije so prispevale k boljšim rezultatom.
Študija iz leta 2008 vArhiv dermatoloških raziskavpodprl te ugotovitve in ugotovil, daE. albaje bil učinkovitejši pri spodbujanju rasti las kot Rogaine (minoksidil), lokalno zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje moške plešavosti.
Nazadnje, študija iz leta 2015 vMednarodni časopis za raziskave v farmacevtski znanostije to sporočilE. alba,kadar se uporablja v kombinaciji s sadjem žab (Lippia nodiflora), je lahko nevtraliziral kožne glive, imenovaneMalassezia furfur za katere je znano, da povzročajo prhljaj.
Druge uporabe
Olje bhiringaraj se redkeje uporablja kot peroralno zdravilo. Kadar se alternativni zdravniki uporabljajo kot taki, bodo opozorili na študije, ki kažejo, da lahko zdravi skoraj enciklopedično vrsto nepovezanih zdravstvenih stanj. Večina teh trditev je slabo podprta z raziskavami.
Med nekaterimi pozitivnimi ugotovitvami je bila študija iz leta 2012 v LjubljaniRaziskave naravnih izdelkovporočali, da so miši s kemično povzročeno sladkorno boleznijo pri zdravljenju z aE. albaizvleček. Dejansko je en sam odmerek v odmerku 250 miligramov na kilogram (mg / kg) v povprečju znižal raven sladkorja v krvi za 17,8%.
Glede na študijo iz leta 2011 vAsian Pacific Journal of Tropical Biomedicine,zdravilo z več sestavinami, ki vsebujeE. albaje lahko laboratorijske miši zaščitil pred poškodbami jeter po izpostavljenosti različnim kemikalijam, vključno s tilenolom (acetaminofenom) in ogljikovim tetrakloridom. Obstajajo celo predlogiE. albalahko zaščiti pred poškodbami jeter, ki jih povzroči prekomerna uporaba alkohola.
Drugače pa študija iz leta 2014 vAmeriški časopis za fitomedicino in klinično terapijopredlagal, daE. albav kombinaciji z zeliščem ashwagandha (Withania somnifera) lahko znatno zmanjša oksidativni stres v možganih, ki prispeva k Alzheimerjevi bolezni.
Študija, ki je vključevala podgane s kemično povzročenimi Alzheimerjevimi simptomi, je poročala o manjši poškodbi mitohondrijev v možganskih celicah in izboljšanju spomina po zdravljenju zE. albainW. somniferav primerjavi s podganami, ki niso bile zdravljene.
Možni neželeni učinki
O dolgoročni varnosti olja bhringraj je malo znanega. To še posebej velja glede na široko raznolikost naftnih proizvodov bhringraj.
Pri lokalni uporabi je znano, da nekatere formulacije povzročajo mravljinčenje ali pekoč občutek. To lahko povzročijo nosilna olja, ki jih vsebujejo (zlasti če gre za toplotno ekstrahirana rastlinska olja) ali katera koli druga sestavina končnih izdelkov.
Zdravilna učinkovina,Eclipta alba,ima diuretični učinek in lahko povzroči povečano uriniranje, če se jemlje peroralno. Olje Bhringraj je treba uporabljati previdno, če jemljete diuretike (vodne tablete), kot je Lasix (furosemid), saj lahko to povzroči prekomerno uriniranje in padec krvnega tlaka (hipotenzija).
Eclipta albalahko spodbuja strjevanje krvi in spodkopava učinke antikoagulantov (sredstva za redčenje krvi), kot sta Coumadin (varfarin) in Plavix (klopidogrel). Ljudje z motnjami krvavitve naj olje bhringraj uporabljajo zelo previdno ali pa sploh ne.
Prav tako morate prenehati uporabljati olje bhringraj, lokalno ali peroralno, dva tedna pred načrtovano operacijo, da zmanjšate tveganje za prekomerno krvavitev.
Nikoli ne jemljite olja bhringraj, namenjenega nanosu las, skozi usta, saj lahko vsebuje sestavine, ki so strupene. Tak primer je olje neem, nosilno olje, za katerega je znano, da povzroča vnetje možganov in Reyejev podoben sindrom.
Varnost olja bhringraj pri otrocih, nosečnicah in doječih materah ni bila ugotovljena. Zaradi varnosti se je najbolje izogibati uporabi olja bhringraj v kateri koli od teh skupin.
Izbira, priprava in shranjevanje
Olje bhringraj je na voljo za nakup prek spleta in ga najdete tudi v nekaterih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za ajurvedska zdravila. Olje Bhringraj se običajno prodaja v steklenicah in manj pogosto kot peroralne kapsule.
Obstaja več vrst olja bhringraj. Proizvajalci pogosto pripravijo različne formulacije z različnimi sestavinami, ki temeljijo na receptih, vzetih iz takšnih besedil iz starega sveta, kot jeBhaishajya Ratnavali.
Dejstvo, da se olju bhringraj lahko dodajo druge sestavine, pomeni, da morate biti zelo pozorni na oznako izdelka. Začnite tako, da zagotovite, da je nosilno olje, ki ga izdelek vsebuje, hladno stiskano deviško olje, saj je navadno manj kislo in nežno na koži in lasišču.
Drug način za zagotavljanje kakovosti in varnosti je nakup izdelkov, ki jih je certificiralo ameriško ministrstvo za kmetijstvo (USDA). S tem zmanjšate tveganje za izpostavljenost pesticidom in drugim škodljivim kemikalijam.
Praviloma se izogibajte ajurvedskim izdelkom, uvoženim iz tujine. Kolikor boste morda želeli "pravega posla", študija iz leta 2015 vMednarodni časopis za zdravje pri delu in okoljuporočali, da je bilo po grozdu primerov zastrupitev s težkimi kovinami leta 2011 ugotovljeno, da ima najmanj 40% skupnosti ajurvedskih zdravnikov visoko vsebnost živega srebra in svinca v krvi.
Ni smernic za ustrezno uporabo olja bhringraj, ne glede na to, ali se uporablja lokalno ali peroralno. Praviloma nikoli ne prekoračite odmerka na nalepki izdelka. Uživajte samo izdelke, namenjene za oralno uporabo.
Olje Bhringraj lahko shranjujete pri sobni temperaturi, vendar se izogibajte prekomerni vročini ali izpostavljanju soncu, saj lahko olje oksidira in povzroči prezgodnje žarčenje. Ko je olje bhringraj shranjeno v hladnem in suhem prostoru, ima lahko rok uporabe do dve leti.
