Naravna zdravila za zdravljenje odvisnosti od alkoholizma

Alkoholizem je pogosto uporabljen izraz za motnje uživanja alkohola (AUD). Zdravljenje in odprava odvisnosti sta težka procesa, ki zahtevata veliko mero stalne podpore.

Čeprav se za to ni priporočljivo zanašati samo na alternativne terapije ali zdravila, lahko nekateri naravni pristopi - meditacija, akupunktura in nekatera zelišča - pomagajo izboljšati vaše počutje med delom skozi te faze.

Če razmišljate o uporabi katerega koli od naslednjih takšnih pristopov, se o možnih koristih in tveganjih pogovorite s svojo zdravstveno ekipo.

Akupunktura

Akupunktura je igelna terapija, ki se že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Pogosto je priporočljivo pomagati zmanjšati hrepenenje po alkoholu, lajšati odtegnitvene simptome in olajšati tesnobo in depresijo, ki sta pogosti z odvisnostjo od alkohola. Raziskave za ugotavljanje, ali je akupunktura za ta namen učinkovita, so v teku.

Metaanaliza študij, ki so uporabile navidezno akupunkturo (igle, vstavljene na nespecifična mesta namesto tistih, za katere se domneva, da ciljajo na motnje uživanja alkohola), je pokazala, da je zdravljenje z akupunkturo močneje vplivalo na zmanjšanje želje po alkoholu in odtegnitve ter alkohol vezano vedenje.

To so izmerili po zadnjem obisku po zdravljenju. Vendar je bil učinek dolgoročno šibek. Nacionalni program za razstrupljanje akupunkture (NADA) je poseben protokol za zdravljenje odvisnosti, ki vključuje akupunkturo ušes.

Programi meditacije in pozornosti

Terapija za preprečevanje ponovitve bolezni, ki temelji na pozornosti, se uporablja pri motnjah uživanja alkohola in drugih motnjah zlorabe substanc. Ti programi temeljijo na meditacijskih praksah. Udeleženca usposobijo, da se zaveda svojih misli, čustev in hrepenenja, namesto da se preprosto odzove nanje.

Nekatere študije poročajo, da so imeli udeleženci programa boljše rezultate od tistih, ki so uporabljali le tipičen program v 12 korakih in druge programe za preprečevanje ponovitve bolezni, vendar to ne velja za vse študije.

Sistemski pregled in metaanaliza študij za leto 2017niugotovili, da je bila ta terapija bolj koristna kot druge oblike preprečevanja ponovitve bolezni.

Kudzu izvleček

Izvleček Kudzu je pokazal nekaj obljube pri moderiranju popivanja in zmanjševanju uživanja pri močnih uživalcih alkohola, ki ne iščejo zdravljenja zaradi uživanja alkohola. Kudzu cvet (ge hua) je glavna sestavina formule ge hai jie cheng tang TCM, ki se tradicionalno uporablja za alkoholno zastrupitev (in mačka).

Ima več učinkov, vključno s hitrejšim zvišanjem ravni alkohola v krvi, kar pomeni, da se boste morda prej popili, zavira pa tudi odstranjevanje acetaldehida, produkta razgradnje alkohola z neprijetnimi učinki. To je enaka prednost, ki jo ponuja zdravilo Antabuse (disulfiram), odobreno za zdravljenje alkoholizma.

Študija pijancev, ki so uživali pijanke, je zagotovila bodisi ekstrakt kudzu bodisi placebo za 90-minutno sejanje pitja piva. Preiskovanci, ki so prejeli en odmerek ekstrakta kudzu, so pili bistveno manj piva kot izhodiščne meritve in tiste, ki so prejemale placebo . Pili so tudi počasneje.

Študija močnih pivcev, ki niso želeli vstopiti v program zdravljenja, je pokazala, da jemanje ekstrakta kudzu ne vpliva na njihovo željo po alkoholu. Vendar pa je število pijač, ki so jih vsak teden zaužili, zmanjšalo za tretjino na polovico, zmanjšalo število dni težkih pitnih pijač in povečalo abstinenčne dni tako v odstotkih kot v zaporednih številkah.

Ashwagandha

Ashwagandha je zeliščni dodatek izWithania somniferarastlina, ki se tradicionalno uporablja v ajurvedski medicini za odtegnitev alkohola in hrepenenje.Izvedene so bile študije na glodalcih, odvisnih od alkohola, ki kažejo, da lahko lajša tesnobo, vendar bi bile za potrditev podobne koristi potrebne študije na ljudeh.

Milk Thistle

Mlečni osat (Silybum marianum), zelišče, bogato z antioksidantom silimarinom, se pogosto predstavlja kot sredstvo za obnovo zdravja jeter in zaščito pred poškodbami jeter zaradi alkohola.

Medtem ko predhodne raziskave kažejo, da lahko badelj ponudi nekaj koristi tistim, ki želijo zdraviti jetrno bolezen, povezano z alkoholom, pa je potrebnih več študij za dokončne zaključke o učinkovitosti zelišč za izboljšanje zdravja jeter.

Pomen zdravljenja alkoholizma

Ker lahko alkoholizem povzroči številne socialne in čustvene težave - pa tudi resne zdravstvene težave - je nujno poiskati zdravljenje, če se pojavijo simptomi, kot so:

• Prisila k pitju ali nezmožnost omejevanja količine alkohola, ki ga zaužijete
• Hrepenenja
• Izguba nadzora
• Fizična odvisnost (običajno sproži simptome, kot so slabost in znojenje ob umiku)
• Toleranca (potreba po pitju večjih količin alkohola, da se občutijo prijetni učinki zastrupitve)

Brez pomoči pri zdravljenju alkoholizma lahko povečate tveganje za nekatere zaplete, povezane s prekomernim pitjem, vključno z:

• Alkoholni hepatitis (vnetje jeter)
• Ciroza (brazgotinjenje jeter)
• Gastritis (vnetje želodčne sluznice)
• Pankreatitis
• Visok krvni pritisk
• Izguba kosti
• Alkoholna maščobna bolezen jeter

Poleg tega je alkoholizem povezan z večjo incidenco več vrst raka, vključno z rakom debelega črevesa, dojk, ustne votline, požiralnika, jeter in grla.

Pomembno je, da zdravljenje z alkoholizmom poiščete samo pri usposobljenem zdravstvenem delavcu ali ustanovi.

Standardne možnosti zdravljenja alkoholizma se lahko začnejo z razstrupljanjem in lahko vključujejo stanovanjske in ambulantne programe, ki uporabljajo različne socialne podpore. Naravne rešitve se lahko izkažejo za koristne dodatke, vendar mora o njihovi uporabi razmisliti vaša negovalna skupina.