Zdravo Staranje

Preprečevanje bolezni je ključnega pomena za izboljšanje vašega dolgoročnega zdravja. Spoznajte ta pomemben del vašega splošnega počutja in kako ga izboljšati.

Spol se pri starejših odraslih spreminja. V zadnjih nekaj desetletjih so raziskovalci opazili velik porast seksa, ki ga imajo starejši odrasli.

Starostne bolezni so bolezni, ki se pojavijo, ko se ljudje starajo. Spoznajte, katere težave so pogostejše s starostjo in kako jih preprečiti.

Vaša 60. leta so veliko desetletje. Vzemite si čas za načrtovanje zdravja s temi načini, kako živeti dolgo in zdravo življenje v šestdesetih letih in pozneje.

Dolgoživost v 70. letih je resna skrb. Kako obvladujete zdravstvene razmere in življenjske navade, lahko vpliva na število (in kakovost) vaših let.

S starostjo se lahko spol spremeni iz nekaj razlogov. Naučite se statističnih podatkov o pogostosti, težavah in kako ohranjati ali izboljšati svoje spolno življenje, ko se starate.

S pravo vrsto sprehajalcev se vam lahko mobilnost močno poveča. Raziskovali smo najboljše na trgu za starejše.

Prekomerna telesna teža je škodljiva za vaše zdravje, vendar morda prekomerna telesna teža po 65. letu ni tako škodljiva kot premajhna. Nauči se več.

Domače testiranje testosterona je hiter in diskreten način za ugotavljanje ravni testosterona. Pregledali smo najboljše testove testosterona na domu glede na ceno, rezultate, kakovost laboratorija in zgodovino podjetja.

Pričakovana življenjska doba nam omogoča primerjavo držav, skupin in spolov glede zdravja. Številke pričakovane življenjske dobe so bolj zapletene, kot se zdijo.

Spoznajte 6 življenjskih navad, ki najbolj vplivajo na človekovo zdravje, dolgoživost in psihološko starost.

Čeprav so te vsakodnevne navade na videz videti neškodljive, lahko sčasoma resno vplivajo na vaše zdravje in počutje.

Nizka raven testosterona je bila povezana z negativnimi vplivi na zdravje. Namesto terapije s testosteronom je najbolje naraščati naravno.

Preberite o hrani, zaradi katere se lahko počutite pod napetostjo, zmanjšate tveganje za bolezni in omogočite ohranjanje zdrave teže skozi celo življenje.

Ljubezen z leti morda ne zbledi, se pa spremeni. Naučite se, kako ohraniti ogenj v odnosih in prednosti zdravega spolnega življenja.

Letni pregled v zdravniški ordinaciji je ključnega pomena za upravljanje vašega zdravja. Spoznajte letne zdravstvene preglede, ki jih potrebujejo upokojenci.

Spoznajte, kako se različni deli telesa starajo različno hitro in bolezni, kot je rak, hitro pospešujejo, kako hitro se celice starajo.

Kaj je staranje? Proces staranja je zelo zapleten in le delno razumljiv. Spoznajte vrste staranja in kako preprečiti staranje.

Spoznajte, kako ne le, da je pričakovana življenjska doba moških in žensk različna, ampak je lahko tudi staranje zelo različno.

Kakšna je povezava med spanjem in dolgoživostjo? Raziskave kažejo, da če spite preveč ali premalo, to negativno vpliva na pričakovano življenjsko dobo.