Običajna menstruacija lahko traja od enega do sedem dni, večina žensk z rednimi menstrualnimi cikli pa ima obdobja, ki v povprečju trajajo od tri do pet dni.
Pomembno je opozoriti, da ni nič narobe, če je menstruacija nekaj dni daljša ali krajša od povprečnih treh do petih dni in se menstruacija lahko od cikla do cikla nekoliko razlikuje. To je normalno. Toda zelo lahka ali močna obdobja so lahko znak osnovne zdravstvene težave - in prekomerna krvavitev lahko privede do anemije (nizka vrednost rdečih krvnih celic).
Ilustracija Cindy Chung, VerywellObičajna menstruacija
Vaše obdobje nastopi, ko se sluznica maternice izloči. Da bi menstruacija prišla vsak mesec, mora nastopati ovulacija (jajčece se sprosti iz jajčnika). Običajno, če med ciklom ne zanosite, pride menstruacija 14 dni po ovulaciji.
Obstaja pa nekaj dejavnikov, ki bi lahko vplivali na dolžino menstruacije.
Krvavitev več kot sedem dni v mesecu ali brez krvavitve po prehodu menarhe (začetek menstruacije v puberteti) ni normalno in o tem se pogovorite s svojim zdravnikom.
Dolga ali težka obdobja
Močna krvavitev je znak, da obiščete svojega zdravnika.
Znaki močne krvavitve vključujejo:
- Namakanje skozi en ali več tamponov ali blazinic vsako uro nekaj ur zapored
- Nosite več kot eno blazinico hkrati, da absorbirate krvavitev
- Menjava blazinic ali tamponov ponoči
- Obdobja s krvnimi strdki, velika približno četrtino ali več
Pomembno je, da obiščete zdravnika, če menstrualne krvavitve trajajo več kot sedem dni.
Dejavniki, ki vplivajo na trajanje obdobja
Spremembe življenjskega sloga, metode kontracepcije in nekatere zdravstvene težave lahko vplivajo na vaše obdobje. Poglejmo si podrobneje dejavnike, ki lahko vplivajo na trajanje menstruacije.
Zdravstvene razmere
Številne zdravstvene težave lahko vplivajo na trajanje menstruacije. Dejavniki, ki spremenijo debelino endometrija (maternične sluznice) ali število krvnih žil, vplivajo na to, koliko dni traja vaša krvavitev. To je zato, ker vaš menstrualni pretok sestavljajo endometrij, ki je prelit, pa tudi kri iz majhnih žil, ki so izpostavljene po oblogah sluznice.
Na primer, težka in / ali dolga obdobja so lahko znak endometrijskih polipov ali mioma maternice.
Drugi primeri zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo dolgotrajno ali močno krvavitev, vključujejo:
- Motnje krvavitve ali zdravila, ki redčijo kri (na primer aspirin)
- Sindrom policističnih jajčnikov
- Hipotiroidizem
- Rak maternice
- Endometrioza
- Ektopična nosečnost ali splav
- Vnetna bolezen medenice
Starost
V prvih nekaj letih po nastopu menstruacije se lahko pojavijo nepredvidljivi vzorci krvavitev. To je zato, ker morda še ne boste redno ovulirali. Ker ovulacija zahteva zapleteno interakcijo med možgani, jajčniki in hormoni, lahko traja nekaj časa, da jo telo popravi pravilno.
Po prvem obdobju nekateri ljudje krvavijo več kot povprečno število dni in / ali preskočijo nekaj obdobij zapored. Menstruacija se običajno normalizira v približno treh letih.
Če imate še vedno neredne menstruacije, je to lahko znak osnovnega hormonskega ali zdravstvenega stanja, zato ga obvezno preverite pri svojem zdravniku.
Ko se približujete koncu svojih reproduktivnih let, običajno nekje v 40. letih, boste med perimenopavzo (imenovano tudi menopavzni prehod) spet začeli doživljati neredna obdobja. To je čas, ko začne proizvodnja jajčnikov estrogena upadati.
Z nižjo koncentracijo estrogena pride do manjšega nabiranja maternične sluznice, zato imate poleg nerednih tudi lažja in krajša obdobja.
Kontrola rojstva
Uporaba hormonske kontracepcije lahko vpliva na število dni, ko traja menstruacija. Kombinirani hormonski kontraceptivi vplivajo na trajanje menstruacije nekoliko drugače kot hormonska kontracepcija samo s progesteronom.
Če uporabljate kombinirano hormonsko kontracepcijo, vključno s peroralnimi kontracepcijskimi tabletami, kontracepcijskimi obliži ali kontracepcijskim obročem, boste verjetno imeli krajša obdobja in lažji pretok. To je zato, ker hormoni v kontracepcijski tabletki preglasite hormone, ki jih proizvajajo jajčniki.
Na primer, estrogen v peroralnih kontracepcijskih tabletah povzroči lažje kopičenje tkiva v maternici, progesteron pa tanjša endometrij, kar vodi do manjšega odvajanja.
Kateri koli od neprekinjenih kombiniranih hormonskih kontraceptivov lahko povzroči, da menstruacijo popolnoma ustavite ali vsaj zmanjšate število menstruacij.
Če uporabljate kontracepcijo samo s progesteronom, boste imeli lažja in krajša obdobja. Dejansko se vam med uporabo te metode menstruacije lahko ustavijo.
Metode, ki vsebujejo samo progesteron, vključujejo:
- Progesteron, ki vsebuje IUV (na primer Mirena)
- Kontracepcijski vsadek (na primer Nexplanon)
- Kontracepcijsko sredstvo za injiciranje (na primer Depo-Provera)
Če so menstruacije močne ali dolgotrajne, vam bo zdravnik morda predlagal uporabo hormonskega kontraceptiva, kot je intrauterina naprava za sproščanje levonorgestrela (Mirena), za lažje obvladovanje krvavitev.
Beseda iz zelo dobrega
Ko gre za menstruacijo, obstaja majhen obseg tistega, kar velja za normalno glede trajanja in pogostosti. Ko začnete z menstruacijo - če zamudite menstruacijo ali če menstruacija traja dlje kot sedem dni, se o teh spremembah pogovorite z zdravnikom.
-for-ibs.jpg)
