Pri delu za zdravljenje artritisa lahko naravna zdravila obravnavate kot alternativo tradicionalnim načinom zdravljenja ali kot dopolnilo k njim. Arnica je zaradi svojih domnevnih protivnetnih lastnosti pritegnila veliko pozornosti bolnikov z artritisom. Čeprav je arnika naravna, ima resne neželene učinke, če jo jemlje peroralno in je rezervirana za lokalno uporabo.
Berndt Fischer / Oxford Scientific / Getty ImagesKaj je Arnica?
Arnica, okrajšava zaArnica montana,je večletna rastlina, ki jo najdemo v gorskih predelih Evrope in Severne Amerike in daje rumeno oranžne cvetove, podobne marjeticam. Od petdesetih let prejšnjega stoletja se sveži ali posušeni cvetovi rastline arnike uporabljajo v medicinske namene.
Možne prednosti
Arnika se uporablja pri podplutbah, zvinih, bolečinah v mišicah in mišičnih krčih, ki so pogosto povezani s športno aktivnostjo. Arnika se uporablja tudi za zdravljenje bolečin v mišicah, bolečin v sklepih in artritisa.
Menijo, da ima rastlina arnike protivnetne lastnosti. Arnika se uporablja tudi za celjenje ran, površinski flebitis, vnetja zaradi pikov žuželk in otekline zaradi zlomljenih kosti.
Raziskave o uporabi pri artritisu
V Ljubljani je bila objavljena naključna študija, v kateri je sodelovalo 204 ljudi z artrozo rokMednarodna revmatologijaleta 2007. Ugotovljeno je bilo, da je bil dnevni gel za arniko enako učinkovit kot dnevni ibuprofen, čeprav nobeno zdravljenje ni bilo primerjano s placebom. Tudi pri arniki je bilo minimalnih stranskih učinkov.
Leta 2002 je bila v Ljubljani objavljena odprta študija, ki ni nadzorovana s placebomNapredek v terapiji,ki je vključevalo 79 ljudi z osteoartritisom kolena. Udeleženci študije so gel arnike uporabljali dvakrat na dan tri do šest tednov. Ena oseba je imela alergijsko reakcijo, vendar je gel večino bolnikov dobro prenašal. Ugotovljeno je bilo, da gel Arnica zmanjšuje bolečino in okorelost ter izboljšuje delovanje.
Administracija
Arniko lahko nanesemo na kožo kot kremo, mazilo, podlogo, raztopino ali tinkturo. Iz njega lahko naredimo obkladke ali obloge. Običajno se uporablja lokalno, ker lahko peroralno dajanje arnike povzročijo resne neželene učinke.
Peroralna homeopatska zdravila, ki vsebujejo arniko, sicer obstajajo, vendar so močno razredčena, da odpravijo morebitno škodo.
Opozorila in previdnostni ukrepi
Pri peroralnem dajanju arnike se lahko pojavijo resni neželeni učinki. Odsvetuje se jemanje arnike skozi usta brez zdravniškega nadzora, saj lahko povzroči omotico, tresenje in srčne nepravilnosti.Arnica lahko draži tudi sluznico in povzroči bruhanje. V velikih odmerkih je lahko usodna.
Pri lokalni uporabi je treba upoštevati naslednje previdnostne ukrepe:
- Arnike nikoli ne smete nanašati na zlomljeno kožo.
- Ljudje, ki so na arniko alergični ali preobčutljivi, bi se ji očitno morali izogibati.
- Če se arnica uporablja dlje časa, lahko povzroči draženje kože, ekcem, luščenje kože ali mehurje.
Nosečnice ali doječe ženske se morajo izogibati uporabi arnike. Vedno se pogovorite o tem, kaj uporabljate ali jemljete s svojim zdravnikom, vključno z dodatki in zelišči.
Ni znanih interakcij z arniko. Kljub temu je pomembno, da se o arniki pogovorite s svojim zdravnikom in bodite pozorni na spremljanje neželenih učinkov.
.jpg)
