Kako se zdravi nizek krvni tlak

Caiaimage / Tom Merton / Getty Images

Nizek krvni tlak (hipotenzija) običajno ni resen problem, razen če povzroča simptome in zaplete, kot so omedlevica, omotica, zmedenost in šok. V mnogih primerih so za zdravljenje potrebne le preproste prilagoditve načina življenja, prehrane in navad. nizek krvni tlak uspešno. V drugih primerih se lahko predpišejo zdravila za povišanje krvnega tlaka na normalno raven.

Domača pravna sredstva in življenjski slog

Če spremenite svoj življenjski slog in vzgojite nekatere nove navade, vam lahko pomaga zvišati krvni tlak na sprejemljivo raven. Te spremembe lahko vključujejo:

• Izogibajte se hitro vstajanju ali vstajanju. Namesto tega naredi počasi. Poskusite lahko tudi malo premakniti noge, preden poskusite sedeti ali vstati, da kri teče.
• Izogibajte se daljšemu stalnemu položaju, če je le mogoče. To je še posebej pomembno, če imate nevronsko posredovano hipotenzijo.
• Izogibajte se križanju nog med sedenjem.
• Nosite kompresijske nogavice. Nogavice bodo pritiskale na vaše noge in pomagale, da se bo kri v njih bolje gibala. Vendar se morate pred zdravljenjem posvetovati s svojim zdravnikom.

Prehrana

Omejitev vnosa nekaterih živil in povečanje vnosa drugih lahko pomaga zvišati krvni tlak.

• Pijte veliko vode.
• Pijte tekočino, ki vsebuje koristna hranila, kot je natrij.
• Omejite ali popolnoma prekinite vnos alkohola.
• Povečajte vnos soli. Posvetujte se s svojim zdravnikom, v kolikšni meri je to treba storiti.

Če imate po obroku hipotenzijo, vrsto ortostatske hipotenzije, ki se pojavi po jedi, lahko poskusite jesti manjše obroke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Spremljanje na domu

Če je le mogoče, kupite aparat za odčitavanje krvnega tlaka in zdravnika prosite, naj vas nauči, kako ga uporabljati. Tako boste lažje dnevno spremljali krvni tlak in odkrivali, kaj je za vas normalno.

S spremljanjem krvnega tlaka na ta način boste vedeli, kdaj naj poskusite zvišati krvni tlak. Vedeli boste tudi, če imate padec krvnega tlaka, zaradi katerega je treba iti v bolnišnico.

Recepti

Za zdravljenje nizkega krvnega tlaka se uporablja več zdravil. Najpogosteje predpisana sta fludrokortizon in midodrin.

Fludrokortizon deluje tako, da poveča raven natrija (soli) in količino krvi v telesu.

Midodrin deluje tako, da zateguje krvne žile, kar posledično zviša krvni tlak.Midodrin se običajno uporablja le pri bolnikih s kroničnim ortostatskim nizkim krvnim tlakom.

Če imate hudo hipotenzijo, ki je povezana s šokom, se lahko zdravila, kot sta epinefrin in noradrenalin, ki delujejo tako, da zožijo krvne žile, dajejo intravensko (injicirajo vam v žile).

Če je vaš nizek krvni tlak posledica osnovnega zdravstvenega stanja, bo zdravnik poleg zvišanja krvnega tlaka nadaljeval tudi zdravljenje takšnega stanja. Če ga povzroča katerokoli zdravilo, ki ga trenutno jemljete, bo zdravnik spremenil odmerek zdravila ali ga nadomestil z drugim.