Izboljšanje uspeha nadomestne kolčne in kolenske kirurgije

Tveganje zapletov po operaciji zamenjave kolka in kolena lahko zmanjšamo s številnimi življenjskimi strategijami, vključno z nadzorom telesne teže, izogibanjem alkoholu in nekadilcem.

Kirurški zapleti lahko vključujejo okužbe, vztrajno bolečino, nezadostno celjenje ran in okorelost sklepov. Ko razmišljate o operaciji nadomestitve kolka ali kolena, je pomembno, da ste pripravljeni sprejeti ukrepe, s katerimi lahko preprečite zaplete.

Izguba teže

Debelost lahko poslabša bolečine v sklepih in lahko prispeva k potrebi po zamenjavi sklepov. Zaradi debelosti je tudi operacija nadomestitve kolena in sklepov bolj tvegana.

Ljudje, ki imajo indeks telesne mase (ITM) več kot 40, imajo večje tveganje za pooperativno okužbo in večjo verjetnost, da bodo potrebovali revizijo nadomestitve sklepov.

Če imate prekomerno telesno težo, je pomembno, da se pred operacijo nadomestitve sklepov osredotočite na hujšanje. Vadba je lahko težavna, če imate kronične bolečine v sklepih, vendar obstajajo načini vadbe, ki sklepov ne obremenjujejo preveč. Zdravnik ali fizioterapevt vas lahko vodi, ko gre za varno in nebolečo telesno aktivnost.

Nehaj kaditi

Kajenje in tobačni izdelki vplivajo na mikrovaskularno cirkulacijo, kar ima neposreden vpliv na zdravljenje po operaciji, vključno z operacijo nadomestitve sklepov.

Kajenje povečuje možnost za razvoj okužb ran, težave z celjenjem ran in ponovni sprejem v bolnišnico po operaciji zamenjave sklepov.

Opustitev kajenja pred operacijo lahko izboljša izid po zamenjavi sklepa. Večina kirurgov priporoča, da prenehate kaditi vsaj šest tednov, če ne celo dlje, preden se operirate - nekateri kirurgi pa začnejo pridobivati ​​predoperativne teste za nikotin, da bi zagotovili najboljše možne kirurške rezultate.

Izogibajte se alkoholu

Čeprav redko ali zmerno pitje alkohola verjetno ne bo povzročilo tveganj, povezanih z operacijo nadomestitve sklepov, lahko pogosto ali močno pitje poveča možnosti za kirurške zaplete.

Če je mogoče, lahko omejevanje uživanja alkohola pred izbirno operacijo pomaga preprečiti zaplete. In obveščanje svoje zdravstvene ekipe o količini zaužitega alkohola je enako pomembno.

Dobro je znano, da ljudje pogosto podcenjujejo količino alkohola, ki ga zaužijejo. Če niste prepričani, koliko popijete, si vodite dnevni dnevnik, tako da zapišete, koliko pijač dnevno zaužijete nekaj tednov. Te podatke posredujte svojemu zdravstvenemu delavcu, da jim bo pomagal pri vodenju vaše oskrbe, ko boste operirani.

Dolgotrajna hospitalizacija je najpogostejši kirurški zaplet, ki prizadene ljudi, ki uživajo močan alkohol.

Naslov Anemija

THOMAS FREDBERG / ZNANSTVENA FOTOGRAFIJA / Getty Images

Anemija je stanje, pri katerem imate nizko število rdečih krvnih celic (RCB) ali okvarjeno delovanje RBC. RBC so celice, ki prenašajo kisik, pomanjkanje pa lahko povzroči težave, povezane s kirurškim zdravljenjem. Anemija povečuje tudi verjetnost, da boste po zamenjavi sklepa morda potrebovali transfuzijo krvi.

Vzroki anemije vključujejo:

• Pomanjkanje železa
• Disfunkcija ledvic
• Vnetna stanja

Najpogosteje je mogoče pooperativno anemijo preprečiti z zdravljenjem pred operacijo.

Zdravljenje različnih vrst anemije je različno. Anemijo zaradi pomanjkanja železa pogosto obvladujejo s prehranskimi dodatki, medtem ko lahko druge vrste anemije zahtevajo zdravila ali posege.

Ohranite duševno zdravje

Duševno zdravje igra pomembno vlogo pri verjetnosti uspešnega izida po operaciji nadomestitve sklepov. Ljudje, ki imajo klinično depresijo, so bolj nagnjeni k hudim pooperativnim bolečinam, kirurškim zapletom, so manj zadovoljni z rezultati operacije in imajo večje možnosti, da bodo potrebovali revizijo zamenjave sklepa.

Pomembno je prepoznati klinično depresijo pred operacijo nadomestitve sklepov.

Če imate diagnozo depresije, se lahko pred operacijo posvetujete s strokovnjakom za duševno zdravje, da boste lahko optimizirali rezultate operacije nadomestitve sklepov.

Beseda iz zelo dobrega

Odločitev o tem, ali bi morali opraviti operacijo nadomestitve sklepov, je treba skrbno pretehtati. Rezultati te vrste kirurgije so ponavadi zelo dobri. Lahko pa pride do zapletov in izogibanje tem zapletom bi morala biti ena izmed vaših glavnih prednostnih nalog. Po teh korakih boste lažje nadzorovali tveganje za zaplete.