Daley Quinn je novinarka za lepoto, zdravje in življenjski slog z bogatimi izkušnjami na področju pregledovanja izdelkov in storitev za zdravje in dobro počutje.
Minili so približno štirje meseci, odkar sem se po petih letih vsak dan odločila, da ne bom več uporabljala hormonske kontracepcije. Od nizkega libida in tesnobe do pomanjkanja zanimanja za stvari, ki sem jih nekoč ljubil, je bilo veliko razlogov, da sem želel izkusiti življenje brez tablet.
Seveda, potem ko sem bila pet let zapored na hormonski kontracepciji, nisem pričakovala, da se bo moje telo le čarobno (in hitro) prilagodilo s sintetičnih hormonov na regulacijo naravnih hormonov čez noč. Na žalost se po prenehanju nadzora nad rojstvom lahko zgodi veliko stvari, vključno s hormonskimi aknami, povečanjem ali izgubo teže in zamujenimi menstruacijami, ko se telo skuša prilagoditi na novo normalno stanje.
Preden sem prenehal z nadzorom rojstva, sem si v prvem mesecu ustvaril načrt, da se prehranim izjemno čisto, podprem svoj sistem z dodatki in vitamini ter poskusim akupunkturo kot način za uravnoteženje hormonov in poskusim, da menstruacija spet pride na vrsto, upa, da ne bom zamudil nobenega meseca obdobja nadzora po porodu. Pogrešanje nekaj mesecev menstruacije po izpadu hormonske kontracepcije ni vse tako redko, vendar sem želela poskusiti vse, da se menstruacija vrne po običajnem urniku.
Tedensko sem hodila k akupunkturistki približno tri mesece po prenehanju jemanja tabletke, kjer je s posebnimi točkami pomagala očistiti kožo, preveriti prebavo in menstruacijo spet normalizirati. Med seanso tik preden naj bi dobil prvo obdobje po rojstvu otroka, mi je akupunkturistka predlagala, naj poskusimo z elektroakupunkturo, za katero mi je rekla, da bi mi pomagala sprožiti jajčnike in pomagala nadaljevati obdobje, seveda. Nisem vedel, kaj je elektroakupunktura, vendar sem jo preizkusil.
Najprej je moj akupunkturist vtaknil igle na predele po telesu, ki so jih potrebovali. Nato je iztisnila majhen stroj, ki je bil videti kot mini zaganjalnik za avtomobile - kabli in vse ostalo - in jih pritrdila na dve igli v spodnjem delu trebuha. Potem je vklopila stroj in ustvarila rahel mravljinčast val elektrike, ki se je čutil le v predelu trebuha - ne boleče, vsekakor pa nenavaden občutek.
Po seji sem bil presenečen nad tem, kako hitro je prišla menstruacija, približno dan ali dva kasneje, ko mi je uspelo priti točno po urniku. Če ste zamudili menstruacijo, razmišljate o tem, da bi odšli s hormonske kontracepcije, in imate druge bolečine, ki bi jim lahko koristila elektroakupunktura, se boste morda želeli pogovoriti z akupunkturistom o morebitni vključitvi te tehnike v sejo.
Kaj je elektroakupunktura?
Elektroakupunktura se začne z redno akupunkturo, ki je vstavljanje tankih do las sterilnih igel v določene točke na telesu, da se uravna telesno gibanje "či" ali energije. Ko so igle nameščene v telo, se žice pritrdijo na igle in jih priključijo na aparat za elektroterapijo, ki ustvarja električni tok, ki prehaja v igle.
"Ko je naprava za elektroterapijo vklopljena, boste pogosto čutili brenčanje ali tapkanje na točkah - to ni neprijetno in ne bi smelo biti boleče, je pa drugačen občutek kot samo akupunktura," Alison Greco, licencirani akupunkturist in zeliščar pri akupunkturi Crescent v Bostonu v Massachusettsu, pove Verywell. "Z dodajanjem elektroterapije točkam lahko vzpostavimo povezavo med točkami in jim v bistvu pustimo, da se med seboj" pogovorijo. "
Po mnenju Greca bi morali zdravniki, ki so želeli močneje spodbuditi igle, še preden je obstajala elektroakupunktura, to ročno izvajati tako, da jih zasukajo in vrtijo. Zdaj lahko stroji izvajajo to stimulacijo.
Kateri pogoji lahko pomagajo pri zdravljenju z elektroakupunkturo?
Elektroakupunktura lahko zdravi več kot le manjkajoča obdobja. Akupunkturisti ga uporabljajo za številne pogoje, vključno z:
- Kronična bolečina
- Artritis
- Stres
- Debelost
- Hormonska neravnovesja
- Prebavne težave (na primer zaprtje ali driska)
- Nevrološke razmere
"Elektroakupunktura nam omogoča, da povečamo intenzivnost sporočila, ki ga telesu pošiljamo prek naših akupunkturnih igel," za Verywell pove Ali Vander Baan, pooblaščeni akupunkturist in ustanovitelj Yintuition Wellness v Bostonu. "Pri zdravljenju trdovratnega stanja (na primer, če mesecev ne dobimo menstruacije) nam lahko elektroakupunktura pomaga povečati obseg komunikacije s telesom."
Po mnenju Greca se elektroakupunktura odlikuje nad redno akupunkturo pri težavah z mišično-skeletnimi bolečinami in pri številnih zdravstvenih težavah žensk, vključno z izgubo menstruacije, PCOS, neplodnostjo in pomočjo z zunajtelesno oploditvijo.
Lana Butner, ND, LAc, zdravnica naturopatska zdravnica in pooblaščena akupunkturistka v zasebni praksi v New Yorku, poskrbi za dober odnos s svojimi pacienti, preden jih preizkusi z elektroakupunkturo.
"Običajno uporabljate elektroakupunkturo, potem ko ste že vzpostavili oskrbo s pacientom za nekaj sej - pulzacije ustvarijo intenzivnejši občutek za pacienta med zdravljenjem, zato je koristno imeti predhodno raven odnosa," pravi Butner za Verywell . "V svoji praksi uporabljam elektroakupunkturo le, če prejšnja zdravljenja niso bila tako učinkovita, kot je bolnik želel, ali če pacient to zahteva."
Kaj to pomeni za vas
Če imate amenorejo ali drugo kronično bolezen, vam lahko elektroakupunktura pomaga ublažiti simptome. Toda strokovnjaki predlagajo, da poskusite z redno akupunkturo, preden si ogledate ta intenzivnejši postopek.
Kako lahko elektroakupunktura pomaga pri vrnitvi obdobja nazaj?
Izguba menstruacije ali amenoreja ima lahko več vzrokov, vključno z intenzivnim gibanjem, dieto, nadzorom rojstva, izgubo teže, PCOS, porodom ali primarno insuficienco jajčnikov. Vse to velja za sekundarno amenorejo. Primarna amenoreja je, ko nekdo menstruacije ne začne pred 16. letom starosti.
"Pri akupunkturi in kitajski medicini je prvi korak vedno ugotoviti koreninski vzorec in kako je ta vzorec nastal," pravi Greco. "Ko to ugotovimo, lahko oblikujemo načrt in sklop točk, ki so značilne za posameznika, kar lahko vključuje elektroakupunkturo."
Ko se z elektroakupunkturo ženski pomaga obnoviti menstruacijo, akupunkturisti pogosto uporabljajo točke na spodnjem delu trebuha, ki bodo spodbudile delovanje jajčnikov.
"Jajčniki proizvajajo hormone, kot sta estrogen in progesteron, ki sta pomembna za menstrualni ciklus," pravi Greco. »Študije so pokazale, da se pri povečanem pretoku krvi in živčni stimulaciji jajčnikov z elektroakupunkturo začnejo uravnavati hormoni, kot so estrogen, FSH in LH. To lahko povzroči ovulacijo, ki lahko nato sproži obdobje. "
Je elektroakupunktura varna za vsakogar?
Elektroakupunktura je zelo varna za uporabo, vendar obstaja več kontraindikacij. "Ne sme ga uporabljati nihče s kovinskimi vsadki, srčnim spodbujevalnikom, srčnimi boleznimi ali možgansko kapjo, epilepsijo ali napadi," pravi Vander Baan. "Edini možni neželeni učinki so podplutbe ali občutljivost pri vstavitvi igle, ki so redki."
Med nosečnostjo je treba elektroakupunkcijo uporabljati previdno, po mnenju Butnerja pa je pri starejših bolnikih morda ne bo dobro prenašal.
.jpg)
.jpg)
-application-process.jpg)
-stroke.jpg)
