Zelo dobro / Anastasiia Tretiak
Izvleček grenivkinih semen je narejen iz semen grenivke (Citrus x paradisi). Ta priljubljeni izdelek se uporablja kot naravno zdravilo za številne zdravstvene težave, vključno z okužbami in drugimi težavami s kožo. Izvleček semen grenivke, znan tudi kot GSE, se pogosto uporablja kot sestavina izdelkov za osebno nego. Prodaja se v obliki tekočine in v obliki prehranskih dopolnil (tablet ali kapsul).
Prednosti za zdravje
V različnih okoljih naj bi ekstrakt semen grenivke deloval protimikrobno - snov, ki uničuje ali zavira rast mikroorganizmov, vključno z bakterijami in glivami. Dejansko raziskave podpirajo uporabo ekstrakta grenivkinih semen kot funkcionalnega sredstva za nego v mesnih izdelkih.
Izvleček grenivkinih semen vsebuje tudi naringenin, snov, za katero je znano, da ima antioksidativne lastnosti. Antioksidanti lahko pomagajo zaščititi celice pred škodo, ki jo povzročajo prosti radikali.
Zaradi protimikrobnih in antioksidativnih lastnosti izvlečka semen grenivke je bil uporabljen v naslednjih pogojih:
- Akne
- Alergije
- Atletsko stopalo
- Prehlad
- Hladne rane
- Ekcem
- Vnetje dlesni
- Vneto grlo
- Vaginalna okužba
Vendar so raziskave o vplivih izvlečka semen grenivke na zdravje omejene. Poleg tega je ameriški botanični svet leta 2012 objavil poročilo, v katerem je zapisano, da je katera koli protimikrobna aktivnost v ekstraktu grenivkinih semen lahko posledica sintetičnih dodatkov v izdelkih - in ne samega ekstrakta.
Poleg tega teh aditivov ni vedno mogoče razkriti. Preiskovalci so ugotovili, da številni izdelki iz izvlečkov semen grenivke, ki so danes na trgu, vsebujejo kemikalije - vključno z konzervansi in razkužila -, ki niso navedena na njihovih etiketah. Sem spada benzetonijev klorid, spojina, ki jo najdemo v številnih kozmetičnih izdelkih, mazilih in antiseptikih za prvo pomoč.
Ugotovitve poročila je treba upoštevati pri ocenjevanju ugotovitev iz študij o uporabi ekstrakta grenivkinih semen.
Bakterijske okužbe kože
Izvleček grenivkinih semen je lahko učinkovit proti številnim bakterijam, v skladu s študijo iz leta 2004, objavljeno vČasopis za alternativno in komplementarno medicino.
Študija je testirala učinke izvlečka grenivkinih semen na človeške kožne celice. Raziskovalci so ugotovili, da v 15 minutah po stiku moti bakterijske seve, tudi v razredčenih koncentracijah.
Pankreatitis
V predhodni študiji, objavljeni vČasopis za fiziologijo in farmakologijoleta 2004 je bilo ugotovljeno, da ekstrakt semen grenivke ščiti pred pankreatitisom.
Pri testih na podganah so avtorji študije ugotovili, da je izvleček semen grenivke pomagal zaščititi tkivo trebušne slinavke, tako da je ponudil antioksidativne učinke in izboljšal pretok krvi v trebušni slinavki. Potrebna so natančnejša testiranja, da bi ugotovili, ali ta korist velja za ljudi.
Možni neželeni učinki
Izvleček grenivkinih semen je morda varen, če ga uporabljamo peroralno in primerno za medicinske namene. Glede na dokaze, da številni izdelki iz izvlečkov grenivkinih semen vsebujejo sintetične kemikalije, ki niso navedene na njihovih etiketah, je pri uporabi katere koli vrste izvlečka grenivkinih semen, zlasti prehranskih dopolnil, pomembno biti previden.
Dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in ker ameriška uprava za hrano in zdravila v veliki meri ne ureja teh izdelkov, se njihova vsebnost lahko razlikuje od tiste, ki je navedena na etiketi.
Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov ni ugotovljena pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila.
Zelo dobro / Anastasia Tretiak
Kaj iskati
Izvleček grenivkinih semen je na voljo na spletu in v nekaterih trgovinah z zdravo hrano. Vsi izdelki niso namenjeni prehrani ljudi. Dodatki, namenjeni za uporabo v humani medicini, so v obliki ekstrakta, kapsul in tablet.
Da bi ostali na varnem, je najbolje, da poiščete izdelke, ki so jih potrdili ConsumerLabs, U.S. Pharmacopia ali NSF International. Homologacijski pečat ene od teh organizacij ne zagotavlja varnosti ali učinkovitosti izdelka, zagotavlja pa, da je bil izdelek pravilno izdelan, vsebuje sestavine, navedene na etiketi, in ne vsebuje škodljivih ravni onesnaževal.
Na koncu ne pozabite, da nalepka na dodatku ne sme vsebovati trditev o ozdravitvi bolezni. Trženje izdelka s prehranskimi dopolnili je nezakonito kot zdravilo za določeno bolezen ali za lajšanje simptomov bolezni.
Beseda iz zelo dobrega
Glede na pomanjkanje znanstvene podpore za uporabo izvlečka grenivkinih semen je prezgodaj za priporočanje tega izdelka v kakršnih koli pogojih.
Vendar obstajajo nekateri dokazi, da lahko prehranski vnos naringenina - primarnega antioksidanta v grenivki - pomaga izboljšati vaše splošno zdravje tako, da zmanjša vnetje in morda zaščiti pred diabetesom, debelostjo in presnovnim sindromom. Naringenin lahko dobite seveda iz grenivke, lahko pa tudi iz grozdja, pomaranč, paradižnika in drugega sadja in zelišč.
Če razmišljate o uporabi izvlečka grenivkinih semen, se posvetujte s svojim zdravnikom. Upoštevajte, da se alternativne medicine ne sme uporabljati kot nadomestek za običajno oskrbo. Samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe ima lahko resne posledice.
.jpg)
