Ali vas ob očitnem času brez očitnega razloga kaplja znoj? To je eden tistih bizarnih, zmedenih simptomov fibromialgije in sindroma kronične utrujenosti, ki jih ne vidite na teh neustreznih seznamih majhnih simptomov. Zdravniki in raziskovalci se s tem res ne obremenjujejo, ker imamo toliko večjih težav, toda ko se boste morali s tem ukvarjati vsak dan, lahko to močno vpliva na vaše življenje. Tu je nekaj komentarjev, ki sem jih videl:
Paula Winkler / Getty Images"Kaj točno povzroči prekomerno potenje? Je to hormonski, stranski učinek vseh mojih zdravil? Ali kombinacija obeh? Poleti se ne trudim ličiti, ker nima smisla - preprosto se stopi."
"Imam težavo, ki je še nisem videl .. nepojasnjeno prekomerno potenje ... kot samo izstopanje iz tuša ... lasje kapljajo mokri .. oblačila ... premočena! ... velik blažilnik je moj življenjski slog. "
"Moji udi se v tem času tako ohladijo in zabolijo, kljub temu pa se mi bo obraz potil od vročine."
"Tudi jaz ne prenesem preveč toplote, srce začne utripati prehitro in močno se potim. Lahko sem hkrati prepoten in koža prehladna!"
"Močno se potim - zlasti iz glave in vratu - od najmanjšega napora."
Kaj povzroča prekomerno potenje?
Za naše potenje je lahko odgovornih več stvari, bodisi sami bodisi v kombinaciji. Vključujejo:
- Disfunkcija avtonomnega živčnega sistema
- Toplotna občutljivost / prekomerna reakcija na toploto
- Visok norepinefrin, naravno ali iz zdravil (antidepresivi)
- Anksioznost
Edini vzrok, ki je "ozdravljiv", je neželeni učinek zdravila, ki pa morda ni privlačna možnost, če zdravilo prinaša več koristi kot škode.To je eden tistih simptomov, s katerimi moramo živeti ali najti načine za obvladovanje. Ena najpomembnejših stvari je, da ostanete hidrirani - nadomestite tako vodo kot elektrolite, s katerimi se potite, saj dehidracija v resnici ni zabavna. In težko nam je ugotoviti, kdaj smo dehidrirani, ker so simptomi lahko podobni nekaterim, ki jih že imamo. (Najdete jih tukaj: Simptomi dehidracije.)
Moja največja težava z znojem je na čelu. Na splošno je najhuje takoj, ko izstopim iz kadi ali pod prho, in lahko postane smešno, če si takoj posušim lase. Včasih se ustavi s temeljitim brisanjem, drugič pa se kar nadaljuje. Tiste dni moram nositi klobuk, ker bo sprednji del mojih las videti grozno. Poleti pogosto nosim s seboj kapo, če bi se znojenje spet začelo. Preizkusila sem antiperspirant na čelu in v lasišču, vendar mi nič ne pomaga.
Mislim, da moja izvira tako iz občutljivosti na toploto kot iz avtonomne disfunkcije. Zdi se, da se moje telo preveč drži, da se preveč segreje, in potem se moj sistem ne more pravilno uravnavati, da bi pretok po izklopu izklopil.
Fotografija © Jupiterimages / Getty Images
