Še niste prerasli najstniških aken? Ali pa so se vaše akne spet pojavile (ali celo prvič) v odraslih letih?
Niste edini, ki se ukvarja s to težavo s kožo. Akne pri odraslih pri moških so moteče, trmaste, vendar niso redke. Gospodje, tukaj je 10 stvari, ki jih morate vedeti za uspešno zdravljenje odraslih aken.
Odrasli dobijo tudi akne
Daniel Ingold / Cultura / Getty ImagesNajstniki niso edini, ki imajo akne. Veliko ljudi izbruhne še dolgo po koncu srednješolskih let.
Mnogi moški ugotovijo, da akne, ki so jih imeli v najstniških letih, nikoli ne izginejo in se nadaljujejo že v odrasli dobi. Toda včasih se akne lahko pojavijo prvič po adolescenci.
Akne v najstniškem obdobju enako prizadenejo oba spola, moški pa imajo običajno dolgotrajnejše akne kot ženske. In na žalost imajo fantje pogosteje hujše akne. Dobra novica je, da se akne lahko zdravijo tudi pri odraslih.
Spoznajte vzroke za nastanek aken
Ta fotografija vsebuje vsebino, ki je nekaterim morda nazorna ali moteča.
Glej fotografijoDermNet / CC BY-NC-ND
V najstniških letih so vam morda rekli, da je delo v kraju s hitro prehrano ali uživanje pice povzročilo akne. Zdaj o razvoju aken vemo toliko več, da številna vaša stara prepričanja o tem, kaj povzroča mozolje, morda ne bi več veljala.
Nekaj glavnih dejavnikov, ki so odgovorni za povzročanje aken: odvečno olje, kopičenje odmrlih kožnih celic v porah, širjenje bakterij, ki povzročajo akne, in vnetje.
Zakaj je pomembno vedeti, kaj povzroča akne? Ker vam bo to pomagalo pri pravilnem zdravljenju in pri zdravljenju doseglo boljše rezultate.
Negujte svojo kožo
Da se razumemo - aken ne povzroča umazan obraz. Toda dobra rutina za nego kože vam bo zagotovo pomagala pri zdravljenju aken.
Če se res ne ukvarjate z nego kože, ne skrbite. Za učinkovito nego kože vam ni treba porabiti veliko časa in ne potrebujete veliko izdelkov.
Večina moških potrebuje samo dobro čiščenje zjutraj in zvečer in vlažilno kremo, če kožni tretmaji izsušujejo kožo. Preprosto!
Bodite previdni pri britju
Ta fotografija vsebuje vsebino, ki je nekaterim morda nazorna ali moteča.
Glej fotografijoDermNet / CC BY-NC-ND
Akne lahko britje otežijo (in včasih tudi boleče.) Pri britju bodite še posebej previdni. Ne brijte vrhov mozoljev, če vam lahko kaj pomagajo. In poskušajte se zelo previdno obrijeti nad madeži aken. Če britvica z rezilom draži vašo kožo, poskusite z elektriko in preverite, ali to pomaga.
Če imate resnejše vnetne akne ali če se zdi, da britje samo po sebi resnično draži vaše akne, boste morda želeli poskusiti z obrezovalnikom brade. Tako boste lase kratko postrigli, vendar jih ne boste popolnoma odstranili in lahko pomagajo koži rešiti draženje (vsaj dokler se akne ne začnejo čistiti).
Včasih moški mislijo, da so akne v resnici vraščene dlake, folikulitis ali vnetje lasnega mešička. Fantje s skodranimi lasmi v predelu brade so bolj nagnjeni k folikulitisu, ker se lasje običajno zavijejo pod kožo. Še enkrat, če lase pustite dlje, vam lahko pomaga.
Niste prepričani, ali gre za akne ali folikulitis? Zdravnik lahko diagnosticira folikulitis in po potrebi predpiše zdravila.
Povečane pore se lahko izboljšajo
Veliko moških ugotavlja, da so velike pore prav tako moteče kot mozolji. Velike pore, ki jih kožni dokumenti imenujejo tudi folikularno vidnost, so pogoste pri tistih z mastno kožo.
Zares ni izdelkov za nego kože, ki bi lahko popolnoma odpravili velike pore, lahko pa jim pomagate videti manjše. Izdelki proti aknam, ki se prodajajo brez recepta, vam lahko prinesejo nekaj izboljšav. Nekateri izdelki na recept, kot so lokalni retinoidi, so tudi dobri za velike pore in hkrati zdravijo akne.
Imate možnosti zdravljenja
Danes je na voljo veliko možnosti za zdravljenje aken, in to je dobro. Obstaja zdravljenje za vse.
Če so vaše akne blage (kar pomeni nekaj lahkih mozoljev in ogrcev), boste morda lahko izboljšali izdelek brez recepta. Trdovratnejše akne se bodo bolje odzivale na zdravila na recept.
Izotretinoin je morda na voljo tudi za vas. To zdravilo morda poznate pod blagovno znamko Accutane. S pravilno uporabo lahko to zdravilo odpravi hude primere aken, tudi aken, ki se niso izboljšale z drugimi načini zdravljenja.
Telesne akne je mogoče zdraviti
Mogoče imate akne tudi na drugih mestih kot na obrazu. Veliko ljudi to počne. Tudi akne na hrbtu in telesu je mogoče zdraviti.
Umivalnike za telo, ki so narejeni posebej za izbruhe telesa, lahko kupite v lokalni lekarni, Target, Wal-mart itd. Najučinkovitejši bo benzoil peroksid.
Če izdelki brez recepta ne delujejo, so potrebna zdravila na recept. Ker je lahko zelo težko (in grdo) namazati kremo po lastnem hrbtu, boste morda predpisali peroralno zdravilo proti aknam.
Obiščite dermatologa
Seveda lahko izbirate med številnimi izdelki za zdravljenje aken brez recepta. Če pa se vam akne z njimi ne izboljšajo, je čas, da nadaljujete z močnejšim zdravljenjem.
Čeprav čas, ki ste ga preživeli v zdravniški ordinaciji, morda ni vaša ideja o dobrem času, ne odlašajte s sestankom. Vaš dermatolog vam bo pomagal najti zdravilo, ki bo očistilo vašo kožo. Prej ko se dogovorite za sestanek, prej boste začeli videti rezultate.
Bodi potrpežljiv
Za zdravljenje aken je potreben čas. Naj vas ne odneha in zagotovo ne obupajte prezgodaj. Trajajo lahko do tri ali štiri mesece, preden zares opazite razliko na koži. Držite se zdravljenja vsaj tako dolgo.
In pričakujte, da boste v prvih tednih zdravljenja še vedno dobili nekaj novih mozoljev ali celo vnetje. To ne pomeni, da zdravljenje ne bo delovalo. Dajte nekaj časa, vendar se posvetujte z dermatologom, če imate kakršna koli vprašanja.
Naj vas akne ne vlečejo navzdol
Čeprav je težko priznati, lahko akne vplivajo na vašo samozavest. Lahko se počutite jezno, tesnobno, depresivno. Ne bodite prestrogi do sebe; niste plitvi ali zaman. Veliko ljudi se tako počuti.
Če menite, da akne v najslabšem primeru vplivajo na vaše življenje in se vam zdi, da jih ne morete premagati, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Tu je nekaj dobrih novic - skoraj vse primere aken je mogoče odpraviti s pravilnim zdravljenjem. Poiščite načrt zdravljenja. Že občutek, da imate nekaj nadzora nad kožo, vas lahko takoj spodbudi.