Čeprav večino otrok spodbujamo, da so aktivni in se ukvarjajo s športom kot del zdravega načina življenja in se izogibajo debelosti pri otrocih, obstaja nekaj športov, ki bi se jih otroci z določenimi zdravstvenimi težavami morali izogibati. Ta zdravstvena stanja vključujejo otroke z atlantoaksialno nestabilnostjo (Downov sindrom), motnje krvavitve, hipertenzijo, prirojeno srčno bolezen, povečano vranico, slabo nadzorovane napade itd.
Hero Images / Getty ImagesOmejitve kontaktnih športov
Če se mora otrok v večini primerov izogibati ukvarjanju s športom, se mora izogibati le kontaktnim športom. In medtem ko večina staršev šport, kot sta nogomet in hokej, zlahka prepozna kot kontaktni šport, so nekateri drugi bolj presenetljivi.
Če se vaš otrok ne bi smel ukvarjati s kontaktnimi športi ali trki, bi se verjetno moral izogibati:
- Košarka
- Boks
- Potapljanje
- Hokej
- Odprava nogometa
- Hokej na ledu
- Lacrosse
- Borilne veščine
- Rodeo
- Rugby
- Smučarski skoki
- Nogomet
- Ekipni rokomet
- Vaterpolo
- Rokoborba
V nekaterih okoliščinah se boste morda morali izogibati tudi drugim omejenim kontaktnim športom, kot so:
- Baseball
- Kolesarjenje
- Navijačice
- Kanu ali kajakaštvo na beli vodi
- Sabljanje
- Terenski dogodki, kot sta skok v višino in skok s palico
- Talni hokej
- Označi nogomet
- Gimnastika
- Rokomet
- Jahanje konja
- Reketball
- Drsanje
- Drsanje na rolerjih
- Smučanje
- Tek na smučeh
- Smučanje na vodi
- Rolkanje
- Deskanje na snegu
- Softball
- Skvoš
- Vrhunski frizbi
- Odbojka
- Jadranje na deski
- Deskanje
Ena omejitev za ledvični šport
Če se otrok rodi z eno ali samotno ledvico ali če mu odstranijo eno ledvico, bo verjetno moral sprejeti ukrepe, da ne bo poškodoval preostale ledvice. In to običajno pomeni izogibanje kontaktnim športom, zlasti težkim kontaktnim športom.
Čeprav Nacionalna fundacija za ledvice navaja, da lahko omejitev vključuje tudi težke športne stike ali trke, vključno z "boksom, hokejem na travi, nogometom, hokejem na ledu, lacrosseom, borilnimi veščinami, rodeom, nogometom in rokoborbo," Ameriška akademija za pediatrijo navaja, da otroci z osamljeno ledvico pred udeležbo potrebujejo "individualno oceno glede stikov, trkov in športov z omejenimi stiki".
Upoštevajte, da je nevarnost poškodbe samotne ledvice lahko odvisna od tega, ali je ledvica zdrava, povečana, ni v položaju itd. In da se otroci včasih lahko ukvarjajo s kontaktnimi športi, če vsi razumejo tveganja, še posebej, če otrok nosi zaščitne blazinice in šport je mogoče prilagoditi tako, da je varnejši za otroka.
Mono športne omejitve
Otroci z mono in povečano vranico, ki lahko poči, naj bi se po AAP "izogibali vsem športom".
Športne omejitve in drugi zdravstveni pogoji
Obstaja veliko drugih zdravstvenih stanj, ki lahko omejijo otrokovo udeležbo v športu. Vendar obstaja le nekaj pravil, ki ustrezajo vsem, zato se lahko s strokovnjakom pogovorite o tem, ali se lahko vaš otrok z zdravstveno težavo ukvarja z določenim športom. AAP navaja, da lahko raven tekmovanja, razpoložljivost zaščitne opreme, če je šport mogoče spremeniti itd., Pomaga ugotoviti, ali lahko otrok igra.
Nekatera druga kronična zdravstvena stanja, ki lahko omejijo (ali spremenijo) otrokovo udeležbo v športu, lahko vključujejo:
- Atlantoaksialna nestabilnost
- Motnje krvavitve, kot je hemofilija
- Kardiovaskularne bolezni, vključno z visokim krvnim tlakom, prirojenimi boleznimi srca, nepravilnimi srčnimi ritmi in nedolžnimi šumi srca
- Cerebralna paraliza
- Sladkorna bolezen
- Funkcionalno enooki športniki
- Povečana jetra
- Maligna novotvorba (rak)
- Mišično-skeletne motnje
- Nevrološke motnje, vključno s poškodbami glave, poškodbami hrbtenice ali slabo nadzorovanimi napadi
- Debelost
- Prejemnik presaditve organa
- Bolezni dihal, kot so cistična fibroza in astma
- Bolezen srpastih celic
- Lastnost srpastih celic
- Nespuščen ali odsoten testis (otrok bo morda moral nositi zaščitno skodelico)
Če ima vaš otrok kronično zdravstveno stanje, se pred začetkom novega športa posvetujte s svojim pediatrom ali pediatrom.
Nekontaktni športi
V skladu z AAP nekontaktni športi vključujejo:
- Lokostrelstvo
- Badminton
- Bodybuilding
- Keglanje
- Kanu ali kajak (ravna voda)
- Posadka ali veslanje
- Curling
- Ples, vključno z baletom, moderno, jazzom itd.
- Terenski dogodki, vključno z diskusom, kopjem, metom krogle
- Golf
- Orientacijski tek
- Powerlifting
- Dirkaška hoja
- Puška
- Skoki po vrvi
- Tek
- Jadranje
- Potapljanje
- Plavanje
- Namizni tenis
- Tenis
- Sledi
- Dvigovanje uteži
