Kaj je Mittelschmerz?

Ali imate med menstruacijami bolečine ali krče? V nasprotnem primeru boste morda imeli Mittelschmerz.

Slike Ulnike Schmitt-Hartman / Getty

Pregled

Mittelschmerz je bolečina v medenici in krči, ki se pojavijo med ovulacijo pri nekaterih ženskah. BesedaMittelschmerzizvira iz Nemčije in v prevodu pomeni "bolečina v sredini". Običajno se nanaša na nelagodje, ki ga nekatere ženske občutijo v času, ko se jajčece sprosti iz jajčnika. Ovulacija se pojavi približno na sredini menstrualnega ciklusa. Mittelschmerz se imenuje tudi boleča ovulacija, bolečina sredi cikla in srednji krči ali bolečina.

Vzroki

Ovulacija se običajno pojavi približno dva tedna po prvem dnevu menstruacije. V teh dveh tednih pride do hormonskih sprememb, ki spodbudijo jajčnik, da sprosti jajčece. Vsako vaše jajčece se razvije v svojem predelku, znanem kot folikel. Stimulacija jajčnika povzroči otekanje več foliklov, da se pripravijo na sprostitev jajčeca, kar lahko povzroči nekaj nelagodja. Končno le eden od teh oteklih foliklov sprosti jajčno celico ali jajčece, ki vstopi v jajcevod. V času sproščanja jajčeca ali ovulacije se ta prevladujoči folikel odpre in sprosti jajčece skupaj z nekaj tekočine. Včasih pride tudi do krvavitve iz pretrganega folikla jajčnika. Ta tekočina in morda kri se sproščata v medenico. To se imenuje prosta tekočina in draži sluznico trebuha in medenice, ki vsebuje bolečinska vlakna. Prosta tekočina lahko povzroči tudi nekoliko upočasnitev črevesja. Lahko se oddaljite od rezervnega plina, kar vam bo povečalo nelagodje.

Približno 20% žensk doživi hude bolečine ali krče z ovulacijo. Ženske, ki doživljajo Mittelschmerz, čutijo hude ali ostre bolečine ali krče na eni strani spodnjega dela trebuha, in čeprav se zdi, da je nekaj resnega narobe, Mittelschmerz skoraj nikoli ni resen.

Drugi simptomi, ki se včasih pojavijo pri uporabi zdravila Mittelschmerz, vključujejo slabost in / ali rahlo krvavitev ali madeže. Dobra novica je, da bolečina, krči in drugi simptomi, povezani s tem stanjem, običajno trajajo le šest do osem ur, čeprav Mittelschmerz lahko traja tudi do 24 do 48 ur.

Zdravljenje

Na srečo imate več možnosti za lajšanje bolečin in simptomov Mittelschmerza. Vaše možnosti vključujejo:

Uporaba toplote: Za lajšanje nelagodja uporabite toplo embalažo ali grelno blazinico
Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil: protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali naproksen natrij, lahko pomagajo lajšati bolečino. Ne pozabite, da teh zdravil ne smete jemati na tešče.
Uporabite pritisk: nežen pritisk ali masaža trebuha vam lahko pomagata pri lajšanju plinskega napihnjenosti.
Poskusite s tableto proti plinom: morda boste ugotovili, da jemanje zdravila, ki vsebuje simetikon, pomaga plinom skozi vaše črevesje. To lahko pomaga razbremeniti nekatere neprijetne občutke črevesja.

Preprečevanje

Običajno imamo občasen cikel s pomembnim ovulacijskim nelagodjem. Če pa imate vsak mesec pomemben Mittelschmerz, boste morda želeli razmisliti o uporabi hormonske kontracepcije. Kontracepcijske tablete, kontracepcijski obliž ali kontracepcijski obroč delujejo tako, da zavirajo ovulacijo. Če ne ovulirate, ne boste imeli ovulacijske bolečine ali Mittelschmerza.

Kdaj poklicati svojega zdravnika

Včasih so bolečine sredi cikla lahko znak pomembnejših težav z jajčniki ali morda medenične okužbe. Nekateri znaki in simptomi kažejo na potrebo po poklicu zdravnika za diagnozo in zdravljenje. Ti simptomi vključujejo:

Pokličite svojega zdravnika, če imate vročino, ker imate okužbo, ki ni povezana z Mittelschmerzom
Ti nasveti ne olajšajo bolečin
Bolečina, ki traja dlje kot dva ali tri dni
Močne krvavitve med ovulacijo
Ob izcedek iz nožnice poleg bolečin v medenici

Poiščite nujno oskrbo, če se zgodi kaj od naslednjega: