Obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD) - psihiatrično motnjo, za katero so značilne obsesivne, vznemirjajoče misli in kompulzivno obredno vedenje - lahko diagnosticira bodisi izvajalec primarne zdravstvene oskrbe bodisi strokovnjak za duševno zdravje.
Kot večina duševnih stanj tudi tukaj ni krvne preiskave ali slikovne študije za potrditev diagnoze. Desetletja raziskav pa so zajela številna stanja duševnega zdravja, strokovnjaki za duševno zdravje pa so pridobili veliko informacij, da lahko čim bolj natančno diagnosticirajo vaše stanje.
NicolasMcComber / Getty Images
Testiranje na domu
Na splošno si ni mogoče - ali je smiselno - diagnosticirati samega sebe. Nekateri spletni kvizi pa vam lahko ponudijo vpogled v možnost OCD.
Trenutni zlati standard za diagnosticiranje OCD je vprašalnik, ki ga uporabljajo strokovnjaki za duševno zdravje, imenovan Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y-BOCS).
Obsesivno-kompulzivna lestvica Yale-Brown (Y-BOCS)
Y-BOCS sprašuje o:
- Vmešavanje in stiska obsesivne misli in prisile povzročajo v vašem življenju.
- Vaš nivo nadzora nad obsesijami in prisili.
Različico tega vprašalnika najdete pri Mednarodni fundaciji za obsesivno kompulzivno motnjo.
Če imate dogovorjen sestanek, je morda koristno, da to natisnete, odgovorite na vprašanja in pokažete zdravniku.
Čeprav je vprašalnik Y-BOCS zlati standard, je tudi precej poglobljen in se lahko zdi presenetljiv.
Če iščete bolj enostaven spletni kviz, lahko razmislite o tistem, ki ga najdete na PsychCentral. Vprašanja PsychCentral se bolj osredotočajo na simptome in manj na resnost. Čeprav lahko ta kviz kaže, da imate OCD, ne zajema resnosti simptomov OCD.
Ne pozabite, da sta obe orodji preprosto to - orodji. Samo usposobljeni zdravstveni delavec vam lahko postavi uradno diagnozo in vam ponudi možnosti zdravljenja.
Profesionalne projekcije
Obstaja veliko načinov, kako lahko poiščete pomoč in olajšanje obsesivnih misli in kompulzivnega vedenja. Večina ljudi začne s svojim izvajalcem primarne zdravstvene oskrbe, drugi lahko začnejo s psihologom ali drugim strokovnjakom za duševno zdravje. Noben način ni napačen.
Zdravniki na recept
Pomembno je omeniti, da so psihologi in terapevti, ki niso zdravniki z medicino, odličen vir za bolnike z OCD, vendar ne morejo predpisati nobenih zdravil.
Ko obiščete svojega izvajalca primarne zdravstvene oskrbe ali strokovnjaka za duševno zdravje, vas pogosto vprašajo, zakaj mislite, da imate OCD. Zanimalo jih bo, kakšno vedenje vas v tem trenutku skrbi.
Nekatera vprašanja, za katera lahko pričakujete, da jih bo zdravnik vprašal - ali izpolnite vprašalnik - vključujejo:
- Kako dolgo traja to vedenje?
- Imate te misli ali se vedite ves čas ali le občasno?
- Se česa izogibate, ker se zavedate svojega vedenja ali ker so misli stiskajoče?
- Koliko povprečnega dne porabite za razmišljanje ali ukrepanje glede svojega specifičnega simptoma?
- Ali kaj poslabša vaše simptome?
Diagnostično preskušanje
Čeprav zdravniki ne uporabljajo krvnih preiskav, da bi posebej preverjali OCD, lahko vaš zdravnik zahteva laboratorijske vaje, da se prepriča, da ni nobene osnovne zdravstvene težave, ki bi lahko prispevala k vašim simptomom ali ovirala zdravljenje.
Velikokrat bodo želeli preveriti delovanje vaše ščitnice, popolno krvno sliko (CBC) in presnovne funkcije.
Katere podatke daje popolna krvna slika?Razmislite o diferencialni diagnozi
OCD je težko diagnosticirati in vaš ponudnik bo pregledal vse možne možnosti, ki se lahko pojavijo podobno kot OCD. Druge diagnoze, ki se lahko prekrivajo, vključujejo:
- Druge anksiozne motnje
- TIC motnja ali Tourettov sindrom
- Motnje razpoloženja
- Psihotične motnje
- Motnje hranjenja
Vsaka od teh motenj ima svoja merila v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje (DSM 5) - knjigo, ki jo vsi strokovnjaki za duševno zdravje uporabljajo kot vodilo za diagnosticiranje stanj.
Dobro si je zapomniti, da je katera koli od teh diagnoz ozdravljiva. Z njimi je lahko izziv, vendar so se strokovnjaki v zadnjih nekaj desetletjih veliko naučili o OCD in drugih zgoraj omenjenih stanjih duševnega zdravja.
Zdaj imamo več načinov zdravljenja vsakega stanja. Če vam ena od metod ne ustreza, o tem obvestite svojega ponudnika, dokler ne najdete prave možnosti zdravljenja zase.
Beseda iz zelo dobrega
Čeprav je življenje z OCD lahko stresno, je bolj stresno poiskati pomoč za mnoge. Velikokrat se ljudje bojijo, da jih bodo obsojali, jih ignorirali, premalo ali pretiravali.
Vaš ponudnik je osredotočen na pomoč ljudem skozi težke, strašljive in izjemne trenutke v življenju. Ne ukvarjajo se z izbranim poklicem, da bi obsojali ali sramovali ljudi, kar je le eden od razlogov, da se pred njimi ne bojite skriti zaskrbljujočih misli. Imajo orodja in vire, ki vam bodo v pomoč.
