Zdravljenje naravnih nosnih polipov

Nosni polipi so izrastki, ki nastanejo v tkivih v nosu. Čeprav niso rakave, lahko vplivajo na vašo sposobnost dihanja, zmanjšajo vonj in povzročajo druge težave. Zdravila in kirurški posegi so običajni načini zdravljenja nosnih polipov, lahko pa vam pomagajo tudi naravna zdravila.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Obstajajo različne vrste naravnih načinov zdravljenja nosnih polipov, ki jih boste morda želeli upoštevati.

Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite katero koli naravno zdravilo, da se prepričate, da ne moti vaših zdravil in drugih načinov zdravljenja.

Izpiranje nosu

Izpiranje, izpiranje ali razprševanje nosu uporablja sterilizirano slano vodo za vlaženje in čiščenje nosnih poti. Izpiranje nosu lahko pomaga pri simptomih in nekaterih vzrokih polipov.

Na primer, uporaba izpiralnega sredstva za nos lahko pomaga preprečiti polipe, ki jih povzročajo alergije. S pranjem sinusov boste morda lahko odstranili alergene in dražilne snovi.

Olje evkaliptusa

Raziskave 1,8-cineola - spojine, ki jo najdemo v evkaliptusovem olju (evkaliptol) - kažejo, da lahko pomaga ljudem, ki imajo nosne polipe. Spojina ima protimikrobne lastnosti, zato lahko pomaga ustaviti rast bakterij v sinusih, ki je lahko škodljiva. Lahko tudi izboljša zastoje, da vam olajša dihanje.

Z majhno razredčeno kapljico evkaliptusovega olja lahko namažete notranjost nosu. Druga možnost je vdihavanje evkaliptusovega olja skozi inhalacijsko napravo, kot je difuzor.

Opozorilo

Ne pogoltnite olja evkaliptusa. V tem primeru se obrnite na lokalno zastrupitev.

Vitamin D

Vitamin D je bistveno hranilo, ki ga vaše telo potrebuje, da ostane zdravo. Raziskave kažejo, da lahko vitamin D pomaga pri preprečevanju nosnih polipov. Nekaterim, ki imajo nosne polipe, primanjkuje tudi vitamina D. Prejšnje študije so pokazale, da ima vitamin D protivnetne lastnosti in ima lahko pomembno vlogo pri zdravju dihal.

Ena od oblik vitamina D je D3, ki ga pogosto najdemo v dodatkih. Ko so udeleženci študije prejemali tablete vitamina D3 v odmerku 4000 ie enkrat na dan cel mesec, so imeli izboljšanje nosnih polipov.

Kapsaicin

Kapsaicin je spojina, ki jo najdemo v čili papriki. Čeprav povzroča pekoč občutek, lahko lajša bolečine in širi žile. Kapsaicin lahko pomaga izboljšati simptome nosnih polipov tako, da olajša dihanje. Lahko povzroči izcedek iz nosu, ki lahko očisti sluz iz sinusov.

V njih najdete pršila za nos s kapsaicinom, vendar se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.

Probiotiki

Vaš mikrobiom je sestavljen iz mikroorganizmov, ki živijo v vas. Nekateri od teh mikroorganizmov, kot so bakterije, so lahko koristni za vaše splošno zdravje. Raziskave kažejo, da lahko vaš mikrobiom vpliva tudi na zdravje sinusov.

Probiotiki lahko pomagajo uravnotežiti mikrobiom v telesu in lajšajo simptome nosnih polipov. Probiotike lahko najdete v dodatkih in živilih.

Živila, bogata s probiotiki, vključujejo:

• Jogurt
• Kefir
• Kislo zelje
• Kimchi
• Kombucha
• Vložena zelenjava

Vlažilec

Vlažilci zraka delujejo tako, da zraku okoli sebe dodajajo vlago. Lahko preprečijo suhost in navlažijo nosne poti, da olajšajo dihanje. S pomočjo odvajanja sluzi iz sinusov je tveganje za zamašitve in vnetja manjše.

Vlažilec naj bo čist, da preprečite, da bi se v njem razrasle plesen in bakterije.

Dihalne vaje

Dihalne vaje vam lahko pomagajo z zmanjšanjem zastojev in drugih simptomov nosnih polipov. Po raziskavah lahko Bhramari pranayama - vrsta dihalne vaje z jogo - odpre sinuse. Te vrste vaj vam pomagajo tudi pri nadzoru dihanja.

Beseda iz zelo dobrega

Nosne polipe je težko zdraviti in se lahko celo vrnejo po jemanju zdravil ali operaciji. O vseh možnostih zdravljenja, vključno z naravnimi zdravili, se pogovorite z zdravnikom. Nekateri ljudje dodatno olajšajo simptome s kombiniranjem naravnega zdravljenja z zdravili.

Preden začnete jemati dodatke ali spremeniti način življenja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dodatki lahko vplivajo na zdravila in povzročijo neželene učinke.

Pomembno je imeti potrpljenje, ko iščete prave možnosti zdravljenja za obvladovanje nosnih polipov. Nekateri se različno odzivajo na zdravljenje na recept in na naravno zdravljenje. Contiue, da raziščete svoje izbire in poiščete najboljše za vas.