Ko poznate nekoga, ki okreva po možganski kapi, je pomembno vedeti, da socialna podpora pomaga procesu zdravljenja. Pozitivni odnosi in medosebne interakcije lahko pomagajo preprečiti depresijo, kar lahko spodbudi optimalno zdravje in okrevanje po možganski kapi.
Ljudje z resnimi zdravstvenimi težavami, kot sta rak in možganska kap, pogosto opazijo, da se prijatelji in dobronamerniki lahko jezijo, ko ne vedo, kaj naj rečejo. Preživele možganske kapi pogosto naletijo na umetno ali pretirano navdušenje, ki naj bi jih razveselilo, v nasprotnem primeru pa so prijatelji in družinski člani lahko napeti, medtem ko se skušajo izogniti napačnim besedam.
John Moore / Osebje / Getty ImagesČe imate prijatelja, družinskega člana ali sodelavca, ki se opomore od možganske kapi, je veliko lažje, ko veste, kaj mora slišati.
Tu je šest čustev, ki jih mora slišati vsak, ki je preživel možgansko kap:
En dan naenkrat
Iskreno pozdravite majhen napredek, ki ga doseže vaš prijatelj. Zmožnost prehoda 10 korakov je lahko odličen dosežek za nekoga, ki je komaj hodil nekaj korakov pred tednom dni. Ne postavljajte si nerealnih pričakovanj, češ da se bo vaša ljubljena oseba lahko prihodnje leto vrnila na tekaške maratone, ker je to postavitev za razočaranje.
Posebnosti določanja ciljev prepustite terapevtom, ki poznajo osebne podatke o primanjkljaju možganske kapi vašega prijatelja. Res je, da je stališče, da je "nebo meja", spodbudno, toda nekatere, ki preživijo možgansko kap, lahko skrbi, da ne bi izpolnili pričakovanj. Pokažite, da sprejemate svojega prijatelja ne glede na dolgoročni izid. Po možganski kapi je lahko izboljšanje znatno ali pa je minimalno in obstaja stopnja nepredvidljivosti.
Ti lahko pomagam?
Še bolje, kaj potrebujete naslednji ponedeljek? Ponudite pomoč in določite čas, da se to zgodi. Mnogi preživeli so zaskrbljeni, da bi bili v breme. Ko določite nekaj točno določenih dni, ko želite pomagati, lahko nekoga, ki se obotavlja, spodbudi, da vas sprejme k vaši ponudbi.
Kaj lahko premaknem zate?
Mnogi, ki so preživeli možgansko kap, morajo preurediti predmete v hiši, da bodo vsakodnevno življenje bolj priročno. Ko imajo ljudje stare stvari, ki se jih želijo znebiti, sezonske predmete, ki jih je treba premakniti, ali stvari, ki jih je treba preurediti, so učinki možganske kapi še globlji. Te naloge, ki se vam morda zdijo hitre in enostavne, so za preživelega možgansko kap, ki živi z novim hendikepom, izjemne.
Mi lahko pomagaš?
Zaradi tega se lahko vaš prijatelj počuti živega in pomembnega. Prosite za pomoč ali nasvet glede njegovega strokovnega področja, ne glede na to, ali gre za vzgojo otrok, vrtnarjenje, kuhanje ali religijo. Večina ljudi uspeva s spoštovanjem in priznanjem. Če preživite možgansko kap po njenih sposobnostih in ga prosite, naj deli nekaj znanja in izkušenj, vam bo klepet dal spomine, ki trajajo dlje časa.
Bi se radi družili?
Pojdite na sprehod, kosilo, nakupovanje, obrt, prostovoljstvo ali samo na obisk. Ko nekomu, ki ozdravi po uničujoči bolezni, rečete, da se želite samo družiti za zabavo brez občutka obveznosti, v bistvu dovolite prijatelju, da pogleda v novo poglavje v življenju. Ljubljeni osebi dajete zagotovilo, da v prihodnosti ne gre le za bolezen.
Kakšni so vaši načrti?
Ko vprašate o načrtih za naslednji prijateljov rojstni dan, obletnico itd., Pokažete, da verjamete v prihodnost in polno življenje. Možganska kap lahko prepreči ali odloži porabo zlatih let, ki potujejo po svetu, vendar užitku ni treba končati.
Beseda iz zelo dobrega
Mnogi od nas, tudi z najboljšimi nameni, nismo naravno nadarjeni, ko vemo, kako naj rečemo pravilno. Za nekatere izmed nas empatija in povezanost potrebujeta načrtovanje in malo razmišljanja. Lahko traja čas, da si lahko predstavljamo nekoga drugega. Žrtev možganske kapi bo koristila, če boste dobro premislili, kaj bi rekli, da se prepričate, da mu je prijetno in da vaši osebni klici zajemajo tisto, kar mora slišati.
.jpg)
