Kako zmanjšati tekočino na kolenu

Tekočina na kolenu, znana tudi kot izliv kolena ali voda na kolenu, je boleče stanje, ki nastane zaradi nabiranja tekočine okoli in znotraj kolenskega sklepa. Če imate to bolezen, vam lahko pomaga naučiti vzroke in simptome ter načine za zmanjšanje tekočine v kolenu. Metode, ki jih uporabljate za zmanjšanje otekline, so odvisne od vzroka in bodo morda potrebovale zdravnikovo diagnozo.

Anupong Thongchan / EyeEm / Getty Images

Vzroki

Tekočino v kolenu lahko povzročijo poškodbe, prekomerna uporaba, okužbe, ciste ali osnovne bolezni, kot so protin, revmatoidni artritis in osteoartritis.

Kolenski sklep je sinovialni sklep, ki vsebuje tekočino. To pomaga preskrbeti hrustanec, ki pokriva sklep, mazati in zmanjšati trenje. Kadar je okoli sklepa odvečna tekočina, lahko povzroči otekanje, bolečino in okorelost.

Če ste aktivni in zdravi, je najpogostejši vzrok otekanja kolena posledica solze ACL, solze meniskusa ali kontuzije.Ponavljajoči se gibi pri športih, kot sta tek ali počep in dvig, pogosto povzročajo bolečine v kolenih, ni pa nujno otekanje.

Stanja osnovne bolezni, kot so protin, revmatoidni artritis in osteoartritis, lahko privedejo do nenormalnega vnetnega odziva, ki povzroči kopičenje odvečne tekočine, ko telo skuša zaščititi vaš sklep. Včasih lahko artroza ali solze povzročijo ciste, imenovane Bakerjeve ciste, ki lahko povzročijo izliv kolena.

Tudi travmatične poškodbe in okužbe lahko povzročijo izliv kolena. Če ste se poškodovali ali imate vročino z nepojasnjenim otekanjem kolena, takoj obiščite zdravnika.

Kdaj naj obišče zdravnika o tekočini v kolenu?

Povejte svojemu zdravniku, če ste imeli travmatično poškodbo, imate vročino, pordelost ali toploto sklepa. Če metode zdravljenja na domu ne delujejo ali predpisana zdravila ne izboljšajo simptomov, takoj obvestite svojega zdravnika.

Diagnoza

Za diagnosticiranje tekočine v kolenu bo zdravnik preveril naslednje simptome:

• Otekanje
• Togost
• Zmanjšan obseg gibanja
• Vročina
• Izguba občutka
• Težave s hojo ali težo na prizadeti nogi
• Toplota in rdečina

Za določitev osnovnega vzroka tekočine na kolenu lahko zdravnik odredi postopek, imenovan skupna aspiracija, pri katerem vzamete vzorec tekočine z iglo. Nato se v tekočini analizirajo bele krvne celice, ki kažejo na vnetje, bakterije, ki razkrijejo okužbo, ali kristale sečne kisline iz protina. Za diagnozo je mogoče naročiti tudi slikovne tehnike, kot je rentgen ali MRI, še posebej, če pričakuje se solza ali druga poškodba.

Zdravljenje

Zdravljenje, da se znebite tekočine v kolenu, bo odvisno od vzroka in diagnoze zdravnika. Za lažje primere lahko poskusite s temi načini zdravljenja na domu:

• R.I.C.E. - kar pomeni počitek, led, stiskanje in dvig - je najboljši za lažje bolečine neposredno po poškodbi
• Stiskanje z nežnim zavijanjem kolena z elastičnimi trakovi
• Protivnetna zdravila proti bolečinam (NSAID), kot sta ibuprofen ali naproksen
• Fizikalne terapevtske vaje
• Nošenje nosilca za koleno

Če so potrebna zdravniška zdravljenja, lahko zdravnik opravi skupno težnjo k odvajanju nekaj tekočine, s čimer zagotovi začasno olajšanje. Vbrizgavanje kortikosteroidov v sklep je druga oblika zdravljenja, ki zmanjšuje bolečino in vnetje zaradi poškodb ali artritičnih poškodb sklepov.

Če je tekočina na kolenu posledica okužbe, bodo predpisani antibiotiki. Običajno zadostujejo peroralni antibiotiki širokega spektra v 14 dneh, če pa je okužba posledica odpornih bakterij, bodo morda potrebni intravenski antibiotiki v dveh ali štirih tednih.

Znaki okužbe

Okužbe v sklepu so lahko izredno boleče in se hitro pojavijo. Če je vaše koleno mehko, toplo, rdeče in če imate vročino, mrzlico ali se počutite slabo, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Za osnovne bolezni, kot je vnetni artritis, lahko uporabimo zdravila, ki zavirajo prekomerno odzivnost imunskega sistema. V hudih primerih tekočine v kolenu boste morda potrebovali operacijo sklepa, imenovano artroplastika, ali celo zamenjavo sklepov. Te metode se uporabljajo le v skrajnem primeru, če vsi drugi zdravstveni posegi ne uspejo.

Beseda iz zelo dobrega

Tekočina na kolenu je lahko boleča in moti kakovost vašega življenja. Poznavanje vzrokov, simptomov in metod za zmanjšanje otekline doma ali s pomočjo zdravnika vam lahko močno izboljša simptome. Če ste se poškodovali ali sumite na okužbo, o tem takoj obvestite svojega zdravnika.