BrianAJackson / Getty Images
Ključni zajtrki
- Nova študija je povečanje čiščenja in razkuževanja doma med pandemijo COVID-19 povezala s poslabšanjem simptomov astme.
- Raziskovalci teoretizirajo, da so hlapne organske spojine v čistilnih izdelkih verjetno vzrok za draženje dihal pri ljudeh z astmo.
- Čeprav ni jasno, ali se COVID-19 lahko širi po površinah, so obrazne maske, umivanje rok in socialno oddaljevanje še vedno najučinkovitejša obramba pred virusom.
Ko se je lani marca začela pandemija COVID-19, so ljudje pohiteli, da so si naložili robčke Lysol in razkužilo za roke za čiščenje domov. Toda decembrska študija, objavljena vČasopis za alergijo in klinično imunologijo: v praksiugotovili, da so bili z uvedbo več gospodinjskih razkužil negativno prizadeti ljudje z astmo.
Ugotovitve študije kažejo, da obstaja povezava med intenzivnim čiščenjem in povečanim tveganjem za napad astme. Študija, ki so jo opravili raziskovalci na univerzi v Chicagu, je od maja do septembra 2020 anketirala 795 udeležencev o njihovih praksah čiščenja doma in stanju njihove astme.
Raziskovalci so udeležence vprašali o čiščenju, razkuževanju in razkuževanju - vključno s tem, kako pogosto so si umili roke, uporabili razkužilo za roke ali očistili z gospodinjskimi razkužili (bodisi komercialno izdelana bodisi preprosta kombinacija belil in vode) - pred in po začetku pandemije .
Podatki študije so imeli nekatere omejitve: o njih so poročali ljudje, ki so jim že diagnosticirali astmo, in ni bilo nobene kontrolne skupine ljudi, ki niso imeli astme.
Raziskovalci so udeležence tudi vprašali, kako pogosto so imeli epizode nenadzorovanih simptomov astme, vključno s tem, kako pogosto so uporabljali reševalne inhalatorje.
Ključne ugotovitve raziskave so vključevale, da:
- Več kot 95% udeležencev je reklo, da so si po nastopu pandemije pogosteje umili roke.
- Približno 60% udeležencev je poročalo, da pogosteje uporabljajo gospodinjska razkužila. Uporaba dezinfekcijskih robčkov se je povečala za 138%.
- Znatno se je povečala tudi uporaba drugih raztopin, kot so belila in voda ali komercialni čistilni razpršilci.
- Skoraj 40% udeležencev je poročalo o napadu astme v zadnjih štirih tednih študijskega obdobja.
Kaj to pomeni za vas
Pravilna sanitacija lahko pomaga, da v naših domovih in pisarnah ni okužbe s COVID-19. Če pa se spopadate z astmo ali drugimi dihalnimi stanji, bodite pozorni na čistila, ki jih uporabljate. Možnosti, kot sta vodikov peroksid ali 70% alkohol, manj verjetno poslabšajo vaše simptome. Če uporabljate bolj dražilna komercialna čistila, poskrbite, da obstaja ustrezno prezračevanje za zmanjšanje učinkov HOS, za katere je znano, da sprožijo napade astme.
Kaj so hlapne organske spojine?
Soavtorica nove študije, dr. lahko ubije koronaviruse, ki vsebujejo znane dražilne snovi za astmo, imenovane hlapne organske spojine (HOS).
V skladu z EPA so HOS "spojine z visokim parnim tlakom in nizko topnostjo v vodi."
HOS so plini, ki se običajno oddajajo iz določenih trdnih snovi ali tekočin, kot so nekatera čistila, laki, barve in topila. Med tisoči drugimi predmeti jih najdemo tudi v kozmetiki, pohištvu in izdelkih za hobi. Seznam registra snovi, ki ga vsebuje EPA, vsebuje vse izdelke, ki vsebujejo HOS.
HOS lahko ima različne neželene učinke. Lahko sprožijo napade astme, povzročijo glavobol in utrujenost ter poškodujejo jetra, ledvice in centralni živčni sistem. HOS so nevarnejši v zaprtih prostorih, kjer je koncentracija večja. Če morate uporabiti izdelek, ki vsebuje HOS, ga poskusite uporabiti zunaj, kjer lahko pretok zraka zmanjša učinke.
"Obstajajo tudi druge možnosti, ki ubijejo COVID na površinah, na primer vodikov peroksid in 70% izopropilni alkohol," pravi Nyenhuis. "Nobeno od teh razkužil nima HOS in deluje enako dobro kot komercialna čistila."
Nadaljujte z maskiranjem, umivanjem rok in družbenim oddaljevanjem
Od takrat so raziskave pokazale, da virus COVID-19 ni tako lahko prenosljiv na trdih površinah, kot so sprva verjeli. Vendar pa avtorji študije, pa tudi Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), še vedno priporočajo dezinfekcijo delov vašega doma, ki jih je treba občutiti.
Uporaba čistil za reklame večkrat na teden lahko poveča verjetnost napada astme, vendar lahko uporaba manj dražilnih možnosti, kot sta vodikov peroksid ali izopropilni alkohol, ublaži učinke.
Nyenhuis poudarja, da je najboljša obramba proti COVID-19 umivanje rok po uporabi kopalnice in pred jedjo ali dotikom obraza ter vadba družbenega distanciranja.
Po CDC pravi način umivanja rok
.jpg)
.jpg)