Če imate IBS, imate verjetno veliko teorij o tem, katera živila lahko varno jeste in katera hrana bo služila kot sprožilec. Ali pa vas bo vse skupaj povsem zmedlo, saj lahko nekaj dni jeste nekaj hrane in se počutite dobro, nato pa isto hrano jeste drugič in se počutite popolnoma grozno. Zaskrbljeni boste morda, ali se prehranjujete pravilno, še posebej, če ste se odločili, da je veliko zdrave hrane bolj verjetno, da bo prišlo do vnetja IBS.
Če se mučite z ugotovitvijo, kako telesu dajati hrano, ki jo potrebuje, da ostane zdravo, boste morda želeli razmisliti o posvetovanju z dietetikom.
Mladen_Kostic / Getty ImagesVprašanja za raziskovanje dietetikov za IBS
Dietetiki so zdravstveni delavci, ki so usposobljeni za pomoč ljudem pri vzpostavljanju zdravih prehranjevalnih navad. Preden se dogovorite za sestanek z dietetikom, morate zastaviti več vprašanj:
"Kakšne so vaše poverilnice?"
Prepričajte se, da ima dietetik usposabljanje iz akreditiranega programa in da je registriran ali ima dovoljenje za izvajanje v skladu z zahtevami vaše države ali države.
"Ali imate izkušnje z delom s pacienti IBS?"
Prepričajte se, da je dietetik občutljiv na težave, povezane z IBS in hrano.
"Ali imate izkušnje z dietami z nizko vsebnostjo FODMAP?"
Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP je bila deležna dobre raziskovalne podpore pri zmanjševanju simptomov IBS. Najbolje je sodelovati z dietetikom, ki ga posebej pozna.
"Za katere stroške gre? Ali bo moje zavarovanje pokrilo stroške seje?"
Pred načrtovanjem prvega sestanka se prepričajte, da ste v celoti obveščeni o svojih stroških.
Najdi dietetične spletne strani
Naslednja spletna mesta ponujajo zbirke podatkov o registriranih dietetikih:
Avstralija
Avstralsko združenje dietetikov "Poiščite akreditiranega dietetika, ki vadi"
Spletno mesto ne vsebuje le seznama pooblaščenih dietetikov, temveč tudi seznam strokovnjakov, ki so bili izključeni ali izključeni iz združenja. Zbirka podatkov omogoča iskanje po imenu, lokaciji in posebnih področjih, kar vključuje povezavo za »prebavne motnje«. Vsak zdravnik ima stran s profilom, ki vključuje kontaktne podatke, področje specialnosti, ure delovanja in druge osnovne informacije.
Kanada
Kanadski dietetiki "Poiščite dietetika"
To spletno mesto vam omogoča iskanje po imenu, lokaciji ali ključni besedi. Uporabil sem izraz "prebavila" in predstavil mi je seznam dietetikov, ki na svojem profilu vključujejo IBS. Vsak dietetik ima svoj profil, ki vključuje kratek opis svojih izkušenj in prakse, kontaktne podatke in seznam posebnih področij.
Irska
Irski inštitut za prehrano in dietetiko "Poiščite dietetika"
To spletno mesto vam omogoča iskanje po lokaciji ali posebnosti, vključno z možnostjo »Težava s črevesjem ali črevesjem«. S klikom na povezavo za posamezne ordinacije ali dietetike pridete do strani s kratkim pregledom njihove prakse in opisom posebnih področij.
Nova Zelandija
Dietitians NZ "Poiščite dietetika"
To spletno mesto omogoča iskanje po lokaciji. Če kliknete povezavo za vsakega posameznega dietetika, boste dobili kontaktne in posebne podatke.
Združeno kraljestvo
Britansko dietetično združenje "Samostojni dietetiki"
Spletno mesto vam omogoča iskanje dietetika po lokaciji ali območju specialnosti in vključuje povezavo za dietetike, ki so specializirani za IBS. Vsak registrirani dietetik ima stran s profilom, kjer lahko dobite osnovne informacije o svojih izkušnjah in praksi.
Združene države
Akademija za prehrano in dietetiko "Poiščite registriranega dietetičnega nutricionista"
Akademija za prehrano in dietetiko, prej Ameriško združenje za dietetiko, ponuja interaktivni zemljevid, ki vam bo pomagal najti dietetika na vašem območju. Lahko povečate svoje mesto ali vnesete svojo poštno številko. Nato boste dobili seznam registriranih dietetikov s podatki o njihovih posebnih področjih.
