Igre, ki jih igra vaš fizioterapevt na terapevtski kliniki

Torej ste opravili fizikalno terapijo in odšli domov. Napravili ste raztezanje in delali na krepilnih vajah za domači vadbeni program. Morda se počutite nekoliko bolje glede svojega stanja in ste navdušeni, da se vrnete na fizikalno terapijo, da svojemu terapevtu pokažete koristi, ki ste jih dosegli.

Kaj pa počne vaš fizioterapevt (PT), ko odide zadnji pacient? Kaj se zgodi, ko so zapiski končani in terapevtski načini postavljeni nazaj tja, kamor spadajo? Kako se zabavajo PT?

Vaš fizioterapevt je običajno zelo profesionalna oseba, toda ko vsi bolniki odidejo domov, je čas za zabavo in igre. Tu je nekaj neumnih stvari, ki se dogajajo v PT ambulanti, ko pacienti odidejo domov. Tega ne počne vsak PT in nekateri morda nikoli ne bodo sodelovali v kliničnih igrah. Toda drugi imajo lahko malo rahločutnosti in sodelujejo v teh igrah s fizikalno terapijo.

Dirke po blatu

Morda ste že videli valjani stol, na katerem sedi vaš fizioterapevt med vadbami s fizikalno terapijo. So kot nalašč za delo s pacienti in hitro premikanje po kliniki. Izdelujejo tudi odlična vozila za dirke. Vaš fizioterapevt lahko pogosto izzove drugega PT na dirko po blatu ob koncu delovnega dne.

Dirke na blatu so lahko zabavne in tekma je ponavadi nekoliko podobna vadbi. Različne tehnike dirkanja z blatom delujejo za različne mišične skupine. Če se vaš PT potiska nazaj na blatu, se v glavnem uporabljajo njihove mišice kvadricepsa. Premikanje blata naprej lahko dosežete tako, da si pete vtaknete v tla in se na blatu potegnete čez tla. V tem primeru se uporabljajo tetive stegna. Upoštevajte, da je preproga veliko težje spraviti blato v primerjavi s ploščicami.

Igre z električno stimulacijo

Fizični terapevt pogosto uporablja električno stimulacijo za doseganje različnih ciljev v kliniki za fizikalno terapijo. Iontoforeza se uporablja za uvajanje zdravil v poškodovana tkiva s pomočjo električne stimulacije. Če imate kronične bolečine, je morda na voljo TENS.

Nekatere vrste električne stimulacije se uporabljajo za lažje krčenje mišic. Te vrste, kot sta ruska stimulacija in nevromuskularna električna stimulacija (NMES), lahko vaš fizikalni terapevt uporabi tudi v nekoliko tekmovalni igri.

Igra deluje tako: Dva fizioterapevta priklopite elektrodi na eno od mišic in nato elektrodi povežete z enoto NMES. Enota za stimulacijo se uporablja za umetno krčenje mišic, in ko se intenzivnost stimulacije poveča, se količina krčenja mišic poveča. Močno krčenje mišic, ki ga povzroči NMES, je lahko precej neprijetno.

Vsak fizioterapevt nadzoruje stopnjo intenzivnosti drugih NMES elektrod. Igra se začne s počasnim povečevanjem intenzivnosti stimulacije na mišico vašega izzivalca. Vsak terapevt zareže enoto NMES do enega nivoja naenkrat, dokler eden od igralcev ne prenaša nelagodja močnega krčenja mišic, ki se pojavi pri NMES. Prvi terapevt, ki je "izstopil", je poraženec igre.

Seveda bi morali to igro igrati samo usposobljeni strokovnjaki in je ne bi smeli poskušati doma.

Igre s parafinom

Parafinski vosek je terapevtski način, ki se uporablja v fizikalni terapiji za pomoč pri segrevanju in vlaženju delov telesa. Pogosto se uporablja pri zdravljenju poškodb rok in stanj, kot je sindrom karpalnega kanala. Parafin nanesete na del telesa tako, da ga večkrat potopite v vroč vosek. Nato vaš del telesa z vročim voskom zavijemo v brisače in se lahko nekaj minut sprostite s parafinom.

Ko ima vaš fizioterapevt na koncu dolgega dneva nekaj dodatnih minut, bo morda želel igrati nekaj parafinskih iger. Prva igra je zahtevna igra poskusa odstranitve parafina iz roke, hkrati pa ohranja obliko roke. V igri zmaga terapevt, ki jim lahko vzame parafin z roke in naredi celotno voščeno rokavico.

Ko parafin odstranite iz roke, ga lahko uporabite za oblikovanje oblik, kot so majhne krogle ali kocke. Mnogi fizioterapevti uporabljajo parafinske kroglice, da igrajo malo košarko, tako da jih vržejo v koš za smeti, ki se nahaja čez kliniko PT. Majhne parafinske kocke lahko uporabimo kot kocke za prijateljsko igro sranja.

Igre za nadzor srčnega utripa

Fizikalni terapevti za akutno oskrbo na dnu bolnišnice ali v ambulantah za srčno rehabilitacijo morda igrajo igre za nadzor srčnega utripa, ko se konec dneva prevrne. Za to se uporablja električni merilnik srčnega utripa. Vaš fizioterapevt lahko izzove drugega PT, da igra "Ugani moj srčni utrip." Vsak človek ugiba, kakšen je njegov srčni utrip, in nato z monitorjem izmeri srčni utrip. Zmaga najbližji.

Druga igra, ki jo lahko igrate z merilnikom srčnega utripa, je poskusiti nadzirati srčni utrip s pomočjo sprostitvenih tehnik. Za predvajanje se uporabi merilnik srčnega utripa in zajema osnovni srčni utrip. Nato vam fizioterapevt poskuša znižati srčni utrip s pomočjo sprostitve in nadzorovanih dihalnih tehnik.

Vadba

Večina fizioterapevtov je precej aktivnih ljudi, nekateri pa se vsak dan soočajo s težkim dvigovanjem opreme in bolnikov. Najverjetneje, ko se PT klinika izklopi, se vaš fizioterapevt vključi v redno telesno vadbo, da pomaga vzdrževati optimalno zdravje. Tako je lahko prepričan, da boste iz vsake terapije dobili največ.

Beseda iz Verywella

Če ste utrpeli poškodbo ali bolezen in ste potrebovali fizikalno terapijo, je bil vaš fizioterapevt najverjetneje strokovnjak, ki vam je zagotovil optimalno nego in spoštovanje. Ko pacienti odidejo domov in se klinika zapre, bo vaš fizioterapevt morda potreboval malo pare, tako da se bo vključil v te fizikalne terapevtske zabave in igre.

Ne pozabite vprašati, ali je vaš fizioterapevt preizkusil katero od teh iger in preverite, ali ima kakšno drugo igro, ki se igra, ko se konec dneva prevrne.