Pokanje, pokanje ali lomljenje sklepov je običajna izkušnja mnogih posameznikov. Nekateri ljudje počijo sklepe, drugi pa pri običajnih aktivnostih počijo in zaškripajo. Dobra novica je, da ni dokazov, da bi tipično razpokanje zgloba ali škripanje sklepov povzročilo artritis.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
Vzroki za pokanje, škripanje ali pokanje sklepa
Različni pogoji lahko povzročijo razpokanje sklepa in težava ni vedno jasna. V večini primerov natančnega vzroka razpoke ni mogoče določiti. Nekateri vzroki lahko vključujejo:
Plinski mehurčki
Počasno kopičenje plinov okoli sklepa lahko povzroči nastanek drobnih mehurčkov plina. Ko se ti plini sprostijo, lahko pride do razpok v sklepih.
Kite ali vezi
Tetive in vezi prečkajo sklepe. Te strukture se lahko pojavijo ali razpokajo, ko se zaskočijo čez kostne izbokline okoli sklepa.
Artritis
Poškodba sklepne površine, hrustanca, lahko povzroči pokanje sklepov. Vendar pa to vrsto razpok sklepov običajno najdemo pri starejših bolnikih, ki imajo artritis. Nenavadno je, da prva pacientova pritožba na artritis poči sklepe.
Ali to povzroča artritis?
Malo verjetno je, da je pokanje sklepov pomemben vzrok za artritis. Pokanje sklepov je običajno neboleče in dokler večina zdravnikov ne povzroča bolečin, se večina zdravnikov strinja, da verjetno ne boste škodovali. Obstaja nekaj pogojev, ki lahko povzročijo razpoke sklepov, ki jih je treba odpraviti, vendar ti ponavadi povzročajo simptome bolečine.
Če imate pokanje sklepov, ki povzroča bolečino, vas mora zdravnik pregledati. V nasprotnem primeru verjetno ne boste povzročili težav, vključno z artritisom, zaradi razpok sklepov. Ko je hrup iz vaših sklepov povezan z bolečino, lahko obstajajo viri bolečine, vključno z ohlapnim hrustancem v sklepu, otekanjem in drugimi težavami, ki jih bo morda treba odpraviti.
Vzroki za artritis
Obstajajo določeni pogoji in dejavnosti, ki lahko vodijo do razvoja artritisa. Nekatere od teh tako imenovanih „dejavnikov tveganja“ lahko nadzirate, druge pa so stvari, pri katerih ste zaljubljeni. Med najpogostejšimi vzroki za artritis so naslednji:
- Starost: s staranjem se artritis pogosteje pojavlja. Sklepni hrustanec ne traja večno in hrustanec ima zelo omejeno sposobnost celjenja ali regeneracije. Iz tega razloga, ko enkrat izgubite hrustanec, ga verjetno ne boste nikoli več dobili nazaj. Zato se tako močno osredotočamo na preprečevanje napredovanja artritisa.
- Genetika: Naši starši ali natančneje naša genetika so verjetno krivi, da nekateri posamezniki bolj verjetno razvijejo otekanje in bolečino v sklepih. Nekateri ljudje se rodijo s hrustancem, ki se zdi, da traja, in sklepi, ki se ne obrabijo. Drugi imajo anatomijo, ki vodi do razvoja zgodnjih težav s sklepi.
- Telesna teža: Ljudje, ki so težji, veliko pogosteje obrabijo sklepe, zlasti v kolenih, bokih in hrbtenici. Ker mora hrustanec nositi dodatno breme odvečne telesne teže, je verjetneje, da se hrustanec obrabi.
- Poškodba: Prejšnja poškodba sklepne površine lahko povzroči poškodbo sklepnega hrustanca, ki se morda ne zaceli. Rezultat te poškodbe je lahko zgodnji začetek artritičnega sklepa.
Beseda iz zelo dobrega
V nasprotju s tem, kar so vam morda govorili v preteklih letih, pokanje sklepov kasneje v življenju ni vzrok za artritis. Kadar je pokanje ali pokanje sklepov boleče, se verjetno splača to oceniti in ugotoviti, ali obstaja osnovni vir bolečine. Neboleči zvoki, ki prihajajo iz sklepov, imajo lahko več različnih virov, vendar najpogosteje to ni klinične posledice in ne vodi do razvoja artritisa v sklepu.
.jpg)
.jpg)
