Klorov izpuščaj je rdeč, srbeč izpuščaj, ki se pojavi v nekaj urah po kopanju v kloriranih bazenih ali masažnih kadih. Izpuščaji so lahko dvignjeni in luskasti, koža pa otekla ali občutljiva. V nekaterih primerih se razvijejo tudi panjevi.
Klorov izpuščaj nastane, ko kožo razdraži klor in ga običajno lahko zdravimo s hidrokortizonskimi kremami, ki jih kupimo brez recepta. Običajno se izčisti v nekaj dneh.
Brianna Gilmartin / Verywell
Simptomi klorovega izpuščaja
Klorov izpuščaj se lahko zgodi, kadar koli ste preživeli čas v klorirani vodi, kot je bazen ali masažna kad. Pojavi se kmalu po vstopu v bazen ali v nekaj urah po plavanju.
Srbenje je običajno prvi znak, da je kaj narobe. Koža se lahko počuti suha in luskasta in lahko peče. Rdeče izbokline se pojavijo na vseh območjih, ki so bila izpostavljena kloru, vendar se ne pojavijo vedno enakomerno po koži. Neravnine se pogosto pojavijo v zaplatah. Vaša koža je lahko tudi rdeča, otekla ali občutljiva, v hujših primerih pa se razvije koprivnica.
Klorov izpuščaj ni nalezljiv. Ne more se razširiti z ene osebe na drugo. Medtem ko imate po telesu grozde srbečih izboklin, se klorov izpuščaj po prvem dnevu ne razširi (pod pogojem, da v tem trenutku ostanete zunaj bazena).
Vzroki
Čeprav se včasih imenuje aalergija na klor, v resnici nimate prave alergije na klor, temveč občutljivost nanj. Klorov izpuščaj je vrsta dražilnega kontaktnega dermatitisa.
Klor je potreben dodatek, da je voda v bazenu sanitarna in varna pred mikrobi. Brez klora, ki deluje kot razkužilo, bi se voda v bazenu ali masažni kadi naglo nagajala. Alge, bakterije in virusi lahko hitro rastejo brez nadzora.
Slaba stran pa je, da klor lahko draži kožo, še posebej, če ste pogosto izpostavljeni. Klor odstrani kožo naravnega olja, imenovanega sebum. Zato se vaša koža po plavanju počuti tesno in suho, tudi če se vam ne pojavi izpuščaj.
Ko so ravni klora v bazenu še posebej visoke, na primer takoj po čiščenju ali zdravljenju s klorovim šokom, obstaja večja verjetnost, da se bo pojavil klorov izpuščaj.
Lahko pa se razvije tudi klorov izpuščaj, kadar ravni klora niso posebej visoke. Znoj, kožna olja in, da, urin v vodi bazena reagirajo s klorom, ki tvori spojine, imenovane kloramini. Upoštevajte jih kot stranski produkt mešanja klora z olji in znojem na koži.
Kloramini dajejo plavalnim bazenom in masažnim kadam značilen vonj in lahko zelo dražijo kožo. Torej se vam lahko po plavanju v bazenih, kjer je raven klora nizka, pojavi klorov izpuščaj.
Tudi če sperete po plavanju, se vam lahko še vedno pojavi klorov izpuščaj. Klor je izredno težko popolnoma sprati s kože in las. Zato lahko tudi po tuširanju še vedno "dišite po vodi v bazenu".
Dejavniki tveganja
Ljudje, ki preživijo veliko časa v bazenu, so glavni kandidati za razvoj klorovega izpuščaja. Verjetneje je, da se bo razvilo pri ponavljajoči se izpostavljenosti, zato lahko pride do izpuščaja klora, tudi če ste prej plavali brez težav.
Plavalci niso edini, ki morajo paziti na klorov izpuščaj. Če preprosto skrbite za bazen ali masažno kad, jo lahko tudi razvijete. Ljudje, ki so odgovorni za dajanje klora v bazen, se lahko pojavijo izpuščaji, če jim nekaj klora pride na kožo.
Nekateri ljudje so bolj občutljivi na klor kot drugi, zato se vam lahko razvije izpuščaj, medtem ko drugi, ki so plavali v istem bazenu, ne. Če imate ekcem ali luskavico, boste morda bolj dovzetni za razvoj klorovega izpuščaja, ker je vaša koža že občutljiva.
Drugi izpuščaji iz plavanja
Obstajajo tudi drugi izpuščaji, ki jih lahko dobite pri plavanju poleg klorovega izpuščaja. Čeprav mnogim od teh v pogovoru rečejo plavalni izpuščaj, gre za različne vrste izpuščajev z različnimi vzroki.
- Folikulitis vroče kadi (izpuščaj vroče kadi) povzroča tudi srbeč izpuščaj in izbokline, napolnjene z gnojem. V nasprotju s klorovim izpuščajem pa so krivci bakterijePseudomonas. Folikulitis vroče kadi je običajno slabši na območjih, ki so jih pokrivale vaše kopalke. Vročinski izpuščaj običajno po nekaj dneh izgine brez zdravljenja.
- Plavalni srbeč, natančneje cerkarialni dermatitis, povzročajo drobni paraziti. Tega verjetno ne boste dobili po kopanju v bazenu, ki je pravilno vzdrževan, temveč po kopanju v rekah, jezerih in ribnikih.
- Seabatherjev izbruh povzročajo ličinke, ki živijo v oceanu, tega pa ne boste dobili s kopanjem v bazenih.
- Spodnji del bikinija povzroča rdeče, vnete, mozolju podobne izbokline na predelih, ki jih pokrivajo vaše kopalke. To se zgodi, ko dalj časa sedite v mokrih kopalkah in tako bakterijam okužite kožne mešičke. Zdraviti ga je treba z antibiotiki.
Zdravljenje
Klorov izpuščaj lahko zdravite doma z zdravili brez recepta (OTC). Večina izpuščajev se bo po nekaj dneh očistila. Če ne dobite olajšave z zdravljenjem brez recepta, vam lahko zdravnik predpiše močnejša zdravila, ki pomagajo očistiti izpuščaj.
Če že imate klorov izpuščaj, lahko postane bolj razdražen, ko grete v bazen. Razmislite o tem, da si za nekaj časa oddahnete od kopanja ali namakanja masažne kadi, da se koža lahko zaceli.
Zdravljenja brez recepta
Kreme s hidrokortizonom brez recepta zmanjšujejo srbenje, pordelost in otekanje. Dobite jih v lokalni lekarni ali lekarni pod blagovnimi znamkami, kot so Cortaid, Cortisone 10 ali preprosto generični hidrokortizon. Uporabljajte dva do štirikrat na dan. Nanesite tanko plast na izpuščaj in nežno vtrite v kožo, dokler se popolnoma ne vpije.
Aktualne kreme Benadryl (difenhidramin) so še ena možnost, ki se prodaja brez recepta. Pomagajo lajšati srbenje in draženje zaradi klorovega izpuščaja in so lahko zelo pomirjujoči. Nanesite jih do štirikrat na dan na celotno območje izpuščaja.
Mehčalni losjoni in kreme pomagajo vlažiti kožo, izsušeno s klorom. Če jih potrebujete, jih lahko uporabljate med nanašanjem zdravilnih krem. Izberite losjon brez dišav in hipoalergen, da ne boste dražili izpuščaja.
Kdaj poklicati svojega zdravnika
Glede izpuščaja bi morali obiskati zdravnika, če:
- Niste prepričani, ali je vaš izpuščaj povzročil klor.
- Imate hude koprivnice ali koprivnice, ki jih zdravljenje ne bo izginilo. Vsaka huda alergijska reakcija zahteva nujno zdravljenje.
- Vaš izpuščaj se z domačim zdravljenjem ne izboljša.
- Vaš izpuščaj se širi, poslabša ali se zdi hud.
Preprečevanje
Stari pregovorunča preventive je vredna pol kilograma zdravilaje še posebej primeren, ko gre za klorov izpuščaj. Čeprav morda ne boste mogli popolnoma preprečiti izpuščaja - še posebej, če ste zelo občutljivi na klor ali preživite veliko časa v vodi - ti nasveti pomagajo omejiti vaše možnosti za pojav izpuščaja.
Pred plavanjem
Sperite pred vstopom v bazen ali masažno kad. To pomaga splakniti znoj in olja s kože, ki lahko reagirajo s klorom, kar povzroči dražilno reakcijo.
Nekateri priporočajo, da na kožo nanesete vlažilno kremo, zelo tanko plast vazelina ali losjon pred plavanjem približno 15 minut pred vstopom v vodo. Ideja je, da to ustvari dodatno oviro med kožo in klorirano vodo. Čeprav ta teorija ni dokazana, boste morda želeli preveriti, ali deluje tudi vam.
Po plavanju
Ne posedajte v mokrih oblekah ali kovčkih. Čimprej se tuširajte in preoblecite. Tuširajte se takoj po izstopu iz vode, če je v vašem bazenu na voljo tuš.
Za odstranjevanje klora ne zadostuje zgolj preprosto izpiranje, zato morate čim prej nadaljevati s prho in milom, po možnosti z nežnim, nesušečim milom ali pranjem telesa.
Če vam je ljubše ali ste še posebej nagnjeni k izpuščaju klora, boste morda želeli preizkusiti umivanje telesa po odstranjevanju klora po plavanju. Po prhanju kožo razpršite z nežnim losjonom ali kremo brez vonja, ki pomaga vlažiti in zmanjšati suhost, ki jo povzroča klor.
Uporabite sprej za odstranjevanje klora po plavanju, če takoj po plavanju ni mogoče prhati. Poiščite takšnega, ki vsebuje vitamin C, saj ta pomaga nevtralizirati klor.
Spremljajte ravni klora
Spremljajte raven klora v bazenu ali zdravilišču. Poskusite se izogniti temu, da bi bili previsoki, in pred potopom uporabite merilne trakove za merjenje ravni klora.
Če plavate v javnem bazenu, očitno nimate nadzora nad količino klora ali kdaj je dodan. Lahko pa vprašate, kdaj se običajno doda klor, in se izogibajte plavanju v teh dneh, saj bodo ravni klora višje.
Izogibajte se bazenu, če opazite zelo močan vonj po kloru, saj to pomeni, da kloramini dražijo kožo.
Beseda iz zelo dobrega
Edini varen način za zaustavitev klorovega izpuščaja je izogibanje bazenu. Očitno to ni vedno najboljša možnost. Če obožujete plavanje ali ste tekmovalni plavalec, se boste posmehovali ideji, da se ne držite zunaj bazena.
Če ste neverjetno nagnjeni k klorovemu izpuščaju in se absolutno nočete odpovedati plavanju, lahko razmislite o preoblikovanju bazena v drugačen sistem za razkuževanje, kot sta razkužilec za slano vodo ali ultravijolično razkuževanje.
Preoblikovanje bazena je lahko drago in v vašem primeru morda ni realno, morda pa boste nekaj preučili, če ste trden plavalec, nagnjen k hudemu izpuščaju klora. Če to ni mogoče, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kaj lahko storite za obvladovanje klorovega izpuščaja, medtem ko nadaljujete s plavanjem.
.jpg)
