Zdravstvene koristi Andrographisa

Zelo dobro / Anastasia Tretiak

Andrographis (Andrographis paniculata) je zelišče, ki se že dolgo uporablja v tradicionalni kitajski medicini in ajurvedi. Znan tudi kot "indijska ehinaceja", je andrographis zelišče grenkega okusa, bogato s spojinami, znanimi kot andrografolidi. Te spojine naj bi imele protivnetne, protivirusne in antioksidativne lastnosti.

Prednosti za zdravje

Andrographis se najpogosteje uporablja za zdravljenje simptomov prehlada in gripe. Andrographis naj bi deloval tudi kot naravni spodbujevalec imunosti. Zelišče je bilo uporabljeno za zdravljenje nekaterih drugih stanj. Tej vključujejo:

• Rak
• Revmatoidni artritis
• Alergije
• Anoreksija
• Srčna bolezen
• HIV / AIDS
• Okužbe
• Težave z jetri
• Paraziti
• Okužbe sinusov
• Kožne bolezni
• Razjede

Za večino teh koristi za zdravje ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi podpirali uporabo andrografije.

Zaenkrat je znanstvena podpora potencialnim koristim andrographisa omejena. Predhodne študije kažejo, da andrographis lahko nudi te zdravstvene koristi:

Okužbe zgornjih dihal

V pregledu raziskav, objavljenem leta 2017, so znanstveniki razširili 33 predhodno objavljenih kliničnih preskušanj in ugotovili, da je andrographis koristen za lajšanje simptomov akutnih okužb zgornjih dihal v primerjavi z drugimi zelišči, standardno oskrbo ali placebom. ugotovili tudi, da skrajšajo trajanje kašlja, vneto grlo in bolniške dni v primerjavi s standardno oskrbo.

Raziskovalci pa so ugotovili, da je bila splošna kakovost študij slaba in da so potrebna dobro zasnovana klinična preskušanja.

Ulcerozni kolitis

Za pregled, objavljen vPrebavna farmakologija in terapijaso raziskovalci analizirali 21 predhodno objavljenih študij o uporabi zeliščnih zdravil pri zdravljenju ulceroznega kolitisa in Crohnove bolezni.Za ulcerozni kolitis je bil ekstrakt andrographis boljši od placeba pri sprožanju remisije ali odziva.

Multipla skleroza

Andrographis lahko pomaga zmanjšati utrujenost pri ljudeh z multiplo sklerozoBMC NevrologijaV primerjavi z udeleženci, ki so jemali placebo, so tisti, ki so jemali andrographis dvakrat na dan 12 mesecev, znatno zmanjšali resnost utrujenosti. Ni bilo razlike v stopnji ponovitve bolezni, vnetnih ukrepih ali statusu invalidnosti.

Možni neželeni učinki

Andrographis lahko sproži neželene učinke, kot so glavobol, utrujenost, alergijske reakcije, slabost in driska.

Kdor uporablja zdravila (vključno z zdravili za redčenje krvi, zdravili za krvni tlak in kemoterapijo), se mora pred uporabo zdravila Andrographis posvetovati z zdravnikom.

Zdravila Andrographis se ne sme dajati intravensko. Po intravenski uporabi spojin Andrographis je prišlo do akutne poškodbe ledvic.

Zaradi pomanjkanja raziskav je malo znanega o varnosti uporabe zdravila Andrographis. Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti, prehranska dopolnila pa so večinoma neurejena. V nekaterih primerih lahko izdelek daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za posamezno zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko onesnažen z drugimi snovmi, kot so kovine.

Prav tako ni ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila.

Zelo dobro / Anastasia Tretiak

Odmerjanje in priprava

Nobenega priporočenega odmerka zdravila Andrographis ni. V raziskavah so preučevali različne odmerke.

Na primer, v študijah, ki so preučevale učinek zelišča na prehlad, so trikrat na dan jemali kombinirani izdelek (4-5,6 mg andrografolida in 400 mg sibirskega ginsenga). Druga študija je uporabila ekstrakt Andrographis (KalmCold) 200 mg na dan 5 dni.

Za lajšanje bolečin v grlu so dnevno uporabljali odmerek 3-6 gramov Andrographisa. In za izvleček ulceroznega kolitisa Andrographis so osem tednov dnevno uporabljali 1200–1800 mg na dan.

Ustrezni odmerek za vas je lahko odvisen od dejavnikov, vključno z vašo starostjo, spolom in anamnezo. Za osebni nasvet se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kaj iskati

Andrographis je na voljo v obliki kapsul in tinkture, Andrographis je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano.

Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi Andrographis priporočili kot zdravilo za katero koli bolezen. Če še vedno razmišljate o uporabi zelišč, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, ne pa samozdravljenjem in se izogibajte ali odlašajte s standardno oskrbo.