Jedro pulposus se nahaja v hrbtenici, med dvema vretencema, kjer ima glavno vlogo pri zagotavljanju absorpcije udarcev med gibanjem hrbtenice. Preprečuje stik kosti s kostmi, zmanjšuje možnost poškodb in bolečin.
PixologicStudio / Getty ImagesKaj je Nucleus Pulposus?
Jedro pulposus je del medvretenčne ploščice. To je mehko polnilo, ki se nahaja na sredini diska.
Obdan je z močno prevleko, ki jo sestavljajo 3 koncentrične plasti trpežnega vlaknastega tkiva. Pokrov se imenuje annulus fibrosus.
Nucleus Pulposus kot blažilec udarcev
Vsak medvretenčni disk je blazina, ki absorbira udarce in se nahaja med sosednjimi hrbteničnimi kostmi. Centralizirano jedro pulposus je bistvena sestavina diska, ki mu pomaga zagotoviti lastnosti absorpcije udarcev.
Medvretenčna ploščica se premika, ko se premikate. Na primer, ko ločite hrbet, se disk nekoliko seli naprej; ko zasukate, se zasuka tudi disk.
Močna zunanja vlakna obročaste fibroze zapakirajo jedro pulpos in ga varno zadržujejo v notranjosti.
Spinalna akcija
Vaše hrbtenične gibe podpira vaš medvretenčni disk. In prav jedro pulposus omogoča, da je disk tako premičen. Ko se hrbtenico upognete, zvijete, zavijete ali nagnete, se jedro pulposus zasuka, kar mu omogoča, da se prilagodi tem dejanjem.
Velikokrat na dan ponavljajoče se hrbtenjarske akcije zvijanja, nagibanja, lokovanja, zaokroževanja itd. Prispevajo k dejavnostim, kot je premikanje položaja med sedenjem, telovadba in šport, razkladanje živil in njihovo dajanje v hladilnik ter še veliko več.
Vzemimo primer upogibanja naprej, da nekaj poberemo s tal. To lahko vključuje gibanje, imenovano upogibanje hrbtenice naprej, ki se v bistvu zaokroži na hrbtenici. Ko se na ta način upognete naprej, se hrbtenične kosti spredaj zbližajo, kar potisne premično jedro pulposus nazaj.
Poškodba diska
Pri stalnem ali prekomernem upogibanju hrbtenice lahko disk potisnemo preveč nazaj.
Če so vlakna obročastega vlakna šibka ali raztrgana, lahko jedro pulposus pobegne med njimi. Na splošno bo jedro pulposus pobegnilo v smeri strani in hrbta, kar približno ustreza lokaciji zelo občutljive živčne korenine, s katero lahko pride v stik. Ko se to zgodi, lahko pride v stik z bližnjim korenom hrbteničnega živca, kar povzroči bolečino in druge simptome. Ta poškodba se imenuje hernija diska.
Dva najpogostejša vzroka za hernijo diska sta degenerativne spremembe obrabe in poškodbe diska. Degeneracija diska se pojavlja s starostjo; oslabi vlakna obroča, tako da se jedro pulposus bodisi raztegne ali izboči bodisi hernija.
Staranje in jedro Pulposus
Degeneracija diska ponavadi prihaja s starostjo in se lahko pojavi tudi pri poškodbah na območju.
Pri mladih je jedro pulposus večinoma iz vode. Torej je za to starostno skupino hernija zaradi travme bolj verjetna kot pri starejših.
A s staranjem se disk, predvsem jedro pulposus, izsuši. Ta dehidracija povzroči znatno izgubo višine diska. Ko dopolnite 60 ali 70 let, so vaši diski lahko v celoti sestavljeni iz vlaken. V tem primeru se funkcija diska za blaženje udarcev večinoma izgubi.
Beseda iz zelo dobrega
Zaradi skoraj tekoče konsistence fibroze jedra se odziva na gibanje. Toda še ena od njenih funkcij je vzbujanje hrbtenice; to pomaga preprečiti pritisk na kosti.
Dobro vsakodnevno zaščito diskov pred poškodbami je, da se po svojih najboljših močeh izognete upogibanju hrbtenice naprej. Velikokrat lahko to gibanje nadomestite z upogibanjem bokov, kolen in gležnjev.
-mismatch.jpg)
