Razumevanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka

Merjenje krvnega tlaka osebe je zabeleženo kot dve različni številki - sistolični krvni tlak in diastolični krvni tlak. Ti dve številki odražata različne vidike pritiska, ki ga izvaja tvoja kri, ko pulzira skozi tvoje arterije.

Ko vaše srce črpa kri v vaše arterije, potiska kri pod tlakom. Zdravniki merijo vaš krvni tlak kot način za določanje količine sile, ki jo ta premikajoča se krv deluje na stene vaših arterij.

Ker srce bije, pretok krvi po arterijah ni enakomeren (kot pri gasilni cevi), ampak utripajoč, pretok krvi in ​​pritisk, ki ga izvaja, pa od trenutka do trenutka nihata.

Odčitavanje krvnega tlaka

• Odčitki krvnega tlaka so zapisani kot 120/80.
• Govori se tako: "120 nad 80".
• Število sistoličnega krvnega tlaka je večje število.
• Diastolični odčitek krvnega tlaka je nižja številka.
• Enote so milimetri živega srebra (mmHg).

Pomembni so sistolični in diastolični pritisk. Če so odčitki previsoki, je lahko prisotna hipertenzija.Če so odčitki krvnega tlaka prenizki, lahko pride do premajhnega pretoka krvi do kritičnih organov, kot so možgani.

Kaj je sistolični krvni tlak?

Pritisk, ki ga izvaja krv, ki teče skozi vaše arterije, ni stalen, ampak je dinamičen in nenehno odraža, kaj srce počne v danem trenutku.

Ko srce aktivno bije (dogodek, imenovan "sistola"), odvaja kri v arterije. Zaradi tega dinamičnega izliva krvi v arterije tlak v arterijah narašča. Najvišji krvni tlak, dosežen med aktivnim srčnim krčenjem, se imenuje sistolični krvni tlak.

"Običajni" sistolični krvni tlak, ko oseba sedi tiho, je 120 mmHg ali manj.

Visok sistolični krvni tlak

Ko oseba telovadi, v obdobjih čustvenega stresa ali kadar koli, ko srce spodbuja, da utripa močneje kot v mirovanju, se sila srčnega krčenja poveča - in sistolični tlak naraste.

Povišanje sistoličnega krvnega tlaka, ki se pojavi v teh pogojih srčnega stresa, je povsem normalno. To pojasnjuje, zakaj je tako pomembno, da izmerimo krvni tlak med obdobji mirnega počitka, preden diagnosticiramo hipertenzijo.

Nizek sistolični krvni tlak

Če je sistolični krvni tlak nižji od običajnega, naj bi bila prisotna sistolična hipotenzija. Če je sistolična hipotenzija dovolj huda, lahko povzroči omotico, omotico, sinkopo ali (če traja dovolj dolgo) odpoved organov.

Sistolična hipotenzija se lahko pojavi, če postane volumen krvi prenizek (na primer pri hudi dehidraciji ali večji epizodi krvavitve), če postane srčna mišica prešibka, da bi normalno iztisnila kri (stanje, znano kot kardiomiopatija), ali če postanejo krvne žile preveč razširjena (kot pri vazovagalni sinkopi).

Pogosto stanje, ki povzroča sistolično hipotenzijo, je ortostatska hipotenzija.

Kaj je diastolični krvni tlak?

Diastolični krvni tlak je tlak, ki ga kri izvaja v arterijah med srčnimi utripi, to je takrat, ko srce aktivno ne izliva krvi v arterije.

Ko se srce konča s krčenjem, se srčni prekati za trenutek sprostijo, da jih je mogoče ponovno napolniti s krvjo, da se pripravijo na naslednje krčenje. To obdobje ventrikularne sprostitve se imenuje "diastola", krvni tlak med diastolo pa diastolični krvni tlak.

"Normalen" diastolični krvni tlak med mirnim počitkom je 80 mmHg ali manj, pri hipertenziji pa se diastolični krvni tlak pogosto poviša med mirnim počitkom.

Diastolično hipotenzijo (kadar je diastolični krvni tlak nizek) lahko opazimo pri dehidraciji ali epizodah krvavitve ali če se arterije neobičajno razširijo.

Miren počitek za natančnost

Krvni tlak je zelo dinamična stvar. Raven krvnega tlaka je odvisna od aktivnosti srca in elastičnosti arterij. Kot smo videli, se krvni tlak iz trenutka v trenutek aktivno spreminja, ko srce kroži med sistolo in diastolo.

Poleg tega se lahko vaš sistolični in diastolični krvni tlak (najvišji in najnižji krvni tlak, dosežen v katerem koli srčnem ciklusu) bistveno spreminja iz minute v minuto, odvisno od vašega stanja aktivnosti, stanja stresa, stanja hidracije in več drugi dejavniki.

To pomeni, da je za natančno diagnosticiranje hipertenzije pomembno nadzorovati čim več "zunanjih" dejavnikov. Standard, ki ga priporočajo strokovnjaki, zahteva krvni tlak v mirnem, toplem okolju, potem ko vsaj pet minut mirno počivate.

Merjenje krvnega tlaka na ta način je izziv v današnji tipični, utrujeni zdravniški ordinaciji, zato je natančna diagnoza hipertenzije veliko večji izziv, kot bi moral biti. Zato danes večina strokovnjakov priporoča daljše beleženje krvnega tlaka z ambulantnim nadzorom pred diagnozo hipertenzije.

Beseda iz zelo dobrega

Sistolični in diastolični krvni tlak predstavlja pritisk v krvnih žilah v različnih delih srčnega cikla. Natančno merjenje obeh vrednosti je pomembno pri diagnosticiranju in upravljanju hipertenzije.