-and-sunscreen.jpg)
Andre Lichtenberg / Getty Images
SPF pomeni faktor zaščite pred soncem, kar kaže na to, koliko zaščite pred soncem zagotavlja UV zaščita pred sončnimi žarki in sončnimi opeklinami.
Na splošno zaščitna krema z:
- SPF 15 blokira 93% UVB žarkov
- SPF 30 blokira 97% UVB žarkov
- SPF 50 blokira 98% UVB žarkov
- SPF 100 blokira 99% UVB žarkov
Kot lahko vidite, ko pridete do zaščitnega faktorja 30, ne dobite toliko dodatne zaščite z višjo stopnjo.
Čeprav lahko zagotovo uporabite zaščito pred soncem s faktorji SPF 50+ do SPF 100+, ne pozabite, da ne nudijo toliko dodatne zaščite. Uporaba visoke zaščitne kreme z zaščitnim faktorjem je morda dobra ideja za tiste starše, ki ne uporabljajo dovolj kreme za sončenje in je ne nanesejo dovolj pogosto.
Ne pozabite tudi, da je zaščitni faktor le pokazatelj učinkovitosti proti UVB žarkom. Zato je za starše pomembno, da si za sončenje s širokim spektrom zaščite z vsaj SPF 15 do SPF 30, ki naj ob pravilnem nanosu blokira večino UVA in UVB žarkov, izogibajo kreme za sončenje ali losjona za sončenje z nizkim faktorjem zaščite. ne zagotavljajo dovolj zaščite pred soncem.
Ocene zaščite UVA
Trenutno ni enostavnega načina, kako ugotoviti, kako učinkovita je krema za sončenje proti UVA žarkom. Novo označevanje za zaščito pred soncem FDA naj bi poleg tega, da bi morda postavilo pokrovček SPF 50+, uvedlo nov sistem s štirimi zvezdicami UVA, da bi starši zlahka ugotovili, ali zaščitna krema nudi zaščito z nizko UVA (eno zvezdo) ali najvišjo UVA zaščita (štiri zvezdice). Na novih nalepkah bi bilo tudi jasno navedeno, če zaščitna krema ne nudi "nobene zaščite pred UVA".
Na žalost je končno pravilo o novem označevanju kreme za zaščito pred soncem odpravilo zvezdni sistem, saj je mislilo, da bi bil preveč zmeden.
Če je zaščitna krema zdaj označena s širokim spektrom, potem ščiti pred UVA žarki.
SPF za oblačila
Oblačila imajo ločen sistem ocenjevanja, ki je podoben oceni zaščitnega faktorja SPF.
Vendar imajo nekatera oblačila namesto ocene SPF oceno faktorja ultravijolične zaščite (UPF), ki se lahko giblje od 15 (dobra zaščita pred soncem) do 50+ (odlična zaščita pred soncem), kar označuje odstotek UVA in UVB žarkov, ki jih lahko blokira .
Torej, kaj v resnici pomeni SPF?
V nasprotju s splošnim prepričanjem vam SPF ne sporočakakoveliko časa lahko preživite na soncu, vendar je povezano zznesekRes je težko natančno reči, koliko časa bo trajalo, da bo katera koli oseba dobila sončne opekline brez kakršne koli zaščite pred soncem.
Upoštevati morate tip kože osebe, kje živi, letni čas in celo čas dneva, da boste vedeli, kako dolgo bo morda lahko ostal na soncu in ne bo zagorel.
Na primer, nekdo z lahkotno poltjo na soncu v Teksasu ob 14. uri sredi poletja na dan z visokim UV indeksom bo zagorel veliko hitreje, morda v manj kot 15 minutah, 18. uri in zagotovo hitreje kot nekdo s temnejšo poltjo v Idahu pozimi ob 18.00.
Drugi dejavniki, ki bodo povečali tveganje za hitrejše opekline vašega otroka, vključujejo jemanje nekaterih zdravil, vključno z mnogimi zdravili za zdravljenje aken, na visoki nadmorski višini in v bližini površin, ki bi lahko odražale sonce, na primer sneg in pesek. U
In ne pozabite, da krema za sončenje po približno dveh urah postane manj učinkovita in jo je treba ponovno nanesti.
-in-children.jpg)
