Kako skrbeti za COVID-19 doma

Medtem ko je bilo med začetkom marca in začetkom aprila v bolnišnici z novim koronavirusom (COVID-19) hospitaliziranih 4000 ljudi, je večina primerov - približno 86% - blagih in jih je mogoče rešiti doma. skrbite za nekoga s simptomi COVID-19, tukaj morate vedeti o okrevanju, ko ste izolirani doma.

Pogosti simptomi

Simptomov zdravila COVID-19 ne smemo jemati zlahka, vendar jih lahko večinoma obvladujemo doma. Pogosto vključujejo:

• Utrujenost
• Slabost
• Bolečine v mišicah
• Vročina nad 100,4 ° F
• Suh kašelj
• Zasoplost

Drugi prijavljeni simptomi vključujejo vneto grlo, zamašen nos, izgubo okusa in vonja ter prebavne težave, kot so driska ali slabost.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Pokličite svojega zdravnika ali takoj poiščite zdravniško pomoč, če se vi ali oseba, za katero skrbite, začnete soočati:

• Zasoplost, ki vpliva na vašo sposobnost govora ali hoje
• Stalna bolečina ali pritisk v prsih
• Modrikast ton na ustnicah ali obrazu
• Nova zmeda ali neodzivnost

Bi morali dobiti test?

Ne potrebujejo vsi diagnostičnega testa, vendar morate poklicati svojega zdravnika, če menite, da je vaša bolezen dovolj huda, da bi bila upravičena zdravniška pomoč. , simptomatski zdravstveni delavci in simptomatski posamezniki z visokim tveganjem na vrhu seznama.

Da bi preprečil nadaljnje širjenje okužbe in zaradi omejenih virov, vam bo zdravnik morda le svetoval, da ostanete doma, razen če se simptomi poslabšajo.

Zdravljenje na domu

Medtem ko se možnosti zdravljenja močno preiskujejo, trenutno ni odobrenih načinov zdravljenja ali zdravljenja za zdravilo COVID-19 niti cepiva. Nekatera zdravila preizkušajo v bolnišnicah, kadar je to potrebno, vendar je za večino okužb potrebna podporna oskrba doma. Podporna oskrba vključuje:

• Počitek
• Ostati dobro hidriran
• Nadzor simptomov brez recepta, na primer acetaminofen za zniževanje vročine

Uporaba vlažilca je lahko v pomoč nekaterim, čeprav ni rutinsko potrebna. Antibiotiki niso priporočljivi za splošno uporabo pri okužbah s COVID-19. Čeprav obstaja zaskrbljenost zaradi uporabe nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) pri ljudeh s COVID-19, ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA). pravi, da ni dokazov, ki bi povečevali kakršna koli nesteroidna protivnetna zdravila - na primer ibuprofen - s poslabšanjem simptomov COVID-19.

Nasvet: naslonite se nazaj

Kako lažete, medtem ko ste bolni, lahko vpliva na vaše okrevanje. Če imate težave z dihanjem, poskusite počivati ​​sedeči ali naslonjeni nazaj, vendar ne povsem ležeči na hrbtu.

Zaščitite sebe in druge

Ne glede na to, ali ste bolna oseba ali skrbite za nekoga, ki je bolan, imajo javni uslužbenci dolg seznam previdnostnih ukrepov, ki pomagajo zmanjšati širjenje COVID-19.

Če si bolan

• Ostani doma.
• Ločite se od drugih članov gospodinjstva. Ostanite v ločeni sobi, stran od drugih ljudi in hišnih ljubljenčkov, po možnosti pa uporabite ločeno kopalnico.
• Nosite pokrivalo za obraz, če želite komunicirati z nekom iz vašega gospodinjstva ali če morate nujno iti ven (na primer k zdravniku).
• Spremljajte svoje simptome, vendar ne odhajajte v bolnišnico, razen če se simptomi poslabšajo ali če vam tako naroči zdravnik. Če greste k zdravniku ali na urgenco, pokličite naprej.
• Ne delite osebnih gospodinjskih predmetov, kot so posoda, skodelice, brisače ali posteljnina.
• Pokrijte kašelj in kihanje in si pogosto umijte roke.

Če skrbiš za nekoga, ki je bolan

• Spremljajte njihove simptome. Poznajte kontaktne podatke njihovega izvajalca zdravstvenih storitev in se obrnite na njega, če se zboli ali pokaže zgoraj omenjene nujne simptome.
• Izolirajte osebo v eni sobi. Če je mogoče, naj uporabljajo tudi ločeno kopalnico od drugih članov vašega gospodinjstva.
• Kadar je potrebna interakcija z drugimi ljudmi (naj bo doma, v avtu ali pri zdravniku), naj nosijo obrazno prevleko.
• Nosite pokrivalo za obraz. Umijte si roke, preden ga oblečete in snamete, kar morate storiti samo na trakovih. Poskusite se izogniti dotiku sprednje strani obrazne prevleke.
• Pogosto si umijte roke. Najbolje je uporabljati milo in vodo, vendar deluje tudi razkužilo za roke.
• Ne dotikajte se oči, ust, nosu in obraza.
• Pogosto čistite predmete in površine z dotikom.
• Temeljito operite posodo, skodelice, brisače, posteljnino in druge predmete, ki jih uporablja bolna oseba. Ne delite teh predmetov.
• Če morate bolnikovo spalnico ali kopalnico očistiti in razkužiti (naj to storijo sami), to storite le po potrebi. Nosite pokrivalo za obraz in rokavice. Za čiščenje kopalnice in spalnice počakajte čim dlje, ko bolnik uporabi sobo.

Konec izolacije

Izolacijo doma - vključno z izolacijo od drugih v vašem domu - lahko prekinete, če so izpolnjeni vsi trije naslednji kriteriji:

1. Tri dni ni vročine
2. Izboljšanje drugih simptomov, kot je kašelj
3. Od začetka simptomov je minilo vsaj sedem dni

Če imate priložnost, da se preizkusite, ali ste še vedno nalezljivi, sta za izboljšanje izolacije poleg izboljšanih simptomov in pomanjkanja vročine potrebna dva negativna rezultata v razmiku 24 ur.

Ko se simptomi COVID-19 odpravijo, še vedno izvajajte socialno distanciranje in sledite navodilom svojega zdravnika in lokalnega zdravstvenega oddelka. Še vedno je veliko neznank, ko gre za to, kako se virus širi, ali se lahko ponovno aktivira ali kako dosežemo imunost.