Pogovor s svojim zdravnikom o prekomerno aktivnem mehurju

BSIP / Getty Images

Prekomerno aktiven mehur (OAB), za katerega so značilni nenadni pozivi k uriniranju in nezmožnost nadzora nad delovanjem mehurja, je precej pogost. Raziskovalci ocenjujejo, da ima kar 23,3% Američanov to bolezen, pri ženskah pa je dvakrat večja kot pri moških.

Čeprav obstaja več pristopov k zdravljenju - vse od sprememb življenjskega sloga do zdravil - mnogi ljudje z OAB oklevajo poročati o tem. Takšni pogoji nosijo veliko mero družbene stigme.

Za odrasle je lahko neprijetno, če priznajo, da imajo težave z urinsko inkontinenco in prekomernim uriniranjem, in da o tem težko govorijo odkrito. Lahko se obtožijo svojih simptomov OAB in se izognejo iskanju zdravniške pomoči. Toda tako kot pri drugih zdravstvenih težavah bo tudi dobra pomoč močno izboljšala rezultate.

Če je sumljivo, da imate OAB, se morate o tem pogovoriti s svojim zdravnikom. Pogosta napačna predstava je, da gre za običajen del staranja, vendar ni. To je ozdravljivo stanje. Glede na to je pomembno vedeti, kdaj poiskati pomoč in kako jo dobiti.

Pogovor s svojim zdravnikom

Vzroki za OAB se zelo razlikujejo. Namesto da bi bil bolezen sam po sebi, gre za skupek simptomov, ki so lahko posledica številnih stanj, vključno s šibkimi medeničnimi mišicami, poškodbami živcev, nekaterimi zdravili in celo uživanjem alkohola ali kofeina.

Identifikacija OAB je ključnega pomena in praviloma morate poiskati zdravniško pomoč, kadar koli vaše stanje ovira vsakodnevno življenje ali povzroča nelagodje.

Znaki OAB

Razumevanje pogostih simptomov OAB je bistvenega pomena za pravilno obvladovanje stanja. Po navedbah klinike Cleveland je treba paziti na štiri glavne znake:

• Nujnost urina je težava ali nezmožnost zadrževanja urina, kadar morate urinirati. To omejuje čas, ki ga imate do kopalnice, preden pride do nesreče.
• Pogosto uriniranje, opredeljeno kot potreba po netipičnem pogosto uriniranju - in sicer bolj kot prej - je še en opozorilni znak OAB.
• Urgentna inkontinenca je nagnjenost k uhajanju urina, kadar vas nenadoma in močno naredi uriniranje.
• Nokturija, pri kateri je treba dvakrat ali večkrat urinirati ponoči, je še ena značilnost tega stanja.

Kdaj poklicati svojega zdravnika

• Poleg prisotnosti simptomov bi morali poiskati zdravniško pomoč tudi drugi vidiki, med drugim:
• Motnje: Vprašajte se, kako moteči so simptomi. Če vam onemogočajo uživanje v vsakdanjem življenju, odhodu v službo, seksu ali drugih dejavnostih, poiščite pomoč.
• Bližina: pokličite svojega zdravnika, če vas zaradi simptomov nenehno skrbi, da ste v bližini kopalnice.
• Prekinitev: Iskanje spanja je prekinjeno, ker morate večkrat urinirati na noč, je znak, da potrebujete pomoč.
• Prizadeti odnosi: Stanje lahko zlasti zaradi bremena in sramu, ki ga občutijo, ko imajo OAB, vpliva na odnose z bližnjimi in družino. V tem primeru poiščite zdravniško pomoč.

Priprava na sestanek

Ko greste k svojemu zdravniku glede OAB, je tudi pomembno, da ste pripravljeni. Želite ne samo, da bi se lahko informirano pogovarjali o svojem stanju, ampak tudi, da bi bili pripravljeni prejeti pomembne informacije. Tukaj je nekaj nasvetov, kaj prinesti s seboj:

• Seznam zdravil: prinesite seznam zdravil, ki jih jemljete, predpisana in brez recepta, saj bo zdravnik moral poznati te podatke. Poleg tega jim povejte o vseh vitaminih, zeliščih ali dodatkih, ki jih jemljete.
• Anamneza: Čeprav bo zdravnik verjetno imel dostop do vaših evidenc, je dobro, da imate tudi seznam preteklih zdravstvenih stanj, ki ste jih imeli, tako diagnosticiranih kot nediagnosticiranih.
• Ljubezen ali prijatelj, ki vas podpira: če se z njim počutite dovolj dobro, je dobro, da pridete na sestanek s tesnim prijateljem, ljubljeno osebo ali družinskim članom po podporo. Ta oseba bo drugi sklop oči in ušes med posvetovanjem.

Vprašanja, ki jih morate zastaviti zdravniku

Preden pridete na sestanek, je dobro, da imate pripravljena vprašanja. Tukaj je seznam pomembnih vprašanj:

• Ali so ti simptomi OAB ali imam morda drugo stanje?
• Katere teste bom moral opraviti, da bom ugotovil?
• Kaj je lahko povzročilo moj OAB?
• Kaj lahko naredim doma za obvladovanje simptomov?
• Kakšne so moje možnosti zdravljenja?
• Ali potrebujem strokovnjaka za svojo oskrbo?

Beseda iz zelo dobrega

Čeprav vas misel, da bi se z zdravnikom pogovorili o težavah z uriniranjem in zdravjem mehurja, morda vznemirja, je pomembno, da to storite. Čeprav vam je bolje, ko začnete upravljati OAB, je žalostno dejstvo, da večina zamuja s pomočjo.

Dejansko po eni študiji ljudje počakajo povprečno 3,1 leta po pojavu simptomov, preden o njih poročajo. To se mora spremeniti.

Vedite, da zdravniki storijo vse, da klinično okolje ostane zaupno, odprto in prijazno. Še zdaleč niste sami, če se zaradi sistemov OAB počutite stigmatizirani, vendar tudi niste sami, če imate to bolezen. Če sumite, da ga morda imate, ne trpite v tišini; poiščite pomoč, ki jo potrebujete.