Kaj bi morale ženske vedeti o nizkem nivoju estrogena

Estrogen je hormon, ki se proizvaja v jajčnikih in je pogosto povezan z ženskim reproduktivnim sistemom. Je pa v majhnih količinah prisoten tudi v moških telesih. Hormoni so snovi, ki uravnavajo delovanje določenih celic in organov. Obstaja veliko hormonov, od katerih mnogi skupaj sproščajo druge regulativne hormone v telesu.

Estrogen velja za spolni hormon, ker uravnava spolni razvoj žensk. Obstajajo tudi sintetični (umetni) hormoni, ki se uporabljajo kot dodatek za ženske z nizko koncentracijo hormonov - na primer z nizko koncentracijo estrogena.

Funkcija estrogena

Estrogen je hormon, ki je v puberteti predvsem odgovoren za spolni razvoj deklet. Druge funkcije estrogena vključujejo:

• sproži spremembe v tkivu dojk med mladostništvom in nosečnostjo
• pomaga uravnavati menstrualne cikle
• uravnava telesno težo s pomočjo nadzora nad presnovo, ki sodeluje pri razvoju in rasti zdravega kostnega tkiva (preprečuje izgubo kosti s spodbujanjem absorpcije in zadrževanja ravni kalcija)
• po mnenju Ameriškega združenja za srce lahko igra vlogo pri spodbujanju zdrave kardiovaskularne aktivnosti (srca in ožilja)

Vzroki za nizko raven estrogena

Obstajajo različna zdravstvena stanja, ki so lahko posledica nizke ravni estrogena. To je zato, ker estrogen vpliva na širok spekter telesnih funkcij (kot so zdrav razvoj kosti, čustveno zdravje in še več). Obstaja več razlogov, da je lahko raven estrogena pri ženskah nizka, mednje spadajo:

• kakršno koli stanje, ki poškoduje jajčnike (na primer popolna histerektomija - kirurški postopek odstranjevanja maternice in jajčnikov)
• pretirano gibanje
• bolezni ščitnice
• disfunkcija hipofize
• anoreksija ali bulimija (ali druge motnje hranjenja)
• podhranjenost (povzroči hudo podhranjenost ženske)
• Turnerjev sindrom (genetska napaka, ki vključuje samo en kromosom X, ki povzroča razvojne nepravilnosti in neplodnost)
• genetske okvare (povzročajo bolezni, kot je prezgodnja odpoved jajčnikov)
• avtoimunske bolezni
• dolgotrajna ledvična motnja
• perimenopavza (pri ženskah, starejših od 40 let, ki se približujejo menopavzi)
• menopavza (ko se ženska približuje menopavzi, raven estrogena še naprej upada, ko estrogen ni več proizveden, je ženska v menopavzi)
• učinki kemoterapije (zdravila za zdravljenje raka)

Dejavniki tveganja

Dejavnikov tveganja za nizko raven estrogena pri ženskah je več, dejavnik tveganja 1 je starost. Ko se oseba približa starosti 40 let - starosti perimenopavze - začne postopoma doživljati nižje ravni estrogena do polne menopavze. Drugi dejavniki tveganja za nizko raven estrogena vključujejo:

• imate družinsko anamnezo hormonskih težav (ki povzročajo bolezni, kot so ciste na jajčnikih)
• če imate motnje hranjenja (kot je anoreksija)
• vključevanje v ekstremne diete za hujšanje
• sodelovanje pri pretirani vadbi
• ki imajo težave s hipofizo

Simptomi

Obstaja več opozorilnih znakov in simptomov nizkega estrogena; mnogi od teh simptomov posnemajo simptome menopavze in lahko vključujejo:

• Vročinski oblivi
• Nočno potenje
• Nespečnost
• Amenoreja (pogosto manjkajoča obdobja)
• Nežnost dojk
• Glavoboli
• Poslabšanje migrene (za tiste z že obstoječimi migrenami)
• Depresija (zaradi nižjih ravni serotonina naj bi estrogen povečal serotonin)
• Težave s koncentracijo
• Utrujenost
• Povečanje telesne mase
• Neplodnost
• Boleč seks (zaradi zmanjšanja mazanja nožnice)
• Osteoporoza (oslabitev kosti zaradi nizke ravni estrogena, estrogen ohranja kosti zdrave)
• Škodljiv vpliv na spolni razvoj in spolno funkcijo

Diagnoza

Kadar se ženska pritoži zaradi vročinskih bliskavic in zamujenih menstruacij, lahko zdravnik oceni pacienta na nizko raven estrogena. Diagnoza lahko vključuje:

• družinsko anamnezo za oceno možnih genetskih vzrokov za nizko raven estrogena
• fizični pregled in anamneza
• krvni test za preverjanje ravni hormonov
• ocena osnovnih vzrokov (na primer bolezen ščitnice ali motnja hipofize)
• pregled možganov ali testiranje DNK (za oceno nepravilnosti endokrinega sistema)

Zdravljenje

Pogosto zdravljenje žensk z nizko koncentracijo estrogena je dodajanje sintetičnih hormonov, imenovano hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT). Zdravljenje nizkega estrogena lahko vključuje:

Naravna zdravila:

• vzdrževanje zdrave teže
• zmanjšanje gibanja
• naravna hrana ali dodatki, kot je soja

Upoštevajte, da so soja ali sojini izoflavoni sporni v skladu s poročilom Harvard Health iz leta 2010, ki pojasnjuje, da lahko soja poveča tveganje za raka dojke. Najbolje je, da se pred dodajanjem tega ali katerega koli dodatka k svoji prehrani pogovorite s svojim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.

HRT terapija:

Obstaja več načinov upravljanja, ki jih lahko izbere izvajalec zdravstvenega varstva za HNZ, vključno z:

• peroralno (peroralno)
• aktualni (na primer obliži ali kreme)
• injekcije
• subdermalno (peleti vstavljeni pod kožo)
• vaginalni

Vrsta terapije s HRT, način uporabe in odmerek so odvisni od številnih dejavnikov, vključno z osnovnim vzrokom, resnostjo in simptomi nizkega estrogena. Osnovna dejstva o HRT vključujejo:

• Vse ženske niso upravičene do estrogenske terapije (kontraindicirana je pri ženskah, ki so imele bolezni, kot so visok krvni tlak, srčni napad ali možganska kap).
• Na voljo so različne vrste HRT, nekatere kombinirajo estrogen s progesteronom (drugim ženskim spolnim hormonom, za katerega je znano, da ohranja nosečnost).
• Samo estrogen je običajno predpisan za ženske, ki so imele histerektomijo, medtem ko se kombinacije estrogena in progesterona pogosto uporabljajo za ženske, ki imajo simptome menopavze.
• Velike odmerke estrogena lahko dobijo ženske (ki niso v menopavzi), ki imajo zelo nizko raven estrogena - na primer tiste, ki so imele histerektomijo - za preprečevanje drugih hormonskih neravnovesij, zlomov kosti in bolezni srca.
• Za lajšanje simptomov zdravnik običajno predpiše najnižji odmerek estrogena ali kombinacije estrogena / progesterona.
• Obstaja veliko neželenih učinkov HNZ, vključno z vaginalno krvavitvijo, krči v nogah, glavoboli, slabostjo, občutljivostjo dojk in še več.
• Trajanje zdravljenja s HNZ je odvisno od posamezne situacije posameznika.
• Resna tveganja HRT lahko vključujejo bolezni, kot so krvni strdki ali rak.

Odvoz

Nizke ravni estrogena lahko vplivajo na številne vidike splošnega zdravja in dobrega počutja ženske, vključno s telesnim, čustvenim in spolnim zdravjem. Prav tako lahko povečajo tveganje za resne bolezni žensk, vključno s srčnimi boleznimi, osteoporozo (mehčanje kostnega tkiva) in debelostjo.

Čeprav je hormonsko nadomestno zdravljenje primarno zdravljenje nizkega estrogena, vse ženske ne smejo jemati hormonskih dodatkov.

Izid zdravljenja pri ženskah z nizko koncentracijo estrogena se razlikuje glede na vzrok, resnost in druge s tem povezane dejavnike, kot je starost. Zdravljenje nizke ravni estrogena se je v zadnjem času izboljšalo in na splošno je HNZ lahko zelo učinkovita.

Beseda iz zelo dobrega

Vse ženske, ki imajo simptome nizkega estrogena, se morajo čim prej posvetovati s ponudnikom zdravstvenih storitev. Številni strokovnjaki pravijo, da prej ko se ženska zdravi zaradi nizke ravni estrogena, bolj učinkovit je lahko rezultat zdravljenja. Poročilo klinike Mayo pravi: "Nekateri podatki tudi kažejo, da lahko estrogen zmanjša tveganje za srčne bolezni, če ga jemljemo v zgodnjih letih po menopavzi." Praviloma je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če vam lahko pomaga odločite se, kaj je najbolje za vaš primer.