Oglasi z neželeno hrano in debelost pri otrocih: povezava, ki jo morajo starši vedeti

Če se vaši otroci redno spuščajo na kavč in gledajo otroške oddaje po televiziji, boste morda želeli razmisliti o načinih, kako zmanjšati njihovo izpostavljenost reklamam. Vsi vemo, da se je oglasom dokaj težko upreti, ne glede na to, ali gre za izdelek, ki se trži, oblačila, tehnični pripomoček ali hrana. Tudi odrasli lahko vidijo ali slišijo oglas in pomislijo: »Joj, res bi ga rad imel!« Predstavljajte si torej, kako težko mora biti, da ga otroci vidijo in imajo voljo volje, da se uprejo skušnjavi nove igrače ali prijetno prigrizek. In čeprav vemo, kako močan je vlek oglasov, se starši morda ne zavedajo, kako neverjetno močna in učinkovita so ta sporočila.

Vpliv oglasov na otroke

Oglasi za nezdravo hrano lahko povečajo količino nezdrave izbire hrane, ki jo otroci sprejmejo že v 30 minutah po izpostavitvi oglasom, pravi raziskava, objavljena v julijski izdaji revije 2016Ocene debelosti.

Raziskovalci z univerze McMaster v Kanadi so ocenili 17 študij, ki so preučevale učinke trženja nezdrave hrane in pijač, in ugotovili, da oglasi povečajo količino kalorij, ki so jih otroci pojedli, in njihovo naklonjenost nezdravi hrani kmalu po ogledu reklam. "Naša metaanaliza je pokazala, da se je pri otrocih, ki so bili izpostavljeni nezdravemu trženju s hrano, prehranski vnos znatno povečal med ali kmalu po izpostavitvi oglasom," pravi Behnam Sadeghirad, vodilni avtor študije in doktor znanosti. študent klinične epidemiologije in biostatistike na univerzi McMaster. Raziskovalci ugotavljajo, da so nedavne študije pokazale, da so otroci v povprečju izpostavljeni petim oglasom na hrano in da nezdrava hrana predstavlja več kot 80 odstotkov vseh televizijskih oglasov v Kanadi, ZDA in Nemčiji.

Pa ne gre samo za televizijske reklame - trženje lahko vključuje embalažo izdelkov s superjunaki in liki, priljubljenimi pri otrocih, pa tudi video igre in internet ter revije in druge oglase. Študija je tudi pokazala, da so mlajši otroci morda še posebej ranljivi za sporočila v teh oglasih.

Glede na dejstvo, da se stopnja debelosti med otroki po vsem svetu povečuje, je nujno, da preučimo dejavnike, kot je trženje neželene hrane otrokom, ki lahko prispevajo k težavi. Raziskovalci menijo, da so te ugotovitve še posebej pomembne glede na nedavne študije, ki kažejo, da so otroci izpostavljeni povprečno petim oglasom na hrano na uro, pri čemer nezdrava hrana predstavlja več kot 80 odstotkov vseh televizijskih oglasov o hrani v Kanadi, ZDA in Nemčiji. U

Kako lahko starši zmanjšajo vpliv oglasov z neželeno hrano

Nobenega dvoma ni, da so sile trženja vseh teh nezdravih pijač in čipsa ter druge nezdrave hrane ogromne in povsod okoli nas. Toda obstajajo načini, kako lahko starši zmanjšajo učinek teh oglasov na svoje otroke. Tu je nekaj strategij, ki jih je treba upoštevati:

• Zmanjšajte čas zaslona. Eden najučinkovitejših načinov za zmanjšanje izpostavljenosti vašega otroka televizijskim oglasom je zmanjšanje časa, ki ga preživi pred televizorjem. Zmanjšanje časa uporabe je povezano s številnimi dodatnimi prednostmi, vključno z boljšim zdravjem in celo boljšimi ocenami.
• Skupaj jejte zdrave večerje. Tako kot zmanjšanje časa na zaslonu ima tudi uživanje zdrave hrane poleg neposredne prednosti zmanjšanje izpostavljenosti oglasom z neželeno hrano. Otroci se ne bodo naučili samo bolj zdravo izbirati hrano, temveč boste več časa namenili komunikaciji in krepitvi odnosa s svojimi otroki. Študije so namreč pokazale, da lahko redne družinske večerje izboljšajo prehrano in zdravje otrok; okrepijo svoje mentalne, socialne in čustvene sposobnosti; in jim celo pomagal, da bi se bolje odrezali v šoli.
• Pogovorite se o sporočilih v oglasih in o tem, kaj poskušajo storiti. Znanje je moč in tudi mladi šoloobvezni otroci lahko začnejo razvijati veščine, da razmišljajo o tem, kaj oglas skuša prodati in kaj je lahko laž ali pretiravanje. Če jih začnete učiti, kako naj bodo izobraženi potrošniki v mladosti, bodo verjetno bolj sposobni analizirati oglase in se ne bodo tako zlahka zamajali, kot se bodo starali.
• Poglejte še druge dejavnike, zaradi katerih so otroci nezdravi. Če vaši otroci porabijo preveč časa za sedeče dejavnosti, poskušajte več vaditi v njihov dan. Pojdite ven in se igrajte s svojimi otroki. "Postopno izboljševanje življenjskega standarda je privedlo do prekomerne prehrane in sedečega načina življenja, kar je privedlo do pozitivnega energetskega ravnovesja ter povečanja prekomerne teže in debelosti," pravi dr. Sadeghirad. "Oglaševanje nezdrave hrane in pijače je le en dejavnik, ki lahko prispeva k pozitivnemu energetskemu ravnovesju in morebitnim težavam s prekomerno telesno težo in debelostjo."