Kako zdraviti in uravnavati smešno motnjo

Motnja smeha, znana tudi kot psevdobulbarni afekt (PBA), je pogoj, ki povzroči naključne izbruhe smeha ali joka, kar lahko moti in osramoti tako posameznike z njo kot njihove družine. Mnogi ljudje, ki imajo to bolezen, se začnejo izogibati socialnim situacijam in se izolirati od drugih.

Iskanje načinov za obvladovanje in obvladovanje simptomov PBA bi lahko pomagalo razbremeniti duševno zdravje, ki ga povzroča to stanje.

Basak Gurbuz Derman / Getty Images

Kaj je vpliv psevdobulbarne (PBA)?

PBA je nenadzorovan jok ali smeh, ki je nad pričakovanim odzivom na čustva ali situacijo. Notranji občutek je bistveno manjši od navzven izražene ravni in ga je težko nadzorovati. Izraženo čustvo smeha ali joka je lahko tudi nasprotje občutka, na primer smeh v žalostni situaciji. Simptomi so izven nadzora posameznika in jih je težko ali nemogoče zavestno ustaviti smeh ali jok.

PBA je premalo diagnosticirana, ker so simptomi običajno premalo prijavljeni. Ko poročajo o simptomih, je pogosto mogoče napačno diagnosticirati druge motnje razpoloženja, kot so bipolarna motnja ali depresija.

Lahko je zmedeno, ker PBA daje veliko imen, kot so nehotene motnje čustvenega izražanja, čustvena labilnost, patološki smeh in jok ter čustvena disregulacija.

Kdo je ogrožen?

Natančen vzrok PBA še vedno ni znan; povezan je s stanji, ki vplivajo na možgane in nevrološki sistem. Razvija se, ko so motene živčne poti, ki nadzorujejo čustva, kar vodi do izgube nadzora nad čustvenimi odzivi.

Pogoji, ki so pogosto povezani s PBA, vključujejo:

• Demenca in Alzheimerjeva bolezen
• Lou Gehrigova bolezen ali amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
• Multipla skleroza (MS)
• Epilepsija ali epileptični napadi
• Parkinsonova bolezen
• Travmatske poškodbe možganov
• Kap

Diagnoza

PBA diagnosticira zdravnik z nevrološkimi preiskavami ali s pomočjo standardiziranih vprašalnikov.

Med oceno, ki jo bo opravil zdravnik, bodo zastavili vprašanja o vaših simptomih, da bodo ocenili čustveni odziv na vaša čustva in primernost za situacijo, v kateri so se pojavili simptomi. Pregledali bodo tudi vsa zdravila, ki jih jemljete, in vašo zdravstveno anamnezo glede možnih vzrokov simptomi.

Dva od standardiziranih vprašalnikov, ki se uporabljajo za diagnosticiranje PBA, sta:

• Patološka lestvica smeha in joka
• Lestvica Centra za nevrološke študije - labilnost

Zdravljenje

PBA se obvladuje predvsem z uporabo zdravil, kot so antidepresivi ali kombinirana zdravila. Cilj zdravljenja je zmanjšati pogostost in resnost čustvenih izbruhov.

Zdravljenje PBA običajno vključuje zdravila, ki se uporabljajo za druge motnje razpoloženja, kot je depresija. Triklični antidepresivi in ​​zaviralci ponovnega privzema serotonina se običajno uporabljajo v manjših odmerkih kot tisti, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije.

Leta 2010 je Uprava za prehrano in zdravila (FDA) odobrila zdravila, posebej zasnovana za zdravljenje PBA, imenovane Neudexta, ki je kombinacija dekstrometorfana in kinidina. Od takrat je Neudexta postala primarno zdravilo za PBA.

Čustveni in psihološki vpliv

PBA povečuje stres in tesnobo za ljudi, družinske člane in negovalce zaradi zaskrbljenosti zaradi čustvenega izbruha in tega, kako bi se ljudje nanj odzvali. Vpliva na duševno, socialno in čustveno zdravje.

Drugi ljudje lahko zelo težko razumejo PBA in obstaja strah pred reakcijami drugih na čustvene izbruhe. Mnogi ljudje, ki imajo PBA, čutijo potrebo po izogibanju socialnim situacijam in dejavnostim, v katerih so uživali, ker ne želijo čutiti zadrege, če nenadoma začno čustveno izbruhniti.

Zavedajte se drugih psiholoških težav

Socialna izolacija in umik lahko privedeta do razvoja drugih bolezni duševnega zdravja, kot sta tesnoba ali depresija. Ti učinki lahko vplivajo tudi na duševno zdravje družinskih članov in negovalcev posameznikov s PBA.

Sorodna vprašanja

Čeprav stanja duševnega zdravja, kot sta tesnoba in depresija, niso bila povezana z razvojem PBA, lahko ljudje, ki jih imajo, razvijejo ta stanja zaradi povečanih stresorjev. Ljudje s PBA in njihovi družinski člani lahko občutijo povečano tesnobo in stres zaradi stanje.

Obstaja lahko zaskrbljenost, da se bo čustveni izbruh zgodil v neprimernem trenutku, ki bo povzročil zadrego in nelagodje. Ta dodaten stres povzroči, da se nekateri ljudje izogibajo socialnim stikom in se ukvarjajo z najljubšimi dejavnostmi, kar prispeva k razvoju anksiozne motnje ali depresije.

Spopadanje

Z zdravljenjem lahko zmanjšamo število čustvenih izbruhov. To ljudem pomaga, da se počutijo bolj prijetno na družabnih dogodkih. Ker se PBA pogosto pojavlja pri posameznikih z drugimi stanji, ki motijo ​​nevrološki sistem, je zdravljenje PBA pri vseh drugačno.

Za PBA ni zdravil in zdravila ne zagotavljajo, da se bodo čustveni izbruhi popolnoma ustavili. Stanje je obvladljivo in strategije obvladovanja lahko pomagajo zmanjšati tesnobo in stres zaradi smešne motnje. Strategije spoprijemanja vključujejo:

• Pogovorite se o svojem stanju z družino, prijatelji, sodelavci, ljudmi, ki jih pogosto vidite, ali ljudmi, ki ste ob vas na družabnem dogodku. To jim lahko pomaga razumeti vaše stanje in vam pomaga, da se počutite manj nerodno, če imate simptome.
• Če ste ugotovili, da je določena lokacija ali dogodek pogost sprožilec, se lahko tej situaciji izognete ali poiščete drugačen način sodelovanja v tem dogodku.
• Poskusite se zamotiti, tako da preklopite na drugo temo pogovora, spremenite lokacijo ali se osredotočite na nekaj v svojem okolju, da boste misli odvrnili od svojih simptomov.
• Poskusite počasi in globoko vdihniti, da boste lažje sprostili telo in duha.
• Če je mogoče, poskusite spremeniti položaj telesa.

Napoved

Ker se PBA pogosto pojavlja pri posameznikih z drugimi stanji, ki motijo ​​nevrološki sistem, je napoved pri vseh drugačna.

Beseda iz zelo dobrega

PBA je premalo diagnosticirano stanje, ki lahko povzroči veliko nelagodje ljudem z diagnozo in njihovim družinskim članom. Odprta komunikacija o tem stanju lahko pomaga zmanjšati del tesnobe in stresa zaradi izbruha, ker pomaga bolnikom in drugim omogočiti razumevanje simptomov.

PBA lahko vpliva na duševno zdravje posameznika. Jemanje zdravil, ki jih predpiše zdravstveni delavec, in poznavanje strategij za obvladovanje izbruha lahko pomaga zmanjšati pogostnost in resnost simptomov. To ljudem pomaga, da se lažje počutijo kot hobiji in družabne dejavnosti, v katerih uživajo z manj tesnobe in stresa.

Če kdaj doživite nepojasnjen čustveni odziv, ki se zdi nesorazmeren dejanskemu dogodku ali čustvu, ki ste ga doživeli, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal bolje obvladovati simptome.