Leta 2010 je Ameriško združenje za srce (AHA) izdalo nove smernice za ustrezno izvedbo kardiopulmonalnega oživljanja (CPR) in bodočim reševalcem svetovalo, naj pri izvajanju reševalnega postopka "močno in hitro pritiskajo" in povečajo kompresije prsnega koša od "približno 100 na minuto" do "vsaj100 na minuto. "
Ruth Jenkinson / Getty ImagesLeta 2015 je Ameriško združenje za srce nadalje posodobilo svoje smernice za oživljanje in priporočilo stiskanja prsnega koša s hitrostjo 100 do 120 na minuto. Ožji standard naj bi izboljšal pretok krvi med CPR, tako da se je kri dovolj hitro gibala, hkrati pa dal srcu dovolj časa, da se med stiskanjem prsnega koša ustrezno napolni.
Razlogi za posodobitev
Ko je AHA leta 2005 prvotno izdal standard 100 na minuto, ni bil namenjen za stiskanje 100 prsnega koša na minuto. AHA je pomenila, da je bila povprečna hitrost stiskanja 100 na minuto, vendar bi bil dejanski čas, ki ga izvajajo kompresije, premeščen z oživljanjem usta na usta.
Predpisano razmerje 30: 2 je pomenilo, da se po vsakih 18 sekundah stiskanja prsnega koša (čas, potreben za 30 stiskov s hitrostjo 100 na minuto, reševalci ustavijo in dvakrat vdihnejo v obdobju, ki ni daljše od 10 sekund. Izkušen reševalec bi lahko brez težav izvedel dva cikla po 30: 2 na minuto, kar bi skupaj s prezračevanjem privedlo do približno 60 stiskov na minuto.
Do leta 2008 je oživljanje krvi samo z rokami postalo alternativni standard, ko so raziskave pokazale, da oživljanje usta na usta ljudem s srčnim zastojem, kadar jih izvaja laični reševalec, ne prinaša koristi za preživetje.
AHA v svojih trenutnih smernicah priporoča samostojno oživljanje samoročno za laične reševalce z namenom zagotavljanja visokokakovostnih kompresij prsnega koša s predpisano hitrostjo. CPR samo za roke je namenjen samo najstnikom in odraslim.
Običajni CPR, ki vključuje stiskanje prsnega koša in vdihe, je treba uporabiti za:
- Dojenčki in otroci do pubertete
- Kdor se je odzval in ne diha normalno
- Vse žrtve utopitve, prevelikega odmerjanja ali kolapsa zaradi težav z dihanjem ali daljšega srčnega zastoja
Kaj pomenijo spremembe v CPR
Brez premora za prezračevanje pomeni več časa črpanja na prsih. To poveča hitrost 100 stiskov na minuto in dejansko 100 stiskov na minuto ali več. Vse več je dokazov, da imajo kompresije prsnega koša največjo, pa tudi minimalno hitrost.
Študija iz leta 2012, ki je vključevala 3098 primerov srčnega zastoja, je zaključila, da prehitro črpanje - preko 125 stiskov na minuto - ponuja manjši donos v primerjavi s priporočeno hitrostjo od 100 do 120 stiskov na minuto. Po mnenju raziskovalcev prehitro črpanje ne omogoča, da bi se srčne komore pravilno napolnile, ko se med stiskanjem kri potisne iz srca.
Večina trenerjev CPR vam bo rekla, da skrinjo stisnete v ritmu pesmi skupine Bee Gee "Staying Alive". Če se kompresije izvajajo skupaj z ritmom pesmi, mora biti stiskanje približno 100 do 120 na minuto.
Beseda iz zelo dobrega
Za večino ljudi bo oživljanje življenjske dobe enkrat v življenju in se ga bodo lotili z razumljivim strahom in paniko. Če ste soočeni s takšnim dogodkom, poskušajte ostati mirni in ne skrbite preveč, če se vam "Staying Alive" igra prehitro ali prepočasi v glavi. Na splošno so hitrejše kompresije boljše kot počasnejše.
Ne bojte se izgovarjati pesmi, da bo ohranila ritem, ali prositi druge okoli sebe, naj storijo enako. Nato vam lahko povedo, ali boste hitri ali počasni.
Če želite zagotoviti pravilno količino pritiska med stiskanjem prsnega koša, se udeležite tečaja CPR ali osvežitvenega tečaja, če se leta niste udeležili tečaja. Mnoge brezplačno zagotavljajo Rdeči križ in druge neprofitne dobrodelne zdravstvene ustanove.
.jpg)
.jpg)
