Priprava na sestanek pri zdravniku je ključnega pomena, da kar najbolje izkoristite obisk. Če dobite informacije, ki jih potrebujete pred zdravniškim sestankom, lahko celotna izkušnja poteka bolj gladko. Lahko prinese boljše informacije, podpira dobre odnose z zdravnikom in lahko posledično izboljša rezultate vaše oskrbe.
Annie Engel / Getty ImagesPriprave na prvi obisk novega zdravnika
Tu je seznam izdelkov, ki jih lahko vzamete s seboj na sestanek:
- Vaše zavarovanje, kartica Medicare ali Medicaid in osebni dokument s sliko, kot je vozniško dovoljenje. Če ste v ZDA in nimate zavarovanja, po dogovoru dobite dovoljenje za plačilo v gotovini in vprašajte, koliko bo. Če vas prosijo za številko socialnega zavarovanja, vedite, da jim boste morda lahko zavrnili podatke o tem.
- Trenutni zapis o vseh drogah in rastlinskih snoveh, vključno z alkoholom. Morda bo najlažje vse tablete in stekleničke dopolniti v vrečko, ki jo boste vzeli s seboj - na njih bo napisan odmerek, zato je enostavno ugotoviti, kaj zaužijete vsak dan. Lahko pa tudi sestavite seznam, ki ga vzamete s seboj, vključno z imenom zdravila ali dodatka, odmerkom in pogostostjo jemanja. Če pijete alkohol, zapišite, koliko pijete. Upoštevajte, če kadite ali žvečite tobak ali marihuano.
- Seznam morebitnih alergij, tudi če ne poznate njihovega vzroka.
- Seznam vseh zdravnikov, ki ste jih obiskali v zadnjih dveh letih, vključno s primarnimi zdravniki in vsemi specialisti. Vključite njihovo posebnost, lokacijo in kontaktne podatke. Če ste del sistema, ki uporablja elektronske zapise, morda nekateri od teh informacij že imajo dostop do njih. Niso pa vsi zdravniki povezani z vsemi evidencami, zato je bolje, da so ti podatki po potrebi na voljo.
- Opombe o anamnezi vaše družine, ki lahko vplivajo na vaše zdravje in oskrbo.
- Seznam dveh ali treh vprašanj, ki jih imate za svojega zdravnika. Če imate več vprašanj kot dve ali tri, jih prednostno določite pred časom, da boste lahko prepričani, da imate čas za najpomembnejša. Če ne dokončate vseh, se boste morali dogovoriti za dodatni sestanek.
Če to ni vaš prvi sestanek s tem zdravnikom
Tu je seznam predmetov, ki jih lahko vzamete s seboj na sestanek:
- Zgoraj opisani podatki o zavarovanju in identifikaciji.
- Zapis vaših simptomov ali neželenih učinkov, njihove pogostnosti in vzrokov. Morda ne poznate vseh teh informacij, toda v kolikor jih lahko zabeležite, bodo koristne tako vam kot zdravniku. Če vas boli, se potrudite, da bolečino ocenite na lestvici od ena do 10. Če imate neželene učinke, zapišite, kaj mislite, da jih povzroča (na primer katero zdravilo mislite, da je vzrok?) In kaj naredi mislite, da je to res.
- Posodobitve vseh zgornjih informacij od zadnjega obiska tega zdravnika. Na primer, morda vam je zdravilo predpisal drug zdravnik in ta zdravnik bo moral vedeti zanj. Ali pa se je morda spremenila vaša družinska zgodovina - če je bila vaši materi od zadnjega obiska diagnosticiran rak ali je oče razvil demenco, je to pomemben podatek za vašo lastno zdravstveno zgodovino.
- Seznam vprašanj, pomembnih za ta novi obisk pri zdravniku. Ne pozabite, da jih omejite na dva ali tri in če jih imate več, jim dajte prednost.
Obisk specialista ali iskanje drugega mnenja
Za obisk obvezno imejte pisno dovoljenje plačnika. Številne zdravniške ordinacije tega ne bodo zahtevale, nekatere pa. Če iščete drugo mnenje, vzemite kopije rezultatov že opravljenih testov, vključno z rentgenskimi filmi, magnetno resonanco ali slikami CT, ki vam jih lahko dobimo na CD-ju ali DVD-ju.
