Kronična bolečina je običajno opredeljena kot katera koli bolečina, ki traja več kot 12 tednov. Medtem ko je akutna bolečina običajni občutek, ki nas opozori na poškodbo ali bolezen, je kronična bolečina tista, ki vztraja, pogosto mesece ali celo dlje.
Paul Bradbury / Getty ImagesOcenjuje se, da kronična bolečina prizadene 20% odraslih v ZDA. Lahko jo povzročijo mišično-skeletne poškodbe (ki vključujejo kosti, mišice ali sklepe), disfunkcija živčnega sistema, kronične bolezni in avtoimunske motnje.
Kronična bolečina v hrbtu
Glede na raziskave Univerze Severne Karoline na Chapel Hillu, bo vsaj 84% odraslih v ZDA na neki točki svojega življenja občutilo kronične bolečine v hrbtu.
Bolečino, ki se pogosto pojavi v križu, lahko povzroči poškodba ali se postopoma razvije zaradi artritisa, osteoporoze ali običajne obrabe.
Pogosti vzroki kronične bolečine v hrbtu vključujejo:
- Drsne ali izbočene plošče, ki jih običajno povzročijo poškodbe zaradi sukanja ali dviganja
- Hrbtenična stenoza, ki vključuje zožitev hrbteničnega kanala in stiskanje živcev
- Kompresijski zlomi, ki so pogosto povezani z osteoporozo
- Poškodba mehkih tkiv zaradi obremenitve ali travme hrbtnih mišic, vezi ali kit
- Zlomi hrbtenice
- Strukturne deformacije, kot so skolioza (nenormalna bočna ukrivljenost hrbtenice) ali lordoza (pretirana ukrivljenost spodnjega dela hrbta)
Bolečine v hrbtu so v ZDA postale epidemija in so danes glavni vzrok za invalidnost in izgubo produktivnosti na delovnem mestu.
Kronični glavoboli
Po raziskavah bo 50% odrasle populacije v enem letu poročalo o glavobolih, medtem ko bo več kot 90% poročalo o glavobolih v življenju.
Kronični glavobol je tisti, ki se pojavlja vsaj 15 dni na mesec najmanj tri zaporedne mesece. Najpogostejše vrste kroničnih glavobolov so:
- Napetostni glavoboli, ki jih povzročajo stres, utrujenost ali napačno spanje
- Glavoboli zaradi napetosti oči, ki se pojavijo, ko se očesne mišice obremenijo
- Migrene, ki jih povzročajo sprožilci živčnega sistema ali hormonske nepravilnosti
- Grozdni glavoboli zaradi povečanja krvnih žil v glavi
Kronična bolečina v sklepih
Bolečine v sklepih, ki jih običajno povzročijo poškodbe, okužbe ali starost, so ena izmed vodilnih vrst kronične bolečine med odraslimi Američani.
Po poročilu ameriške kostne in skupne pobude je artritis najpogostejši vzrok, ki prizadene več kot 51 milijonov Američanov (ali približno enega od vsakih dveh odraslih).
Nekatere najpogostejše vrste kroničnih bolečin v sklepih so:
- Artroza, pogosta pri starejših in običajno prizadene večje sklepe
- Revmatoidni artritis, avtoimunska motnja, ki povzroča otekanje sklepnih prostorov
- Ponavljajoča se poškodba gibanja, pogosta pri športnikih in ljudeh, ki se ponavljajo
- Burzitis, ki ga povzroči otekanje vrečk, napolnjenih s tekočino, ki blažijo sklepe
- Tendinitis, ki ga povzroča vnetje sklepnih kit
Kronična bolečina v živcih
Študija s klinične fakultete Mayo Clinic School of Medicine kaže, da kronična živčna (nevropatska) bolečina prizadene vsakega desetega Američana. To se pogosto zgodi, kadar so živci stisnjeni, poškodovani ali izpostavljeni zdravilom, ki odstranjujejo zaščitno zunanjo prevleko (imenovano mielinska ovojnica).
Nekateri najpogostejši primeri kronične nevropatske bolečine so:
- Išias, ki ga običajno povzroči stiskanje živca, ki sproži streljanje po nogi
- Diabetična nevropatija, ki se pogosto pojavi v rokah ali nogah
- Sindrom karpalnega kanala, ki je pogosto povezan s ponavljajočim se gibanjem
- Postherpetična nevralgija, vrsta kronične bolečine, ki traja tudi po izbruhu skodle
- Nevralgija trigeminusa, ki jo povzroči poškodba trigeminalnega živca obraza
.jpg)
