Ljudje z Alzheimerjevo boleznijo in drugimi vrstami demence imajo običajno veliko tveganje za padec. Pri padcu imajo več kot trikrat večjo verjetnost, da bodo zlomili kolk, kar vodi v operativni poseg in nepremičnost. Poveča se tudi stopnja smrti zaradi zloma kolka pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo, zato je preprečevanje padcev za osebe z demenco ključnega pomena.
Eden od načinov za zmanjšanje padcev pri ljudeh z demenco je razumeti, zakaj padejo. Če vemo, zaradi česar je verjetnost padca naših najdražjih, lahko poskusimo predvideti te potrebe in zmanjšati padec.
Laura Porter / Verywell
Vzroki padcev
Ti dejavniki so najpogostejši vzroki padcev pri ljudeh z demenco.
Fizična oslabelost, spremembe hoje in slabo ravnotežje
Nekateri ljudje v zgodnjih fazah Alzheimerjeve bolezni so v odlični fizični formi in vsak dan hodijo kilometre, drugi pa kažejo, da težave razvijejo skoraj preden se začnejo težave s spominom. Nekatere raziskave celo kažejo, da je upad hoje (način, kako človek premika noge, ko hodi) ali ravnotežja lahko zgodnji pokazatelj upada kognicije. upad mišične moči, hoje in ravnotežja.
Pomanjkanje telesne vadbe
Poglabljanje zgoraj navedenega je, da nekateri posamezniki ne dobivajo dovolj telesne aktivnosti. Korist telesne vadbe pri demenci je veliko in lahko vključuje povečano vsakodnevno delovanje in izboljšano kognicijo.
Prizadetost spomina
Ko Alzheimerjeva bolezen napreduje, je preprečevanje padca najdražjih vedno težje, deloma tudi zaradi kognitivnega upada, povezanega z boleznijo. Na primer, čeprav lahko možu razložite, da ne sme vstati s stola brez pomoči, ker je njegov spomin oslabljen, lahko nenehno poskuša samostojno hoditi, kadar za to ni varno. Celo življenje je hodil, ko si je želel, zato je zapomniti se, da ni dovolj močan ali vztrajen, da bi to lahko storil, težko.
Slaba sodba
Včasih pride do padcev zaradi slabih spretnosti odločanja, na primer poskus hoje sam po stopnicah ali zunaj sredi zime po ledu.
Vizualno-prostorske težave
Ker lahko Alzheimerjeva bolezen vpliva na vizualno-prostorske sposobnosti, si lahko človek napačno razlaga, kar vidi, in napačno presodi stopnice, neenakomeren teren, bleščeče površine na tleh ali spremembe barve tal. Redno preverjajte njegov vid, saj lahko v procesu staranja vid upade. Na primer, slab vid mu lahko prepreči, da bi videl papir, ki je padel na tla, zaradi česar bi lahko zdrsnil in padel, ko bi stopil nanjo.
Navlaka
Padci se včasih zgodijo zaradi manj kot idealnih domačih razmer, na primer zaradi preveč nereda, da bi poskušali krmariti. Nekateri ljudje z demenco ponavadi kopičijo stvari, ki lahko povečajo tveganje za spotikanje.
Utrujenost
Nekateri padci se zgodijo ob določenem času dneva, na primer zvečer pred spanjem, ko je vaš ljubljeni dan utrujen.
Neželeni učinki zdravil
Nekatera zdravila lahko povečajo tveganje za padce. Antipsihotična zdravila, na primer, imajo lahko včasih stranski učinek ortostatske hipotenzije, kjer človek doživi nenaden padec krvnega tlaka, če prehitro vstane.
Tudi druga zdravila, kot so hipnotiki (zdravila, ki olajšajo spanec), lahko povzročijo dolgotrajno zaspanost, ki lahko poveča možnost padcev. Zdravila, ki delujejo za zniževanje krvnega tlaka (imenovana antihipertenzivi), lahko povzročijo omotico.
Drugi sodelujoči pri Falls
Ti dejavniki lahko privedejo do povečanega tveganja padcev.
Nemirnost
Ali je treba njegovo telo raztegniti in razgibati? Morda se skuša dvigniti s stola, ker bi se res moral gibati in tega še ni imel priložnosti varno. Poskrbite, da bo imel vaš ljubljeni dovolj telesne vadbe in da bo dovolj spremenil svoj položaj. Če niste dovolj močni, da bi mu to pomagal varno, razmislite o domačem zdravstvenem varstvu ali drugi pomoči na domu, da bi to dosegli.
Nelagodje ali bolečina
Ga boli ali mu je neprijetno? Prepričajte se, da ocenite možnost bolečine, ne pa da mu samo rečete, naj se usede. Nekateri bolniki z demenco ne morejo ustrezno verbalno izraziti bolečine ali nelagodja, vendar boste morda lahko videli grimaso ali opazili vzdih ali stok. Če je bolečina težava, jo boste morda lahko ublažili z drugačnim položajem ali z nekaterimi zdravili.
Lakota ali žeja
Včasih človek poskuša vstati, četudi je prešibak, ker je lačen ali žejen. Če je to za vašega ljubljenega sprožilec, mu ponudite dovolj pijače in jesti, da bo zanj zadovoljen.
Potreba po kopalnici
Ali poskuša sam vstati, ker mora v kopalnico? Za mnoge ljudi želja po uporabi kopalnice ne nastopi dolgo pred dejansko praznino, zato, če bo moral vaš ljubljeni nekaj časa počakati na pomoč, bo razumljivo vstal sam.
Dolgčas
Ali samo išče kaj za početi? Dolgčas je pogosta težava ljudi z demenco. Ne hodijo več v službo ali imajo dolg seznam stvari, ki jih morajo opraviti v določenem času. Če pade, ker se potepa in mu je dolgčas, lahko preizkusite nekaj idej za smiselne dejavnosti.
Osamljenost
Po podobni žilici nekateri poskušajo hoditi sami, kadar ne zmorejo, ker so osamljeni. Socialna interakcija je ključnega pomena za ljudi vseh starosti in ta potreba ne izgine, ko ima nekdo Alzheimerjevo bolezen. Poskrbite, da bo imel priložnost za druženje z drugimi, četudi je to le nekaj minut. Ne samo, da bi lahko zmanjšali možnost padcev, lahko bi tudi pomagali izboljšati njegovo razpoloženje in splošno kakovost življenja.
Beseda iz zelo dobrega
Pogled na različne vzroke padcev lahko poveča ozaveščenost in upamo, da se nekateri padci ne bi zgodili. Če pride do padcev, lahko analiza vzrokov pomaga ugotoviti, kaj je lahko povzročilo padec, in osvetli, kako preprečiti prihodnji padec. Ti proaktivni pristopi k preprečevanju padcev so pomemben vidik zagotavljanja kakovostne oskrbe starejših odraslih z demenco.
