Ali lahko krema s kapsaicinom olajša bolečino?

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Če živite z bolečino, morda predobro veste, kako težko je to obvladati. Morda ste že slišali za kapsaicin, aktivno sestavino čili paprike. Kadar se kapsaicin lokalno uporablja v obliki kreme, mazila, gela, losjona ali transdermalnega obliža za kožo, kapsaicin lajša bolečino z začasnim spreminjanjem načina, kako vaše telo obdeluje bolečino.

Uporaba kapsaicinske kreme

Zdi se, da kapsaicin po nanosu na kožo po obdobju začetnega draženja povzroči lokalno desenzibilizacijo. Krema za kapsaicin naj bi lajšala bolečino, ki je posledica številnih stanj, vključno z:

• Bolečine v hrbtu
• Protin
• Glavoboli, kot so grozdni glavoboli
• Bolečine v sklepih, kot so bolečine v kolenu
• Nevropatija
• Osteoartritis
• Revmatoidni artritis
• Išias
• Skodle (postherpetična nevralgija)
• Tendonitis, kot je teniški komolec
• Nevralgija trigeminusa

Prednosti lokalnega kapsaicina

Številne predhodne študije kažejo, da lahko lokalni kapsaicin prinaša različne zdravstvene koristi. Tukaj je pogled na ugotovitve iz razpoložljivih raziskav.

Kronična nevropatska bolečina

V pregledu iz leta 2017 so raziskovalci razširili osem predhodno objavljenih kliničnih preskušanj. V njih je bilo vključenih 2.488 udeležencev, ki so preučevali učinkovitost obliža kapsaicina z visoko koncentracijo pri ljudeh s kronično nevropatsko bolečino (bolečino, ki jo povzroči poškodba živcev bodisi zaradi poškodbe ali bolezni) iz naslednjih stanj:

• Postherpetična nevralgija
• HIV-nevropatija
• Periferna diabetična nevropatija

Poročilo je razkrilo, da je majhno število udeležencev, ki so imeli obliž, poročalo, da se je po uporabi obliža s kapsaicinom izboljšalo ali močno izboljšalo.

V prejšnjem pregledu je bilo ugotovljeno, da podatki o obližih kapsaicina z nizko koncentracijo (ki vsebujejo manj kot 1% kapsaicina) ne zadoščajo za kakršna koli priporočila o zdravljenju, in predlagal, da niso učinkoviti.

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je odobrila visoko koncentracijski (8%) kapsaicinski obliž za zdravljenje postherpetične nevralgije. Zaradi začetne bolečine in pekočega občutka obliž v lokalni ambulanti nanese zdravnik v kliniki ali bolnišnici.

Bolečina pri osteoartritisu

V poročilu, objavljenem vArtroza in hrustanec leta 2014 so medicinski strokovnjaki ocenili dokaze o uporabi zdravil za zdravljenje artroze in zdravil brez zdravil, da bi zagotovili smernice za obvladovanje bolečine v artrozi kolena.

V poročilu se je kapsaicin zdel primeren za ljudi z osteoartritisom kolena (in ne z osteoartritisom več sklepov), ki nimajo drugih ustreznih zdravstvenih stanj.

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Za poročilo, objavljeno vHrbtenica leta 2016 so raziskovalci razširili predhodno objavljene preskuse, ki so ocenjevali učinkovitost zeliščnih terapij (vključno s kapsaicinsko kremo ali obližem) pri ljudeh z bolečinami v križu in ugotovili, da kapsaicin bolečino zmanjšuje bolj kot placebo.

Avtorji pa so opozorili, da so za primerjavo terapij s standardnim zdravljenjem potrebna dodatna preskušanja.

Drugi pogoji

Lokalni kapsaicin se preučuje tudi za:

• Srbenje
• Sindrom hiperemeze konoplje (stanje, ki je lahko posledica daljše uporabe konoplje)
• Bolečine v medenici
• Sindrom pekočih ust
• Kot drugo vrsto zdravljenja vulvodinije

Možni neželeni učinki

Študije so poročale o lokalnih neželenih kožnih reakcijah (kot so pekoč občutek, bolečina, srbenje in pordelost kože) v zgodnjem obdobju zdravljenja, ki običajno popustijo po enem do dveh tednih zdravljenja. Pri obližu z visoko koncentracijo pekoč občutek in bolečino včasih opišemo kot občutek "slabe sončne opekline".

Drugi neželeni učinki vključujejo:

• Obliž z visoko koncentracijo lahko povzroči bolečino, vnetje, kašelj, oteklino, pordelost in mehurje na koži, pri čemer se bolečina v prvih dveh dneh povečuje (pogosto potrebujejo zdravila proti bolečinam) in nato počasi zmanjšuje.
• Opazili so prehodni visok krvni tlak, zlasti pri kapsaicinu z visoko koncentracijo, zato je tveganje večje pri ljudeh z že obstoječo boleznijo srca in ožilja.
• Ljudje z nevropatijo HIV so po uporabi obliža z visoko koncentracijo poročali o driski, izgubi teže in okužbah žrela.
• Varnost dolgotrajnih ponavljajočih se aplikacij kapsaicina z visoko koncentracijo ni znana. Če ste noseči ali dojite, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Če imate kronično živčevje, se pred uporabo kreme s kapsaicinom posvetujte s svojim zdravnikom.

Nasveti za uporabo

Nekaj ​​nasvetov pri uporabi kreme kapsaicin:

• Izogibajte se stiku z očmi in sluznicami, nato pa temeljito umijte roke.
• Čeprav ljudje včasih doma uporabljajo rokavice, ko doma nanesejo kapsaicinsko kremo, lahko kapsaicin difundira skozi rokavice iz lateksa.
• Kapsaicin se ne sme nanašati na odprte rane ali zlomljeno kožo.
• Paziti je treba, da se drugi ne smejo stikati s kremo, zlasti z otroki in hišnimi ljubljenčki.
• Če si na noge namažete kremo s kapsaicinom, jih pokrijte, da preprečite onesnaženje tal in širjenje kapsaicina.
• Hladni, suhi zavitki, zaviti v krpo, naj bi omilili pekoč občutek, ki se pojavi po nanosu. Uporabljajo se le za kratek čas, da se koža ne poškoduje.

Beseda iz zelo dobrega

Čeprav se vsi ne odzovejo na kremo kapsaicina, lahko nekaterim ljudem pomaga obvladovati bolečino v povezavi s standardnim zdravljenjem. Krema zahteva redne nanose in ima neželene učinke.

Obliži z večjo koncentracijo se uporabljajo v medicinskem okolju. Medtem ko obliž z višjo koncentracijo ne zahteva ponavljajočih se dnevnih aplikacij, lahko v prvih dneh po nanosu povzroči znatno pekoč občutek in bolečino.

Če razmišljate o poskusu kapsaicinske kreme ali katere koli druge oblike lokalnega kapsaicina, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je to primerno za vas, in ugotovite, kaj lahko pričakujete pri priporočenem odmerku.