Testiranje glukoze v krvi je način spremljanja ravni glukoze (sladkorja) v krvi. To je ključni vidik obvladovanja diabetesa: redno ga lahko navajate, kako dobro dopolnila inzulina, zdravila, spremembe življenjskega sloga in drugi vidiki oskrbe s sladkorno boleznijo delujejo tako, da vam ravni glukoze ne bodo previsoke (hiperglikemija) ali prenizke (hipoglikemija) ).
Mark Hatfield / E + / Getty ImagesKatera koli situacija lahko v mnogih letih povzroči škodo na telesu in povzroči potencialno resne zaplete. Raziskave so pokazale, da redno testiranje glukoze zmanjšuje tveganje za to, meni Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDKD).
Če želite to narediti, boste uporabili napravo, imenovano merilnik glukoze v krvi, s katero lahko izmerite raven sladkorja v krvi, običajno na podlagi ene same kapljice s prsta (čeprav lahko nekatere monitorje uporabite na podlakti, stegnu ali mesnati del roke). Večina naprav je zasnovanih za posamezne teste, nekatere pa omogočajo neprekinjeno spremljanje glukoze (CGM).
Kdo naj spremlja glukozo v krvi?
Če ste diagnosticirali sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2 ali ste noseči in ste razvili gestacijski diabetes, obliko bolezni, ki se pojavi med nosečnostjo in izgine po rojstvu otroka, redno testirajte raven glukoze v krvi in ob določenem času dneva bo ključni vidik obvladovanja vaše bolezni.
Ameriško združenje za sladkorno bolezen (ADA) priporoča, da se za idealno uporabo in izvajanje vsi, ki jim je predpisano neprekinjeno spremljanje glukoze, udeležijo močne izobrazbe, usposabljanja in podpore ter bi morali imeti možnost samokontrole glukoze v krvi za umerjanje monitorja in / ali preverite odčitke, če ne predstavljajo njihovih simptomov.
Koristno bo voditi dnevnik rezultatov ter podrobnosti o tem, kaj ste jedli ves dan in koliko telesne aktivnosti ste dobili. S temi informacijami lahko vi in vaš zdravnik razumete, kako nekatera živila ali dejavnosti vplivajo na vaš krvni sladkor in kakšne prilagoditve morate izvesti, da dosežete ciljne cilje.
Diabetes tipa 1
Sladkorna bolezen tipa 1 je avtoimunska bolezen, pri kateri trebušna slinavka ne proizvaja insulina, potrebnega za ohranjanje stabilne ravni sladkorja v krvi. Ljudje, ki imajo to obliko diabetesa, jo bodo morali celo življenje obvladovati z jemanjem dodatnega insulina in s spremljanjem ravni sladkorja v krvi.
Po mnenju klinike Mayo to lahko pomeni testiranje štiri do desetkrat na dan:
- Pred obroki
- Pred prigrizki
- Pred in po vadbi
- Pred posteljo
- Včasih ponoči
Situacije, v katerih bo morda treba pogosteje testirati, vključujejo:
- Med boleznijo
- Ko pride do spremembe dnevne rutine
- Ko začnete novo zdravilo
Diabetes tipa 2
Pri diabetesu tipa 2 trebušna slinavka ne preneha proizvajati insulina; namesto tega ga proizvede manj ali pa telo postane manj občutljivo na to. Glede na to, v kolikšni meri se to zgodi, bo oseba s sladkorno boleznijo tipa 2 morda morala jemati dodaten insulin, v tem primeru je običajno priporočljivo spremljanje glukoze v krvi.
Kako pogosto bo odvisno od vrste uporabljenega insulina. Po mnenju klinike Mayo mora nekdo, ki si čez dan vzame več injekcij, preizkusiti raven glukoze v krvi pred obroki in pred spanjem. Za tiste, ki jemljejo samo dolgo delujoči inzulin, je pogosto dovolj dvakrat na dan.
ADA svetuje, da preverite krvni sladkor kadar koli se pojavijo simptomi hiperglikemije ali hipoglikemije.
Gestacijski diabetes
Večini žensk, ki med nosečnostjo razvijejo sladkorno bolezen, svetujejo, naj sladkor v krvi testirajo do petkrat na dan. Tukaj je kdaj:
- Najprej zjutraj pred jedjo določite glukozo na tešče
- Eno do dve uri po zajtrku
- En do dva po kosilu
- En do dva po večerji
- Tik pred spanjem
Testiranje glukoze v krvi in preddiabetes
Večini ljudi s prediabetesom, znanim tudi kot oslabljena toleranca za glukozo, ni treba spremljati ravni glukoze v krvi. Najpomembneje je sprejeti ukrepe za preprečevanje diabetesa tipa 2 s spremembami prehrane, ravni telesne aktivnosti in drugih vidikov življenjskega sloga.
Na rednih letnih pregledih bodo osebi s prediabetesom izmerili glukozo v krvi. Običajno se to opravi s krvnim testom, imenovanim A1C, ki lahko meri povprečne ravni glukoze v prejšnjih dveh do treh mesecih.
Če pa so vam diagnosticirali prediabetes, ne bo škoda, če se posvetujete s svojim zdravnikom o nadzoru glukoze v krvi. S tem boste ugotovili, kje je vaš sladkor v krvi vsak dan - informacije, ki bi vas lahko spodbudile, da nadaljujete s spremembami in sprejmete korake, ki vam bodo pomagali preprečiti razvoj diabetesa tipa 2.
.jpg)
.jpg)
