Whiplash je stanje, ki ga povzroča poškodba mehkotkivnih struktur vratu. Običajno je bič nateg kite ali zvin vezi, ki se premika in podpira glavo in vrat.
Pogosto se vrtijo po nenadnem, nepričakovanem iztegu in upogibanju vratu, na primer med avtomobilsko nesrečo. Napajanja mišic vratu se sicer razlikujejo od udarcev z rakom, saj je lahko vaš vrat v neprijetnem položaju, na primer spanje na stolu.
Stephanie Horrocks / E + / Getty ImagesZakaj je vrat ranljiv
Vrat je zaradi strukture vratne hrbtenice nagnjen k poškodbam vratu. Vratna vretenca so povezana z ligamenti in jih podpirajo mišice.
Te strukture zagotavljajo glavi podporo in si skupaj prizadevajo za široko paleto gibov. Ko so vaše vratne mišice ali vezi poškodovane, lahko posledična bolečina resno ovira vaše vsakdanje življenje. Zato so poškodbe vratu tako problematične.
Zdravljenje
Kratek čas počitka na vratu vam lahko pomaga ublažiti začetno bolečino in krč vratnih mišic po poškodbi vratu. To je pomemben vidik zdravljenja. Dolgotrajni počitek pa lahko povzroči okorelost, zato upoštevajte navodila zdravnika ali fizioterapevta, ko gre za počitek in aktivnosti.
Nekaj drugih preprostih korakov vam lahko pomaga pri simptomih napetosti vratu:
- Občasno nanesite obloge za led in grelne blazinice
- Poskusite protivnetno zdravilo
- Razmislite o fizični terapiji za raztezanje in vajah
Če je jasno, da so vaši simptomi posledica preprostega napetosti vratu ali zvina vezi, bi morali ti koraki pomagati vašemu stanju.
Če ti konzervativni ukrepi ne ublažijo simptomov, obvestite svojega zdravnika, da so simptomi trajni.
Simptomi, ki nakazujejo na kaj drugega kot na bič
Obstajajo številni drugi pogoji, ki lahko povzročijo bolečine v vratu, nekateri pa so resni in zahtevajo zdravniško pomoč.
Opozorilni znaki, ki nakazujejo potrebo po nadaljnjem ocenjevanju, vključujejo:
- Slabost rok ali rok: Ti simptomi so lahko posledica stiskanja hrbtenjače ali hrbteničnih živcev, ki izstopajo iz vrvice. Nekateri vzroki vključujejo razpokane diske in hrbtenično stenozo. To lahko povzročijo tudi drugi pogoji, kot je sindrom karpalnega ali kubitalnega kanala.
- Otrplost ali nenormalni občutki v rokah in rokah: Ti simptomi so lahko posledica poškodbe hrbtenjače ali živcev.
- Sistemski simptomi: slabost, bruhanje, izguba apetita, vročina, mrzlica ali znojenje so lahko znaki okužbe ali tumorja.
- Pomanjkanje izboljšanja s časom: če so bolečine v vratu še vedno problematične, bi morali opraviti nadaljnje ocene.
Kronična stanja (kot sta artritis in osteoporoza) in akutne težave (na primer zlomi) lahko povzročijo simptome, podobne napetosti vratu.
