Ni nobenega "pravega" pristopa pri spopadanju s terminalnim rakom - rakom, ki ga ni mogoče pozdraviti - in nobena oseba z njim ne ravna popolnoma enako. Kljub temu vam bo naslednji vodnik lahko pomagal pri spopadanju.
Zelo dobro / Brooke PelczynskiPo diagnozi
Ko slišite diagnozo, se lahko počutite otrpli, kot da bi se vse dogajalo nekomu drugemu. Pogosti so tudi občutki žalosti, strahu, izgube in jeze.
»Nekateri bolniki nikoli ne sprejmejo končne diagnoze in umrejo, ko iščejo zdravljenje. Drugi dobijo diagnozo, rečejo: ‘V redu’ in začnejo urejati svoje zadeve, «pravi Greta Greer, direktorica programov za preživele osebe pri ameriškem združenju za boj proti raku.
Verjetno bo potreben več kot en pogovor z zdravnikom, da boste rešili vaše pomisleke in dobili informacije, ki jih potrebujete. Pomembna so tudi druga zdravniška mnenja. Dragoceni spletni viri vključujejo ameriško združenje za boj proti raku, ki se bliža koncu življenja.
Ljudje se razlikujejo tudi po tem, kako svojo diagnozo delijo z drugimi. Nekateri o tem z lahkoto razpravljajo in pišejo bloge in objave v družabnih omrežjih, da jih vidi svet, drugi pa malo razkrivajo in informacije raje ohranjajo večinoma zasebne. Tisti, ki imajo majhne otroke, bodo morda želeli čim dlje ohranjati stvari čim bolj normalno.
Zdravljenja
Čeprav je vaš rak neozdravljiv, boste vseeno imeli možnosti zdravljenja. Glede na to, da psihiatrične motnje prizadenejo 35% bolnikov z rakom, dr. William Breitbart, vodja psihiatrije v New York's Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, meni, da bi bolnikom koristila intervencija pri socialnem delavcu, psihologu ali psihiatru. zlasti bolniki lahko trpijo za depresijo in / ali tesnobo, kar je oboje mogoče zdraviti s terapijo, zdravili ali obojim.
Morda vam bo koristilo podaljšanje življenja (čeprav ne kurativno) obsevanje ali kemoterapija. Paliativna oskrba - katere namen je lajšanje simptomov, kot je bolečina - lahko izboljša kakovost vašega življenja. Bodite odločni in se sprašujte o svojih možnostih, vključno z alternativnimi terapijami, kot je akupunktura.
Nekateri ljudje sodelujejo v kliničnih preskušanjih, ki preučujejo eksperimentalno zdravljenje. V kliničnem preskušanju boste morda prejeli najnovejše terapije - in vedeli boste, da prispevate k prihodnjemu napredku v oskrbi raka. Ameriško združenje za boj proti raku ponuja obsežne informacije o preskušanjih, spletno mesto Nacionalnega inštituta za raka pa vam omogoča iskanje med tisoči študij, ki trenutno sprejemajo udeležence študije.
Proces umiranja
Pacientovi pomisleki pogosto vključujejo pridobitev učinkovite podpore s strani njihove zdravstvene ekipe, ohranjanje dostojanstva in brez bolečin. Mnogi bolniki želijo nekaj ideje, kaj lahko pričakujejo na koncu.
Za smrt zaradi raka je značilno postopno oslabitev. (Ne predvidevajte, da boste pred dokončnim, hitrim upadom uživali v bistvu stabilno zdravje.) Umirajoči preživi vse več časa v postelji - in manj časa buden -, preden pred smrtjo zaide v globoko, transu podobno stanje. U
Podpora
Odreči se upanju na zdravilo ne pomeni odnehati. Nekaj učinkovitih strategij spopadanja:
- Vzeti en dan naenkrat in se osredotočiti na sedanjost
- Zavedajoč se, da bodo dobri in slabi dnevi
- Poskušam ohraniti občutek normalnosti in rutine
- Izogibanje predvidevanju slabih stvari, ki se lahko (ali pa se ne bodo nikoli) zgodile
- Delati stvari, v katerih uživate; ne osredotočajte se samo na umiranje
Čustvena podpora je pomembna, vendar morda ne prihaja od družine: »Po končni diagnozi,« pravi Greer, »se nekatere družine zbližajo, nekatere pa postanejo bolj napete in oddaljene.« Številne bolnišnice ponujajo svetovalne storitve za pare in družine.
Iskanje pomoči pri prijateljih ali sorodnikih je lahko lažje, če najprej zaprosite za pomoč pri praktičnih nalogah, kot so varstvo otrok, prehrana ali vožnja. Na spletni strani Ameriškega združenja za boj proti raku lahko poiščete tudi spletno stran, da poiščete brezplačne vire in podporo v svoji skupnosti.
Mnogi ljudje z neozdravljivim rakom najdejo podporo pri drugih bolnikih z rakom. Bolnišnice pogosto sponzorirajo skupine za podporo raku. Spletne skupnosti, kot je spletno mesto Ameriškega združenja za klinično onkologijo Cancer.net, omogočajo povezavo z drugimi v spletu.
Dodatni premisleki
Načrtovanje vnaprejšnje oskrbe vam omogoča, da organizirate svoje želje in želje, da se izognete zmedi ali nesoglasjem med družinskimi člani, če ne morete spregovoriti sami. To je nekaj vprašanj, ki si jih boste morda želeli zastaviti, ko se boste spoprijeli z diagnozo terminalni rak.
Vprašanja zdravstvenega varstva
- Si želite oskrbe v hospicu?
- Ali obstajajo nekatere stvari (epruvete za hranjenje, kardiopulmonalno oživljanje), ki jih ne želite?
- Kaj pa pooblaščenec za zdravstveno varstvo, vnaprejšnja direktiva ali naročilo, ki ne oživlja, da vas vodi, ko ne morete?
Pravne in finančne zadeve
- So vaše finančne zadeve urejene?
- Ali kdo ve, kje najti pomembne papirje?
- Ali imate oporoko? Je posodobljen?
- Ali imate življenjsko zavarovanje? Ali so informacije o upravičencu aktualne?
Končne priprave
- Ali jih lahko podarite svojim najdražjim?
- Kaj pa priprava pisem ali videoposnetkov zanje?
- Bi rad umrl kje drugje kot v bolnišnici? Kaj bo to pomenilo?
- Ali želite, da je na koncu prisoten minister, duhovnik, rabin ali duhovni svetovalec?
- Ali želite, da je vaše telo pokopano ali upepeljeno? Imate pokopališče? Bi radi, da se vaš pepel raztrese na posebnem mestu?
- Kakšne želje imate za spominsko slovesnost? Ste delili svoje želje?
Določanje prioritet
Predvsem se boste morali odločiti, kaj storiti v preostalem času. Ali bi radi odpravili težave? Ali želite nadaljevati svoje staro življenje čim dlje? Dokončati velik projekt? Potovati? Če imate majhne otroke ali vnuke, je čas z njimi vaša glavna prednostna naloga.
Nekateri ljudje postanejo zagovorniki. Pred smrtjo zaradi raka trebušne slinavke je profesor z univerze Carnegie Mellon Randy Pausch imel "zadnje predavanje", ki je postalo najbolj prodajana knjiga in priljubljen videoposnetek na YouTubu. Posvetil se je vsem, kar je mogoče, da bi ozaveščal raka trebušne slinavke.
Karkoli izberete, boste morali razumeti, koliko časa imate - let, mesecev, dni? Vaš zdravnik lahko reče, da so takšne napovedi le nekaj več kot ugibanje, vendar je grob časovni okvir ključnega pomena.
Nenazadnje, kot ugotavlja dr. Breitbart, končna bolezen predstavlja eksistencialne izzive, na primer sprejemanje življenja, ki ste ga živeli, dajanje temu življenju skladen pomen in doseganje občutka zapiranja. Preprosto se vprašajte: "Sem v miru?"
-mismatch.jpg)
-side-effects.jpg)
-poses-risks-in-dementia.jpg)
