Kako demenca vpliva na sivo snov

Možgani so sestavljeni iz materiala, ki je na splošno razvrščen kot siva ali bela snov. Siva snov je v glavnem sestavljena iz živčnih celic, medtem ko je bela snov večinoma iz aksonov, ki prenašajo signale.

Zdravstveni sistem UC Davis ima koristen način razumevanja razlike. Predlaga, da uporabimo računalniško analogijo in si predstavljamo, da je siva snov dejanski računalnik, medtem ko je bela snov kabli, ki računalnik povezujejo z drugimi napravami.

Kako demenca vpliva na sivo snov

Raziskovalne študije so odkrile povezavo med ljudmi z demenco in zmanjšanim volumnom sive snovi v možganih. Pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo zlasti hipokampus opaža atrofijo.

Ena študija je primerjala količino sive snovi v možganih udeležencev z Alzheimerjevo boleznijo in tistimi z Lewyjevo telesno demenco. Ugotovili so, da medtem ko je bila siva snov pri Lewyjevi telesni demenci zmanjšana v primerjavi s kognitivno normalnimi ljudmi, je bila znatno manj zmanjšana v primerjavi s tistimi z Alzheimerjevo boleznijo.

Ali lahko spremenite glasnost sive snovi v svojih možganih?

O količini sive snovi v možganih je bilo izvedenih več zanimivih študij. Eden je pokazal korelacijo med govorjenjem več kot enega jezika in večjo količino sive snovi v možganih. Zdi se, da to krepi prejšnje ugotovitve raziskav, ki dokazujejo zaščitno korist pred simptomi Alzheimerjeve bolezni pri večjezičnih ljudeh.

Druga študija je zaključila, da so bile višje ravni telesne aktivnosti in kardiovaskularne kondicije povezane s povečanjem količine sive snovi v možganih.

Tretja študija je ugotovila povečanje gostote sive snovi pri ljudeh, ki so se enkrat na teden udeleževali osmih treningov meditacije pozornosti. Medtem ko je bilo 17 udeležencev majhno, je bilo posledično povečanje debeline sive snovi pomembno.