Kaj morate vedeti o zlomljenih prstih

Večina ljudi je v določenem trenutku nekaj spustila na nogo in se vprašala, ali jim je zlomljen nožni prst - ali pa bo bolečina kar sama izginila.

Zlomljen prst na nogi morda ni očiten, vendar najpogostejši znaki, da ste ga zlomili, vključujejo močne bolečine in slišen zvok razpok ali poka, ki se sliši, ko se zlomi majhna kost na prstu.

Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti o zlomljenih prstih, vključno z vzroki, simptomi, zdravljenjem in možnimi zapleti.

Vzroki

Večina zlomljenih prstov je posledica padca nečesa težkega na prst. Vendar pa obstajajo še nekateri manj pogosti vzroki za zlom prsta:

• Zgrešen korak
• Močno trden nožni prst
• Težji zlom napetosti zaradi ponavljajočih se udarcev na trdo podlago
• Nenormalna struktura stopal
• Osteoporoza

Simptomi

Zlomljen prst na nogi je boleča poškodba. Bolečina se običajno pojavi takoj in je zelo močna. Drugi simptomi zlomljenega prsta vključujejo:

• Otekline in podplutbe
• Težave s normalno hojo (vendar hoja po prstih ne izključuje odmora.)
• Bolečina med hojo ali obuvanjem čevljev

Ti simptomi običajno zahtevajo obisk zdravnika za oceno.

Pojdite na urgenco, če velja tudi kar koli od naslednjega:

• Travmatska ali drobna poškodba nožnega prsta
• Nenadno povečanje močne bolečine ali otekline
• Odprta rana ali krvavitev
• Nenadna otrplost ali mravljinčenje
• Kriv ali deformiran prst na nogi
• Vročina ali mrzlica

Če je poškodba nožnega prsta zlomila kožo in vidite kosti, je verjetno, da imate zlom spojine, ki bo zahteval takojšnjo zdravniško pomoč.

Diagnoza

Zdravnik bo lahko z vidom ali v nekaterih primerih s slikanjem ugotovil, ali je nožni prst zlomljen in kako ga je treba zdraviti.

Na primer, če imate očitno deformacijo prsta na nogi, bo rentgen ugotovil, ali kost potrebuje kakršno koli posebno zdravljenje, na primer oporitev ali namestitev gipsa.

Zdravljenje

Če ni resno, lahko večino zlomljenih prstov obravnavamo skromno.

Manj resne zlome prstov je včasih mogoče oskrbeti doma s preprostim zdravljenjem poškodb, ki vključuje počitek, led in dvig. Upoštevajte te nasvete v dneh po poškodbi:

• Izogibajte se hoji ali pretiranemu pritisku na sklep.
• Prizadeti nožni prst ledi večkrat na dan največ 20 minut.
• Nogo držite dvignjeno, ko le lahko, da zmanjšate otekanje stopala.
• Nosite čevelj s trdim podplatom, da preprečite kakršno koli premikanje sklepa med hojo.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi zdravil proti bolečinam.

Kadar je potrebna intervencija, se večina primerov zdravi z opornico ali s trakom prijatelja, pri katerem se zlomljeni prst nalepi na prst ob njem, da ostane stabilno in poravnano, ko se zdravi.

Ko odstranite opornico ali drug drugega, lahko varno začnete z raztezanjem in vajami za zlomljen prst na nogi. Cilj teh vaj, ki jih lahko predpiše zdravstveni delavec, je doseči enak obseg gibanja kot isti prst na nasprotni nogi.

Če zaradi vaše poškodbe prst na nogi izgleda ukrivljen ali če mislite, da ste si zlomili nožni palec, se to šteje za resno. Zlomljen nožni palec bo morda potreboval gips in če se vam zdi, da je prst deformiran, ga bo zdravnik morda moral postaviti nazaj na mesto ali opraviti operacijo.

V redkih primerih je možno tudi, da se med travmo poškodbe nožnega prsta odlomi majhen košček kosti, ki bi zahteval operacijo, da bi se prst pravilno zacelil.

S pravilno zdravstveno oskrbo bo večina zlomljenih prstov na nogah v roku štirih do šestih tednov.

Možni zapleti

Najpogostejši zaplet zlomljenega prsta je poškodba nohta na nogi prizadetega prsta. Nohti na nogah se lahko obarvajo, postanejo črno-modri in celo odpadejo.

Noht na nogi običajno normalno zraste, morda pa je pametno, da med zdravljenjem obiščete nožnega zdravnika. Podiatrist vam lahko pomaga, da se izognete vraščanju nohtov ali kakršni koli okužbi v nohtni postelji, ko se noga zaceli. Če se pod nohtom zbira kri, bo zdravnik morda moral narediti majhno luknjo v nohtu, da bo kri lahko pobegnila.

Poleg tega so nekateri ljudje po zlomljenem prstu nagnjeni k kroničnim bolečinam ali otrdelosti v prizadetem sklepu. V nekaterih primerih se lahko artritis v prihodnosti razvije v sklepih.

Če se zlomljen nožni prst ne zdravi pravilno, lahko pride do neskladja (nezdravljenje) ali zlorabe (celjenje v nepravilnem položaju). To lahko povzroči deformacijo in kronično bolečino po liniji in lahko povzroči operacijo.

Beseda iz zelo dobrega

Intenzivna bolečina v prstu na nogi je lahko tudi signal stresnega zloma, ki je običajno posledica pretreniranosti ali prekomerne obremenitve, ponavljajočih se udarcev ali udarcev na trdo podlago ali prehitrega povečanja časa, vrste ali intenzivnosti vadbe.

Ne glede na sum vzroka se morate posvetovati z zdravnikom o morebitnih bolečinah v nogah, ki trajajo več kot en teden.