Vsi že poznamo neželene učinke kemoterapije, kot sta izpadanje las in želodčne težave, vendar ste vedeli, da so tudi spremembe okusa pogost neželeni učinek? Skoraj polovica ljudi, ki se podvržejo kemoterapiji, doživijo spremembo občutka okusa. Od presladke do preveč grenke kemoterapija lahko vpliva na okus hrane in pijače.
Justin Paget / Getty ImagesVrste sprememb okusa med kemoterapijo
Pri kemoterapiji se pri vseh ljudeh ne bodo pojavile spremembe okusa. Nekatera zdravila za kemoterapijo jo pogosteje povzročajo kot druga. Znano je, da zdravila, kot so karboplatin, cisplatin, doksorubicin, gemcitabin in paklitaksel, povzročajo spremembo okusa.
Spremembe okusa se lahko pojavijo nekaj ur po zaključku kroga kemoterapije ali nekaj dni kasneje. Od osebe do osebe se razlikuje in ni mogoče napovedati, kdaj se lahko pojavi. Ko ljudje doživijo spremembe okusa, na splošno doživijo katerega od štirih različnih občutkov okusa:
- Grenki okus
- Kovinski odtenki
- Presladko
- Izguba okusa
Kaj lahko stori vaš zdravnik
Na žalost vaš zdravnik ne more veliko storiti, da bi preprečil spremembe okusa, ki jih povzroča kemoterapija. Kljub temu je zelo pomembno, da svojega zdravnika obvestite o morebitnih neželenih učinkih zdravljenja - celo o spremembah okusa. Kadar se hrana po okusu razlikuje od tistega, ki ste ga vajeni, obstaja verjetnost, da se bo do živil ali do njihovega prehranjevanja povsem odvrnilo, kar lahko povzroči izgubo teže in podhranjenost.
Čeprav vaš zdravnik morda ne bo mogel preprečiti, da bi prišlo do spremembe okusa, lahko nekaj stvari naredite za prikrivanje ali lajšanje sprememb okusa.
8 načinov za boj proti spremembam okusa
Obstaja nekaj preizkušenih načinov, kako bolniki s kemoterapijo premagajo spremembe okusa. Sledi seznam nasvetov, ki bi vam lahko pomagali prikriti različne občutke okusa, ki jih morda čutite:
- Izogibajte se jedi 2 do 3 ure po zdravljenju s kemoterapijo.
- Pred uživanjem določene hrane žvečite led. Želite hranljive snovi špinače, toda vaše nedavne spremembe okusa so vam naredile ta okus špinače kot bencin. Preden zaužijete tako dobro za vas, prežvečite nekaj ledu, da omrtvite brbončice.
- Pijte močne pijače, kot so limonada ali limeta, da prikrijete kovinski okus. Izogibajte se tem pijačam, če imate suha usta ali rane v ustih.
- Nekateri na kemoterapiji prisegajo na plastične pripomočke namesto na kovinske, da bi zmanjšali kovinski okus nekaterih živil.
- Pomislite na curry. Kuhanje z močnimi zelišči in začimbami bo pomagalo prikriti kovinski okus večine živil.
- Marinirajte hrano z omakami, kot so teriyaki, žar ali kečap.
- Minty fresh vam lahko pomaga med obroki. Žvečite vejico mete, gumi z okusom mete ali trde sladkarije.
- Poskusite pripraviti ledeno hladen sadni smuti in dodajte tudi zelenjavo in beljakovine. Sladkost sadja bo nadomestila grenkobo zelene zelenjave in povečala tudi vnos hranil.
Spremembe okusa bi morale biti začasne
Po koncu zdravljenja se bo vaš občutek okusa normaliziral, vendar lahko traja nekaj časa. Nekateri ugotovijo, da so njihovi brbončice preobčutljivi, ko začnejo znova normalno okusiti, drugi pa ugotavljajo, da gre za postopen postopek. Traja lahko tedne in celo mesece, da se vaš občutek okusa povrne v normalno funkcijo.
